🤕بهبود #سردرد با روغن‌های معطر
🍾روغن‌های معطر حاوی فواید درمانی بسیاری هستند و اغلب در بعضی مناطق به صورت موضعی استفاده می‌شوند، بنابراین روغن‌های معطر نعناع و اسطوخودوس مخصوصاً هنگام ابتلا به سردرد بسیار مفید هستند، زیرا ثابت شده است که استفاده از روغن نعناع در شقیقه علائم سردرد تنشی را کاهش می‌دهد.
🍾روغن اسطوخودوس در هنگام استنشاق و استفاده روی لب فوقانی در کاهش درد #میگرن و علائم مرتبط با آن بسیار موثر است
🍃🍂 👈
🤕بهبود #سردرد با روغن‌های معطر
🍾روغن‌های معطر حاوی فواید درمانی بسیاری هستند و اغلب در بعضی مناطق به صورت موضعی استفاده می‌شوند، بنابراین روغن‌های معطر نعناع و اسطوخودوس مخصوصاً هنگام ابتلا به سردرد بسیار مفید هستند، زیرا ثابت شده است که استفاده از روغن نعناع در شقیقه علائم سردرد تنشی را کاهش می‌دهد.
🍾روغن اسطوخودوس در هنگام استنشاق و استفاده روی لب فوقانی در کاهش درد #میگرن و علائم مرتبط با آن بسیار موثر است
🍃🍂 👈
🤕چه موادغذایی #میگرن را تشدید می‌کنند⁉️
مصرف بسیاری از مواد غذایی می‌تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره‌ای یا همان میگرن شود که
🧀🍅🌶 پنیر، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و سیاه
🍔🌭 غذاهای سرخ‌شده و ادویه‌دار
🐟ماهی‌دودی، ماهی تن
🧅🥯پیازداغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر
🥦☕️ حبوبات، کلم، سرکه، چای پررنگ و ...
ازجمله این خوراکی‌ها هستند. بنابراین درصورتی‌که میگرن دارید، باید دور آن‌ها یک خط قرمز بکشید.
🍃🍂 👈
🤕درمان #میگرن با عرقیجات
🍵یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به‌مرور شزمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می‌دهد.
🍵البته این عرق ترکیبی بانام "عرق جادویی درمان قطعی میگرن" در بسیاری از عطاری‌ها به فروش می‌رسد، اما توصیه ما این است که خودتان این عرق‌ها را باهم ترکیب کنید تا از نتیجه درمانی مطمئن باشید.
🍃🍂 👈
🤕بهبود #میگرن ناشی از عدم دفع سموم بدن
🔹 یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولا روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است.
🔹 برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلا مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.
🍃🍂 👈
🤕بهبود #سردرد با روغن‌های معطر
🍾روغن‌های معطر حاوی فواید درمانی بسیاری هستند و اغلب در بعضی مناطق به صورت موضعی استفاده می‌شوند، بنابراین روغن‌های معطر نعناع و اسطوخودوس مخصوصاً هنگام ابتلا به سردرد بسیار مفید هستند، زیرا ثابت شده است که استفاده از روغن نعناع در شقیقه علائم سردرد تنشی را کاهش می‌دهد.
🍾روغن اسطوخودوس در هنگام استنشاق و استفاده روی لب فوقانی در کاهش درد #میگرن و علائم مرتبط با آن بسیار موثر است
🍃🍂 👈