✔ روشهای درمان #زردی_نوزادان مادر ترنجبین، فلوس، عرق کاسنی و بید باشکر سرخ را مرتب بخورد، و مرتبا به نوزاد شیر بدهد تا نوزاد هرچه بیشتر دفع مدفوع داشته باشد.... به نوزاد هم مقدار کمی عرق کاسنی بدید روزی ۲ قاشق مادر از خنکی ها ومایعات بیشتر مصرف کند. روی سر نوزاد عرق کاسنی بریزید، تازردی به مغز نوزاد نرسد، و رگهای مغز اذیت نشود، آردجو، و عرق کاسنی مخلوط کنید، بجای آب، پای نوزاد را با این بشویید تا زردی پایین بیاید، میتوان شیر مادر را روی پارچه نخی دوشید، و بر پاهای نوزاد بزارید همچنین برای نوزاد حجامت پشت گوش انجام دهید،..... ✅ لطفا نشر دهید https://eitaa.com/Teb_sabkezendegi

🌴🏴🌴🏴🌴🏴 ✔ تدابیر طبی برای پیاده روی اربعین(قسمت اول) با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید: 👈انجام حجامت عام قبل از سفر: پیشنهاد می گردد در صورتیکه منعی ندارید، حتماً حدود یک هفته قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، حجامت عام انجام دهید. با اینکار بدن خود را دربرابر بیماری هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می باشد مانند آنفولانزا، و کرونا واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. همچنین انجام حجامت ساقین در صورت صلاحدید طبیب برای پاکسازی اخلاط رسوب کرده و انجام راحت تر پیاده روی طولانی توصیه میگردد 👈اگر بیماری خاصی دارید حتما باپزشک خودمشورت و داروهای خود را همراه خود ببرید. 👈بهتر است مقداری از داروهای گیاهی ,همراه خویش داشته باشید. مانند آویشن, سیاه دانه، نعنا خشک ,زیره،نمک دریا، سویق برنج، خاکشیرو... ترکیبی از روغنهای گرم مثل روغن زیتون بادام تلخ کنجد و...در حجم ومقدار کم. 👈غذاهاي عراقی کمی سنگين است و غذاها گاهی بسیار چرب ، سرخ كرده يا ناپخته است.به طور کلی مواظب نوع غذایی که مصرف می کنید، باشید. 👈بايد وعده هاي غذایی همیشگی را نگه دارید و به هنگام گرسنگی بخورید نه هر زمان که به غذا رسیدید. 👈میوه ها را در میان وعده استفاده کنید نه همراه با غذا 👈چند نوع غذا را با هم نخورید، به طور کلی از با هم خوری، درهم خوری و برهم خوری بپرهیزید. 👈بهتر است سبزی ، سالاد ، آبمیوه های فله را به دلیل عدم اطمینان از شستشوی بهداشتی، نخورید. 👈مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارند چون داخل غلاف بوده و تمیز است و خود خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد به شرطی که بریده نشده باشند. 👈مقداري نمك همراه داشته باشید، نمك بهترين پاك كننده ها و ميكروب كش ها است ،کمی قبل و بعد غذا بچشید یا در آب ریخته و دهان شویه و غرغره کنید. ادامه دارد.... @Teb_sabkezendegi

من شکوفایی گل های امیدم را در رویاها می بینم، و ندایی که به من می گوید: «گرچه شب تاریک است دل قوی دار، سحر نزدیک است!» سلام و درود صبحتان بخیر 🌱 یک روز پر از آرامش و یک دعای خیر از ته دل نصیب لحظه هایتان @Teb_sabkezendegi

✔#حجامت_نقره یکی از بهترین جایگزین های واکسن برای نوزادان در طب سنتی پیامبر اکرم صلوات الله علیه فرمودند: حجامت برای کودکان مانند هرس کردن درخت می باشد اثرات حجامت نقره 👈بالا بردن سیستم ایمنی بدن 👈کمک به رفع حرارت و تعریق سر 👈تقویت حافظه 👈تقویت چشم 👈رشد قد #حجامت_نقره برای انجام انواع حجامت پیام دهید 👇 @M_khajepoor @Teb_sabkezendegi

چرا سیر جوانه زده رو دور نندازیم؟ سیری که 5 روز جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. @Teb_sabkezendegi

🔴 اعضای حرام گوسفند بیا ۱۷ قسمت حرام گوسفند رو نشونت بدم که نندازی تو آبگوشت بخوری😁یا کله پزی میری مراقب باشی... @Teb_sabkezendegi

🌴🏴🌴🏴🌴🏴🌴🏴 ✔ تدابیر طبی برای پیاده روی اربعین(قسمت دوم ) 👈برای رفع یبوست در طول سفر همراه داشتن برگه هاي ميوه ها مثل هلو و زرد آلو و یا آلوبخارا یا لوشک های خونگی مفیده و روغن زیتون ، انجیر ،خاکشیرو روغن بادام شیرین مناسب است. 👈از مصرف غذاهای مانده بپرهیزید. 👈 از نوشیدن قهوه هاي خيلي تلخ و غليظ كه بوي سوختگي دارد ، به شدت بپرهیزید،چون براي مزاج هاي ما سازگار نيست. حتي تست هم نكنید چون ایجاد خشكي کرده و سوداي زيادي یا صفرای غیر طبیعی توليد مي كند. 👈 به طور کلی چای زیاد مصرف نشود( حتی اگر رقیق باشد) چون مدر بوده و به دلیل گرمای هوا به خشکی مزاج و کم آبی بدن دامن می زند. 👈عزیزانیکه در طی حرکت وپیاده روی دچار خستگی زودرس میشوند, بهتر است در طی این سفر ,مقداری عسل همراه خود داشته باشندو به صورت آبگرم و عسل میل کنند. 👈به علت گرمی مداوم بدن در طی حرکت و راهپیمایی, از نوشیدن آب و شربتهایی که یخ در آن حل شده یا نوشیدنیهای سرد و... جدا پرهیز و خودداری نمایید. 👈بوييدن و مصرف و خوردن گلاب خوبست. می توانند به لباس زیر خود آغشته کرده که هم بوی عرق را می گیرد و هم برای جلوگیری از عرق سوز مفید است. ادامه دارد... @Teb_sabkezendegi

در اتفاقات ناگوار و بدی که برایت پیش می آید ، دوستان واقعی آزموده میشوند، اتفاق بد خود را به موقعیت و راهی برای شناخت دوستانت تبدیل کن... سلام صبح تون بخیر 🌱 @Teb_sabkezendegi  

دعای هر روز ماه صفر @Teb_sabkezendegi

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا چیست ؟ ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و بادام تلخ که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود. @Teb_sabkezendegi