بیماری کلیه چیست؟
عفونت هایی که وارد خون می شوند با تاثیر بر کلیه ها می توانند منجر به نارسایی حاد آنها شوند، اما اگر عفونت فقط در یکی از کلیه ها ایجاد شده باشد، باعث نارسایی کلیوی نمی شود زیرا کلیه دیگر به فعالیت خود ادامه می دهد.
کلیه ها در حالت طبیعی ممکن است چند کیست داشته باشند، اما با افزایش تعداد این کیست ها، بافت کلیه و نفرون ها از کیست پوشیده می شوند و کارکرد کلیه کاهش می یابد. در این وضعیت بیمار برای دیالیز و جراحی پیوند داوطلب می شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست چیست؟
برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است
🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چطور معده را تقویت کنیم؟
تقویت معده با #نمک
♻ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نوشیدن #شربت_آبلیمو بعد از #ورزش:
▫️بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکندو از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعداز ورزش میشود جلوگیری میکند.
#آبلیمو
#ورزش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
#خستگی و ضعف #عضلانی دارید؟
▫️یکی از علائم آشکار درست کار نکردن #تیروئید، احساس #خستگی و فرسودگی به میزان غیرطبیعی است.
▫️تولیدات هورمونی غیرمتعادل ممکن است منجر به
▫️درد یا ضعف عضلانی
▫️حواس پرتی و گیجی
▫️و همچنین خواب رفتن سریع و ناگهانی شود.
▫️علائمی، چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد.
#تیروئید
#خستگی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
▫️#خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد میکند.
#خرما
#فیبر
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
▫️#خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد میکند.
#خرما
#فیبر
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
#بهار_نارنج #آرامش_بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای #میگرنی را کاهش می دهد!
▫️#بهار_نارنج در تقویت #معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد.
#بهار_نارنج
#آرام_بخش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii