💥جایگاه #نخودفرنگی در رژیم گیاهی
📌متخصصان تغذیه می‌گویند نخود فرنگی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین به ویژه برای افرادی است که رژیم غذایی گیاهی دارند. مصرف پروتئین باعث میشود سطح هورمون‌هایی که باعث کاهش اشتها میشود، افزایش یابد. پروتئین به همراه فیبر به هضم آرام غذا و احساس سیری بلند مدت کمک میکند.
📌مصرف مناسب فیبر و پروتئین به صورت همزمان باعث میشود فرد بتواند اشتهای خود را کنترل کرده و در خوردن غذا زیاده روی نکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دمنوش مناسب هر مزاج کدام است؟
طبع سرد 👈زنجبیل،نعناع فلفلی،وانیل،بادرنجبویه و...
طبع گرم👈میکس بری،ترش،سیب ترش،لیمو و...
💪میخوای چاق شی👈هات چاکلت کلاسیک،توت فرنگی،بهارنارنج ،زعفران
✌️میخوای لاغرشی👈بلوبری،نعناع فلفلی،سبز لیمویی،حس خوب و...
😰میگرن داری👈دارچین،هل،زنجبیل،البالو،الووراعسل
💏میل جنسیت کمه👈جینسینگ عسل،وانیل،رزماری گل محمدی و...
😡اعصابت بهم ریخته ست👈گل گاو زبان،به لیمو،بادرنجبویه،
🙍کبدت چربه👈میکس بری،چای ترش،نعناع کیسه ای
😖فشار خون بالا داری👈سیب ترش،میکس بری، کرن بری ،ترش...
😩دیابت داری👈گزنه و برگ زیتون،آلوورا،دارچین و...
😃بدنت سالمه و هیچ مشکلی نداری؟✌️خدارو شکر✌️پس تو میتونی یک پذیرانی مدرن و شیک و سالم از مهمونات داشته باشی👈هات چاکلت های دارک و کلاسیک،کافی میکس باچهار طعم مختلف،چای های توت فرنگی،آلبالویی،پرتغالی ..
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هدایت شده از تبلیغات درمان طب سنتی
😱ژلی که مثل کوره.چربی می سوزاند!😍
👈اگر شما از داشتن #چربی_زائد به ویژه #چربی_دور_شکم رنج می برید😰
کافیه از این #ژل استفاده کنید!
کاملا #گیاهی #100% تضمینی😍
ارسالشونم تا یک هفته #رایگانه🤑⬇️
https://eitaa.com/joinchat/2811101706C1e0fbf0dd3
عضویت و مشاوره رایگان 😍😍😍
چرا طب سنتی توصیه میکند گاهی با دست غذا بخورید؟👌🏻
غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود !
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💢بلغم شناسی و مضرات زیادشدنش
برای کل بدن بر مبنای طب سنتی
🔹افزایش بلغم
۱⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند.
۲⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا
۳⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود .
۴⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارند ، گاهی کمر و…..دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستند
✅ بلغم زیاد در مفاصل ← ورم زانو ، آرتروز سرد (در گراف فاصله زیاد است) ، آب آوردن مفاصل میشود.
اگر بلغم در مفاصل خیلی زیاد شود منجر به آرتریت روماتوئید میشود که این اتفاقها بیشتر در زنان در سن سردی ۳۵ سال به بالا اتفاق می افتد .
بلغم زیاد در ستون فقرات ←روماتیسم
بلغم زیاد در دیسک ← بیرون زدگی دیسک
بلغم زیاد در مغز وروان ← افسردگی
بلغم زیاد در مو ← سفیدی مو
بلغم زیاد در استخوان ← زائده استخوانی✒️
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📌📌با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید 👌
🍋نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است.
🍋نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود.
🍋همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند.
#کاهش_وزن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان چربی خون 👌👌🌱
زرشک 20گرم
تخم شوید 30گرم
تخم خـرفه 20گرم
تخم شنبلیله 30گرم
یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائید.
#چربی_خون
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📌 شانس باروری با آوواکادو👌👌
👈 به آقایان برای اینکه بتوانندشانس باروری رادرهمسرخودافزایش دهند، توصیه میشودکه ازمیوه آواکادوودر روزهایی که میخواهندرابطه جنسی با همسرخودداشته باشنداستفاده نمایند.
#آوواکادو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🛁#شامپو جوش شیرین
🔺شاید ساده‌ترین راهکار برای احیای مجدد مو و رشد آن شامپوی جوش شیرین باشد.
🔺برای انجام این درمان ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۹ قاشق غذاخوری آب را با هم مخلوط و موهای‌تان را با آن شامپو کنید. بگذارید ۱-۳ دقیقه بماند و خوب آبکشی کنید.
🔺 اولین نتیجه را طی یک هفته مشاهده خواهید کرد و بهترین اثر پس از یک ماه استفاده منظم حاصل میشود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔶🔹روده و راهکارهای طب سنتی
🔹برای کاهش صدای روده
📚 اولین اقدام برای کم کردن #صدای_رودها :
💥 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد
💥 نوشیدن آب گرم
💥 دم کرده پونه ونعنا
💥 دم کرده بادرنجبویه
💥 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها
۱- باشکم پرو خالی استحمام و امیزش ممنوع
۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود
۳- موقع غذا خوردن استرس و تماشای تلویزیون ممنوع
۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه
۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع
۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیژو جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا)
۷- اول و آخرغذابانمک دریا شروع و ختم شود
۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید
۹- ماهی چندنوبت سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ درقرن ۲۱ مصرف شود
۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📌سفید کردن دست و پا👇
دست ها را با مخلوط
🔹️آب لیمو
🔹️گلیسرین
🔹️سیب زمینی
✅️مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii