⚠️ هشدار
خوردن همزمان ماهى و تخم مرغ
🔸قولنج
🔸باد بواسير
🔸دندان درد
به وجود مى آورند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍟✨اگر خلال سیب زمینی سرخ شده بوی تند و طعم سوختگی و کهنگی روغن داشت مصرف نکنید.
🍟✨حرارت بالا هنگام سرخ شدن خلالها با افزایش میزان پراکسی ترکیبی سمی و سرطانزا تولید میکند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش‌هایی برای بهبود گردش خون 🩸
◽️بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در دنیا هستند و حفظ و بهبود جریان خون برای پیشگیری از این بیماری‌ها و برخورداری از سلامت ضروریست.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر اون قدم نزنید!
اگر مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری به نام " زونا " منتظر شماست.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انواع سردرد!
◽️سردرد یک درد شایع است که به علت‌های متفاوت بروز میکند. در این ویدیو از انواع سردرد و علت بروز آنها آشنا میشوید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
بهترین صبحانه برای افزایش قد!
◽️پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و همه اندام های بدن به حساب می آید، زیرا از دست دادن آن باعث مشکلات سلامتی بسیاری مانند رشد غیرعادی بدن کودک می شود.
◽️ مصرف لبنیات مثل پنیرو ماست و شیر (۳-۴ وعده در روز) در دستیابی به پتانسیل رشد در کودکان ونوجوانان نقش داشته باشد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هنگامى كه از اينترنت استفاده نمى كنيد مخصوصا هنگام شب مودم واى فاى خود را خاموش كنيد
👈عوارض واى فاى:
🔻اختلال در خواب
🔻سردرد
🔻اختلال در ترشح تستوسترون در مردان
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
شناسایی بیماری از دهان و دندان!
🔸آبسه متعدد لثه، تنفس بدبو: دیابت
🔹التهاب وعقب نشینی لثه: زوال عقل
🔸التهاب مزمن و دندان شل: بیماری قلبی
🔹فرسايش دندان و طعم ترشی در دهان: رفلاکس معده
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
♦️ کاهش وزن
اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کم میکند
و به پاکسازی کبد و ریه و رفع غلظت و چربی خون کمک میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کمبود این ویتامین مغز را کوچک میکند
🔸جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
🔹تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
رایحه‌هایی که سرحالت میکنه :
۱. دارچین :
افزایش تمرکز و بهبود حافظه
۲. قهوه :
کاهش استرس و جذب احساس شادی
۳. نعنا :
افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی
۴. لیمو :
افزایش انرژی و احساس نشاط
۵. کاج :
کاهش دهنده استرس شادی آور
۶. پرتغال :
افزایش انرژی و حس سرزندگی
۷. رز ماری :
افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب
۸. یاس :
کاهش احساس غم و افسردگی
۹. اسطوخودوس :
آرامبخش ذهن و رفع خستگی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
5.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈سکته چشم
❌استفاده از موبایل در شب❌
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii