🍠«شیر زنجبیل» نوشیدنی مخصوص این روزها
🔹️زنجبیل خواص گرمازایی داره، پس اضافه کردنش به هر نوشیدنی کمک می‌کنه بدنتون از درون گرم بمونه،
خواص ضدویروسی زنجبیل هم جلوی بیماری‌های فصلی رو می‌گیره و به رفع گرفتگی‌ها کمک می‌کنه. راستی زنجبیل خواص ضد نفخ هم داره که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کنه.
🔹️خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار بقیه ویژگی‌ها، سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنه. پس شیر زنجبیل این نوشیدنی فوق‌العاده رو این روزها میل کنید.
مواد لازم و طرز تهیه
🥛 یک فنجان شیر و با یک قاشق مرباخوری زنجبیل ریزشده یا پودرش رو با مقدار خیلی کم فلفل سیاه و کمی دارچین و کمی شکر یا عسل موادی هست که برای این نوشیدنی لازم داریم.
🥛شیر رو با زنجبیل ۴ تا ۵ دقیقه بجوشونید، فلفل سیاه و دارچین رو هم اضافه کنین و شعله رو خاموش کنید. یک دقیقه اجازه بدید خنک بشه و عسل یا شکر رو اضافه و ترکیب کنید. می‌تونید چند پر زعفران هم برای بهتر شدن طعم و ترکیب شیر زنجبیل‌تون بهش اضافه کنید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻چند راهکار ساده برای کاهش کلسترول
با چند تغییر غذایی ساده می‌توان به کاهش کلسترول خون کمک کرد:
🔹غذاهای حاوی امگا ۳ مصرف کنید
🔹مصرف فیبر را افزایش دهید
🔹روزی دو سیب بخورید
🔹ورزش منظم و فعالیت بدنی را فراموش نکنید
🔹وزن خود را کاهش دهید
🔹سیگار را ترک کنید
🔹چربی‌های ترانس مصرف نکنید
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
هدایت شده از قاصدک
💞 کانال همسرانه برای زندگی عاشقانه
💞 عوامل ایجاد محبوبیت و جذابیت
💞 پیام ها و طرز بیان عاشقانه
💞 آموزش عشقـبازی اسلامی
💞 عوامل ایجاد آرامش
💞 آداب زنـاشــویــے
💞 واسطه ازدواج
💞 هـمســرداری
💞 همسریابے
💞 ازدواج
💞 کانال همسرانه👇
https://eitaa.com/joinchat/645201920C2a05908cc4
🔅#پیامبر خدا (صلی الله علیه و‌آله):
✍️ فوْقَ كُلِّ ذِی بِرٍّ بِرٌّ حَتَّى يُقْتَلَ الرَّجُلُ فِی سَبِيلِ اللَّهِ فَإِذَا قُتِلَ فِی سَبِيلِ اللَّهِ فَلَيْسَ فَوْقَهُ بِرٌّ
🔴 بالاتر از هر کار خیری، خیر و نیکی دیگری است تا آنکه فردی در راه خدا کشته شود، و بالاتر از کشته شدن در راه خدا خیر و نیکی نیست.
📚 الوافی، جلد ۵، صفحه ۹۱۲
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🥝میوه‌ای که از شما مقابل کرونا محافظت می‌کند
🔹به نقل از العالم، نورهان محی الدین متخصص تغذیه می‌گوید که میوه کیوی یکی از مهمترین مواد مغذی است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند، زیرا حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است.
🔹او توضیح داد: کیوی منبع اصلی ویتامین "C" و سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با سرماخوردگی و ویروس کرونا کمک می‌کند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈برای سم زدایی بدن چطور پیاز کف پا قرار دهیم؟
🔹️یک پیاز را به ضخامت 7 اینچ و به صورت حلقه ای برش دهید.
🔹️برای سم زدایی با پیاز و پوشاندن پای تان نیاز به سه تکه پیاز دارید تکه اول را در کف پا به طوری که انگشتان پوشیده شوند قرار دهید.
🔹️برش دوم را روی پاشنه و تکه سوم را روی قوزک پا قرار دهیم و با دقت جوراب را بپوشید.
🔹️به این روش به راحتی در خواب سم زدایی بدنتان را انجام خواهید داد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🧠اگر دچار فراموشی کوتاه مدت شده اید علت را در گزینه های زیر بیابید👇
کم آبی:
🔹️مهم ترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید.
تیروئید ناکارآمد:
🔹️اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد
کمبود خواب:
🔹️افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند
آسیب:
🔹️ضربات کوچک (گذرا )و ضربه مغزی متوسط می تواند به طور موقت بر سلامت حافظه تاثیر بگذارد.
اضطراب و افسردگی:
🔹️شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید اغلب به همراه از دست دادن حافظه است
رژیم غذایی پرچرب:
🔹️این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد
سیگار کشیدن:
🔹️سیگار فرایند حافظه را با اختلال در جریان خون مغز دچار مشکل می کند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🟣برای کاهش مو خوره از آب برنج استفاده كنيد.
برای جلوگیری از ایجاد موخوره، نیاز به پروتئین دارید که آب برنج به مقدار زیادی پروتئین دارد. علل اولیه مو خوره، نگهداری نامناسب و آلودگی است که منجر به نابودی کلی سلامت مو می شود. اسید های آمینه موجود در آب برنج نیز به شما کمک می کنند و این آسیب را ترمیم خواهند کرد.
به مدت 15 تا 20 دقیقه موهای تان را با آب برنج خیس کنید و سپس بشویید، این کار به تدریج باعث بهبود وضعیت موهای تان خواهد شد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿