🔺 زردچوبه و فلفل سیاه با هم جادو می‌کنند! 🔸هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. 🔸کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است🤔 🔸شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 🔸به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد 🔸در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

تا می‌توانید سیر ترشی بخورید !🧄 ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد 🌿 @TebbolAeme 🌿

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید❗️ کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است👌🏻 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوابیدن با دهان باز دندانهایتان را خراب میکند❗️ وقتی از دهان نفس می کشیم جریان هوا باعث خشکی لب ها و کل دهان از جمله لثه ها می شود. این مسأله باعث بروز تغییراتی در باکتری هایی می شود که به طور طبیعی در دهان ما زندگی می کنند، امری که می تواند موجب پوسیدگی دندان ها و بروز مشکلاتی در لثه ها شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺کم‌کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کندکه می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل،خستگی،یبوست وافسردگی اشاره نمود. همچنین مو،ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت‌تر می‌شکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺هیچ وقت با آرایش نخوابید چون باعث 🔸افزایش چروک پوست 🔸افزایش لک های پوستی 🔸افزایش جوش های ریز زیر پوستی میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمی‌شوید. 🔸اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا می‌برد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بیش از اندازه خوابیدن، چه عوارضی دارد؟ 🤔 🌿 @TebbolAeme 🌿

بی شرف تر و وطن فروش تر از تروریست های قاتلِ شهدای ایذه و اصفهان؛ اجاره کننده های صفحات علی کریمی و مهناز افشار و ... هستند که خودشون هم فراخوان میدن هم آموزش کشتن میدن بعد تسلیت میگن و آخر الامر گردن نظام میندازن‼️ بیدار شو رفیق این فراخوان ها صدای زوزه ی شیطان است. #جهاد_تبیین #ایذه 🔗 لینک توییت @mahdisalahshuor✍