#اعمال_قبل_خواب 🍃🍂 محافظت درخواب🍃🍂 🖊 هرڪس سوره توحید را قبل از خواب بخواند خداوند متعال پنجاه هزار فرشته را نگهبان بگمارد تا او را در آن شب حفظ ڪند #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹 #فندق 🔻طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب فصل سرد باشد. 🔸فندق مقوی روده ها و معده است و باعث دفع سموم بدن و تقویت حافظه می‌شود. 🔻بیماران مبتلا به فشارخون نباید در مصرف فندق زیاده روی کنند چرا که این مغز پرطرفدار فشارخون را بالا می برد. 🔸در مقابل مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای بیماران دیابتی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💠 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ...از ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ ❌؛ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻰﻛﻨﺪ.😱 🌿 @TebbolAeme 🌿

برنج‌تان را مقوی کنید 👌 👈هویج + پلو : ضداسهال 👈عدس + پلو : تقویت هوش 👈ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 👈گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 👈زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 👈کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید ❤️درمان عفونت گوش با عسل طبیعی❤️ 🎤 #استاد_روازاده http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

کرسی درمانی ... فرهنگی که کرسی را به مرور از خانه های ما حذف کرده بدن ما را نیز نسبت به پیشینیان تغییر داده. سبك زندگی و مواجهه دائمی با برخی استرسها قلب های ما را ضعیف کرده . قلب ضعیف نمی تواند بخوبی خون را در رگهایی که در اثر حرارت کرسی گشاد شده پمپاژ کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

نشریه پزشکی medical daily اعلام کرد ؛ فولیک اسید سرطانزا است. طی تحقیق علمی صورت گرفته به این نتیجه رسیدند که فولیک اسید در صورت مصرف طولانی عامل #سرطان_سینه است و در کل یکی از مهمترین عوامل سرطان خصوصا در زنان است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بدن شما بین ساعت 3 تا 4 صبح در ضعیف‌ترین حالت ممکنه ، اگر بیدار بشید و به موضوعی غمگین فکر کنید احتمالا گریه می‌کنید و اگر غذا بخورید درست هضم نمیشه بیشتر آدم‌هایی که در خواب مردن در همین ساعت فوت کردن ! #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند ! 🔸سردرد 🔹زخم معده 🔸ریزش مو 🔹لک‌های پوستی 🔸پوکی استخوان 🔹گرسنگی زیاد در طول روز 🔸ضعف در قوای روحی و جسمی #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍️این افراد حتما صبح‌ها ناشتا آب جوشیده ولرم ناشتا بنوشند ! ↫افرادی که کمردرد دارند ↫افرادی که زودعصبانی میشوند ↫افرادی که بیماریهای عفونی دارند ↫افرادی که استرس بیش از حد دارند ✅حالا خواص نوشیدن آب فاتر درصبح :👇 💧روده بزرگ راپاک میکند 💧خون جدید تولید میکند 💧وزن بدن درافراد چاق کم میشود 💧چهره راصاف وشفاف میکند 💧جلوگیری از سکته قلبی 🌿 @TebbolAeme 🌿

آنچه در مورد "سرکه" نمی‌دانید 👈در بالا بردن فشار خون سرکه مقصر نیست، تقصیر از خود شما است که قبل از ابتلای به آن از سرکه کمک نگرفتید اگر سراغ سرکه می رفتید اجازه نمی داد جدار عروق شما را چربی ها تنگ کنند. فشار خون و ضربان قلب یک عمل حیاتی بدن است که سرکه آن را تقویت می‌کند ولی شما وقتی به سراغ سرکه آمدید که قلب و عروق شما معیوب شده و محتاج به استراحت هستند، لذا تاثیر سرکه نسبت به آنها سخت است و ایجاد درد و خطر می‌کند. لطفا در سفره غذا حتما از سرکه استفاده کنید حذف سرکه از سفره ها یک طرح یهودی بود که متاسفانه موفق هم بودند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 🔴 #درمان #شوره_سر 👌 #استاد_ضیایی http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

هرگزجلوی #عطسه رانگیرید گیرانداختن فشارهواهنگام عطسه ممکن است باعث آسیب رسیدن به پرده گوش وازدست دادن شنوایی،شکسته شدن رگ خونی درسفیدی چشم ویاحتی پارگی درعروق مغزشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

بر اساس تحقیقات خوردن غذا بر روی زمین باعث 🔸کمک به هضم غذا 🔹احساس سیرشدن زودتر 🔸جلوگیری ازابتلا به واریس 🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔸درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن میشود ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص دوسین (سیاهدانه+عسل) 🔸درمان ضربان قلب 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔸درمان کیست‌ های زنان 🔹درمان حساسیت و آسم 🔸درمان سرماخوردگی و تب 🔹درمان دستگاه گوارشی و زخم معده 🔸درمان پروستات و عفونت‌های ادراری 👈افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر لست و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴بلعیدن1یا2حبه سیر به همراه آب درصبح اولین چیزی است که می تواند ازناراحتی های قلبی جلوگیری کند،کلسترول خون را کاهش دهد متابولیسم بدن را افزایش و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

خانوم‌هایی که زیاد موهاشون رو رنگ می‌کنن از خوردن کشمش غافل نشن !کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدنش مو پیشگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کاهش میده ! 🔹 کشمش : 👈 از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه 👈 از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه 👈 فشار خون رو کنترل می‌کنه 👈 معدن آهن و خون‌سازه 🌿 @TebbolAeme 🌿

اسفناج پخته بهتر از خام است👇 اسفناج پخته بهتر است. تحقیقات حاکی از این است که اسفناج پخته بهتر از اسفناج خام است. اسفناج پخته با بیماری های قلبی و ریوی مقابله می کند، این عمل با دیوار حفاظتی آنتی اکسیدان انجام می شود. استفاده از این صورت اسفناج همچنین می تواند باعث ترشح ماده ای به نام لوتئین و چند ماده دیگر شود که به پیشگیری از آب مروارید و انحطاط ماکولا کمک می کند.. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 🔺مصرف کاکائو در دوران کودکی عامل سکته در سن 16الی 25سالگی میباشد 💠 #استاد_روازاده http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

ب جعفری برای تسکین کبودی زیر چشم و کاهش تورم بسیار موثر است👇 بعلت داشتن کلروفیل و مقادیر بالایی از ویتامین کا برای کاهش تورم اطراف چشم بسیار مفید است یک قاشق غذاخوری از آب جعفری را به ماست اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و با پنبه توپی به زیر چشم بزنید این کار را دو بار در هفته انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

دمنوش غنچه گل محمدی👇 دمنوش گل محمدی، دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است. خواص ضد‌التهاب آن دردهای مفاصل را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربی‌های شکمی دارد. دمنوش گل‌ محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان یبوست با مصرف جو دو سر و یا سبوس آن 👇 تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر می تواند در نرمی مدفوع نقش اساسی داشته باشد. جو دو سر تنها غله ای است که دارای فیبر زیاد بوده و موجب درمان یبوست می شود. جو دو سر (Oat)، غله ای رژیمی است که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و حاوی دو نوع فیبر است: فیبر محلول و فیبر غیر محلول. 🌿 @TebbolAeme 🌿