اسفناج پخته بهتر از خام است👇 اسفناج پخته بهتر است. تحقیقات حاکی از این است که اسفناج پخته بهتر از اسفناج خام است. اسفناج پخته با بیماری های قلبی و ریوی مقابله می کند، این عمل با دیوار حفاظتی آنتی اکسیدان انجام می شود. استفاده از این صورت اسفناج همچنین می تواند باعث ترشح ماده ای به نام لوتئین و چند ماده دیگر شود که به پیشگیری از آب مروارید و انحطاط ماکولا کمک می کند.. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 🔺مصرف کاکائو در دوران کودکی عامل سکته در سن 16الی 25سالگی میباشد 💠 #استاد_روازاده http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

ب جعفری برای تسکین کبودی زیر چشم و کاهش تورم بسیار موثر است👇 بعلت داشتن کلروفیل و مقادیر بالایی از ویتامین کا برای کاهش تورم اطراف چشم بسیار مفید است یک قاشق غذاخوری از آب جعفری را به ماست اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و با پنبه توپی به زیر چشم بزنید این کار را دو بار در هفته انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

دمنوش غنچه گل محمدی👇 دمنوش گل محمدی، دمنوش گل سرخ و دمنوش گل رز همه نام یک نوشیدنی مفید و شفابخش هستند. این دمنوش سنتی و قدیمی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان است. خواص ضد‌التهاب آن دردهای مفاصل را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبتی در سلامت و جوانسازی پوست و مقابله با پیری پوست، درمان جوش و آکنه و سیاهی دور چشم و نیز آب شدن چربی‌های شکمی دارد. دمنوش گل‌ محمدی یک نوشیدنی مفید برای تسکین دردهای قائدگی، درمان یبوست و اسهال و نیز درمان سرماخوردگی و سرفه است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان یبوست با مصرف جو دو سر و یا سبوس آن 👇 تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر می تواند در نرمی مدفوع نقش اساسی داشته باشد. جو دو سر تنها غله ای است که دارای فیبر زیاد بوده و موجب درمان یبوست می شود. جو دو سر (Oat)، غله ای رژیمی است که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و حاوی دو نوع فیبر است: فیبر محلول و فیبر غیر محلول. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص سفیداب (روشور) 🔸سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. 🔹سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. 🔸ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. 👈سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مایع شفابخش و معجزه‌آسای سرماخوردگی چیست ؟ 👈 قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه 1 لیوان قرار دهید. 👈 سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یا شوفاژ گرم بگذارید، مایعی که درون شلغم از ترکیب عسل و آب شلغم شکل گرفته مایع شفابخش سرماخوردگی است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

زندگی شیرین است🍯 مثل شیرینی یک روز قشنگ😍 هـر روزِت؛ مثل عسـله🍯 اگه بتونی با خدا زندگی کنی❤️ باهاش نفس بکشی😇 و توی لحظه های تلخ و شیرینت😍 گُمِــش نکنی. اونوقت هر روزت مثل عسله🍯 صبحتون زیبا❣️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

💠 امام رضا (علیه السلام) می فرمایند : *کوتاه کردن ناخنها را در تقویت چشم موثر دانسته اند. *هر ۵ شنبه ناخن هایتان را کوتاه کنید تا پایان عمر به درد چشم مبتلا نشوید. 🍃🍂 🌿 @TebbolAeme 🌿

. #ببینید 💠 #نحوه_پخت_برنج🍚 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33