#تقویت_حافظه
#فراموشی
⚜پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله⚜
✨چند چیز، فراموشی می آورد:
✍خوردن پنیر، خوردن پس مانده موش، خوردن سیب ترش و گیشنیز، حجامت در گودی پس سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بی خوابی کشیدن و خواندن سنگ قبرها
⚜امام رضا علیه السلام⚜
✍فراوان خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو، خشکی عقل، سرگشتگی فهم، کندی ذهن و فراوانی فراموشی می آورد
🆔 http://eitaa.com/TebbolAeme
🌸 #تقویت_حافظه
👈برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مانند استفاده از:
🔸گردو و پنیر بدون گردو ممنوع؛
🔹دم کرده اسطوخودوس + افتیمون؛
🔸ارده به اشکال مختلف «حلوا ارده، ارده شیره، ارده عسل»؛
🔹از آبی که در آن یخ انداخته شده ممنوع؛
🔸جویدن کندر به مدت نیم ساعت«جویدن کندر مؤثر است نه بلعیدن آن»؛
🔹۵۰گرم سیاهدانه را با گوشت کوب «نه آسیاب» + ۳۰۰گرم عسل زنبوری؛
🔸از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده در غذاهایتان استفاده کنید.
🌼 #طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه
♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید.
مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است.
اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند.
البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه
♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید.
مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است.
اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند.
البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه
♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است.
دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید.
مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است.
اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند.
البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب نبیند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🎓 #تقویت_حافظه
🔮 اصلاح خواب و به موقع خوابیدن در شب، یکی از مواردی هست که جهت تقویت مغز توصیه می‌شود
🔮 عصبانیت‌های زیاد و پی در پی و حرص و جوش خوردن و همچنین خوردن تندی‌ها حافظه را تضعیف می‌کند
🔮 آب یخ و نوشیدنی‌های یخی و بستنی نخورید/ ناشتا آب یخ نخورید و آب را بین دو لب بمکید که حافظه را تقویت می‌کند
🔮 با موهای خیس نخوابید
🔮 کدو حلوایی برای افزایش حافظه خوب است
⬅️ خوردن بادام و مویز/ استفاده از عطرهای طبیعی مثل عطر نرگس و عطرهای موافق مزاج / همچنین روغن‌مالی ملاج با روغن بادام شیرین
🌿 @TebbolAeme 🌿
#تقویت_حافظه
⚠️ برای بهتر نتیجه گرفتن
و تقویت بهتر حافظه
مواد زیر مصرف نشود
یا کم مصرف شود↯↯
🔺 ارده
سیب
کنجد
گشنیز
🌿 @TebbolAeme 🌿