#خواص‌لیمو #بی‌خوابی؛ بررسی‌های متعددی نشان داده ترکیبی از روغن لیمو همراه با #بابونه، #سنبل‌الطیب و #رازک اضطراب را کاهش می‌دهد و باعث خواب منظم می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌺🍃یازده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید: 🍃 #نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال 🍃 #پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی 🍃 #خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست 🍃 #سنبل‌الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 🍃 #سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی 🍃 #سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز 🍃 #گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت 🍃 #گل_گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک 🍃 #زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی 🍃 #گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون 🍃 #سماق: کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش. 🌿 @TebbolAeme 🌿