🍃#عصبانیت
❗️وقتی که عصبانی هستید قدم بزنید❗️
⇦✨ با اینکار هورمون استرس به سرعت کاهش می یابد و هورمون "اندروفین" یا همان هورمون ضد استرس آرام آرام با قدم زدن آزاد می شود
🌺🍂
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍃#عصبانیت
❗️وقتی که عصبانی هستید قدم بزنید❗️
⇦✨ با اینکار هورمون استرس به سرعت کاهش می یابد و هورمون "اندروفین" یا همان هورمون ضد استرس آرام آرام با قدم زدن آزاد می شود
🌺🍂
🌿 @TebbolAeme 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان بی‌تابی و #عصبانیت
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
🌿 @TebbolAeme 🌿
#عصبانیت
❗️اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامینB در بدنتان کم است.
▫️این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن #تخم_مرغ میباشد.
🌿 @TebbolAeme 🌿