♻️اهمیت برنج 💥پیامبر(ص):بهترین غذای دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است. 🍚برنج اولین دانه ای است که به توحید، نبوت وامامت اقرار کرد. 🍚برنج #سبوس دار یک غذای کامل است. 🍚 قند را بالا نمی‌برد وباعث یبوست نمی شود.🍃 🍚برنج حتما باید کته شود برنج آبکش یعنی تفاله 🍚برنج درمان #بواسیر،اسهال،شکم درد،می توان خالی خورد یاباسماق یا اینکه از سویق برنج برای درمان #اسهال استفاده کرد . 🍚برنج سبوس دارباروغن حیوانی بدون خورشت هم مقوی است.

🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی ♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا 📌حالا چرا حذف ماست   چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک

♻️اهمیت برنج 💥پیامبر(ص):بهترین غذای دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است. 🍚برنج اولین دانه ای است که به توحید، نبوت وامامت اقرار کرد. 🍚برنج #سبوس دار یک غذای کامل است. 🍚 قند را بالا نمی‌برد وباعث یبوست نمی شود.🍃 🍚برنج حتما باید کته شود برنج آبکش یعنی تفاله 🍚برنج درمان #بواسیر،اسهال،شکم درد،می توان خالی خورد یاباسماق یا اینکه از سویق برنج برای درمان #اسهال استفاده کرد . 🍚برنج سبوس دارباروغن حیوانی بدون خورشت هم مقوی است.

♻️اهمیت برنج 💥پیامبر(ص):بهترین غذای دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است. 🍚برنج اولین دانه ای است که به توحید، نبوت وامامت اقرار کرد. 🍚برنج #سبوس دار یک غذای کامل است. 🍚 قند را بالا نمی‌برد وباعث یبوست نمی شود.🍃 🍚برنج حتما باید کته شود برنج آبکش یعنی تفاله 🍚برنج درمان #بواسیر،اسهال،شکم درد،می توان خالی خورد یاباسماق یا اینکه از سویق برنج برای درمان #اسهال استفاده کرد . 🍚برنج سبوس دارباروغن حیوانی بدون خورشت هم مقوی است.