خانوما موقع خونه تکونی عید مراقب باشید ! تحقیقات نشون داده استفاده از مواد شیمیایی مثل وایتکس و سفیدکننده به اندازه سیگار کشیدن برای ریه مضر است و میتواند به همان اندازه به ریه آسیب بزند

شما آنچه که میخورید هستید !😊 ▫️هر ۳۵ روز پوست شما خودش رو تعویض میکنه و بدن شما از چیزهایی که میخورید سلول های جدید میسازد ▫️چیزهایی که میخورید، به معنای واقعی کلمه تبدیل به شما میشوند * شما میتوانید انتخاب کنید که از چه چیزی ساخته شوید

اگر نخوابید تا آخر عمر نمیتوانید آن را جبران کنید !😴 ▫️خواب مانند حساب بانکی نیست که هرچه از آن برداشت میکنید را بازگردانید * اگر شبی خواب خوب داشته باشید برای همیشه بر شما اثر میگذارد

کاهش قند خون !👌🏻 ▫️ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند ▫️زردچوبه، زنجبیل، زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است

🌿 گیاه «مریم‌گلی» را هر‌چندوقت در خانه بسوزانید . 💥 تحقیقات نشان داده است سوزاندن این‌گیاه 94% از باکتریهای موجود در هوای‌خانه را از بین میبرد و برای ضدعفونی کردن هوای خانه یک راه حل عالی است !

چطوری از واریس جلوگیری کنیم ؟🤔 بعد از اتمام حمام به کف و ساق پاها، آب سرد بگیرید تا مجددا خون به بالای بدن منتقل شود و واریس نگیرید

گریه برای سلامتی مفید است! با گریه کردن کورتیزول (هورمون استرس) به همراه اشک از بدن خارج می‌شود باکتری های بی ثمر بدن کاهش پیدا میکنند و با تخلیه هیجانی باعث تقویت سیستم ایمنی و تسکین استرس می‌گردد.

فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از 2 بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان میشود !🍔

دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن !😩 ▫️دیابت ▫️کم‌خونی ▫️افسـردگی ▫️آپنه خـواب ▫️مشکلات تیروئید ▫️عفونت دستگاه ادراری ▫️بیماری قلبی تشخیص داده نشده

🌸💗جمعه تون شاد و زیبا 💫🌼امـروز برای 🌸💗تک تکون از خدا میخوام 💫🌼در کنار خانواده و 🌸💗عزیزانتان بهتـرین 💫🌼آدینه را سپری کنید 🌸💗لحظه هایی شیرین 💫🌼دنیایی آرام و 🌸💗یه زندگی صمیمی 💫🌼آرزوی من برای شماست 🌸💗جمعه تون زیبا و در پناه خدا 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

‌💚☘ 🌱ما منتظریم از سفر، برگردی یک‌روز شبیه رهگذر برگردی... 🌱با کاسه‌ی آب و مجمری از اسپند ما آمده ایم پشت در، برگردی... 🌱وقتش نرسیده است ای مرد ظهور با سیصدوسیزده نفر، برگردی؟ #سلام‌آرزوی‌چشمانم #امام_زمان♥ #صبح‌انتظار #صبـح_مهدوی #جمعه‌های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج ☘☘☘💚💚💚

کودکان را قندان کنیم یا خیر ؟👼 ▫️روانشناسان معتقدند "قنداق کردن" به نوزاد این امکان را میدهد که احساس امنیت بیشتری کند، چون حسی همانند امنیتی که در درون رحم مادر داشته به او منتقل میشود ! ▫️با این وجود قنداق غیراصولی ممکن است به نوزاد آسیب رسانده و سبب رگ به رگ شدن و ی کشیدگی عضلات او شود !