✅ مزایای انواع روغن ✨🍋 لیمو: مجاری بینی را پاکسازی کرده و امکان تنفس مداوم را فراهم می کند ✨☘ اسطوخودوس: استرس، خستگی، افسردگی و سردرد را برطرف می کند ✨☘ نعناع: سرفه، سینوزیت و عفونت های گلو را کاهش می دهد ✨🌱 آویشن: دارای فعالیت ضدباکتری برای کمک به مبارزه با عفونت های تنفسی است ✨🍀 اکالیپتوس: ضمن کاهش تب با ویروس ها مبارزه می کند ✨☘ روغن درخت چای: باکتری ها را مهار کرده و با عفونت ها مقابله می کند ✨☘ بابونه: علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را برطرف می کند ✨☘ میخک: دارای خواص ضدویروسی و ضدقارچی برای تمیز کردن سطح یا هوا است ✨☘ دارچین: سطوح یا هوا را تمیز می کند ✨🌸 گل محمدی: یک روش غیرسمی برای تمیز کردن سطح یا هوا است #طب_الزهرا

بوی گیاه تازه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد همچنین رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه میشود. #طب_الزهرا

✨✅خوردن سبزیجات بیشتر و تقویت استخوان ها ●○ سبزیجات حاوی کالری کم ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کنند. نتایج یک مطالعه نشان داد ویتامین C به محافظت از استخوان در برابر آسیب کمک می کند. ●○ خوردن سبزیجات زرد و سبز رنگ می تواند برای بیشتر افراد سودمند و مفید باشد. ●○ در کودکان این گروه از سبزیجات به رشد استخوان و در بزرگسالان نیز به حفظ تراکم و قدرت استخوان کمک می کنند. نتایج یک مطالعه نشان داد در کودکانی که از سبزیجات سبز و زرد رنگ و غذاهای سرخ شده کمی استفاده می کنند افزایش چربی و تراکم استخوان مشاهده شد. #طب_الزهرا

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼

‍ ✨﷽✨ 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🙏 التماس دعا🙏 🌿زیارت عاشورا 🎙حسین حقیقی #زیارت_عاشورا

میخوای رفیق شهید داشته باشی؟ خب بیا اینجا و مهمون شهدا باش🙃😌👇 eitaa.com/joinchat/1350369280Cba31a11fa4 #بهترین کانال مـــدافعان حرم☝️😍 🦋«مشاوره خانواده و مجردان»راههای حل اختلاف در ارتباط همسران eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb 🦋اموزش فوت فن های بافتنی که هیچ اموزشگاهی نمیگه eitaa.com/joinchat/2806579278C467834ec3e 🦋کانال طب و درمان eitaa.com/joinchat/359268352C1de9c869fe 🦋منبع استوری مذهبی ۱۵ ثانیه eitaa.com/joinchat/964689970C0eec6850a1 🦋فتنـــه_های_آخـــرالزمان eitaa.com/joinchat/3596812291C5bffef7aba 🦋خواص سوره هاوآیات قرآن کریم eitaa.com/joinchat/3647668343C0a06b59657 🦋اموزش پنجاه نوع شیرینی ساده فقط با تخم مرغ و آرد بدون فر eitaa.com/joinchat/843186269C852d0da440 🦋انرژے مثبت زندگے eitaa.com/joinchat/1461846038Cd71c379eda 🦋《آرایشگر خودت باش》آموزش خودآرایی eitaa.com/joinchat/2196701201Cc5cd2f46c8 🦋دستور پخت شیرینی و غذاهای خوشمزه محلی* eitaa.com/joinchat/5636108Ce03add5e68 🦋گناه ممنوعه بیا اینجا قفل دلت باز میشه eitaa.com/joinchat/4226547731C2a680cafa6 🦋حتما روزیت بوده که بیای اینجا eitaa.com/joinchat/1913126969Cab55d6869d 🦋انیمیشن و کلیپ های نمازی برا دانش آموزان eitaa.com/joinchat/85983330C7210d6f841 🦋مجموعه سبک زندگی اسلامی وسیاستهای همسرداری eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 🦋امام حسینی ام eitaa.com/joinchat/774504526C4c5a171b56 🦋♡آموزش گام به گام نقاشی رایگان♡ eitaa.com/joinchat/2020212752Cfd93523493 🦋چگونہ غیبـت نکنیــم!؟ eitaa.com/joinchat/4178706454Ca0d3f56e59 🦋آرامش حس حضور خداست eitaa.com/joinchat/3435397138Ca49cae656a 🦋آموزش طبی حکیم خيرانديش eitaa.com/joinchat/3657826315C2a3b833fb4 🦋اښټـــــوري مذهبی <<<ویژه واتساپ و اینستاگرام>>> eitaa.com/joinchat/2560098398Cacc4602d2d 🦋درمان افسردگی *اضطراب و استرس*راههای شاد زندگی کردن eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237 ✍حکایتی شنیدنی از عیادت امام رضا علیه السلام از یک مومن با کلام شیرین از حضرت آیت الله بهجت🎙 http://eitaa.com/joinchat/711917615C57c733ee60 🎧شنیدنش خالی از لطف نیست☝️ ➖➖➖ 🔷🔶🔹🔸🔷🔶 ➖➖➖ لیست ویژه21آبـــان؛ @Listi_Baneri_110

خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. #طب_الزهرا

🅾 علل شایع بواسیر: 🔺نشستن طولانی مدت درتوالت 🔺افزایش سن 🔺برداشتن وزنه سنگین 🔺شش ماهه دوم حاملگی 🔺چاقی 🔺بیماریهای کبدی 🔺رژیم غذایی کم فیبر #طب_الزهرا

🔴 پشت میزنشینی ، سبب افزایش فشار خون بالا 🔰 چاقی و اضافه وزن ،مصرف دخانیات و الکل ، رژیم‌ غذایی‌ حاوی‌ نمک‌ زیاد یا چربی‌ اشباع‌ شده‌ و عدم مصرف میوه و سبزی کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی، استرس ،عوامل‌ ژنتیکی‌، اگر یکی از والدین و یا هر دو دچار فشار خون بالا باشند، خطر ابتلای فرد به فشار خون افزایش می یابد، پشت میزنشینی پرسنل اداری نیز سبب افزایش فشار خون بالا می شوند. #طب_الزهرا

📒 مولا علی(ع): به راستی که دانش، مایه حیات دل هاست. امالی‌صدوق493 #طب_الزهرا

نان_سنگک حاوی سطح بالایی از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن است دارای آردی است که فیبر خوبی دارد و راحت هضم می شود و برای سلامتی بسیار خوب است. سنگک کالری خیلی زیادی ندارد. #طب_الزهرا

🔴 چند مورد مهم برای بدن 🔰 استفاده از ادویه هایی مانند زنیان زومی، زیره و رازیانه به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند 🔰 در حالی که زردچوبه و پودر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدا در مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی ایفا می کنند 🔰 همچنین استفاده از میخک به عنوان یک محافظ برای کبد گزینه مطلوبی است که اغلب به دلیل بیماری های ایجاد کننده باکتری تحت تاثیر قرار می گیرد. 🔰 اوژنول موجود در میخک از ضعف کبد و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. #طب_الزهرا