🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅برگ چغندر را به سبد غذایی خود برگردانیم. ✍چند سوال؛ چرا برگ چغندر، با این همه خواص، نباید در سبد غذایی ما جایگاهی داشته باشد؟ اصلا آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین خونساز است؟ آیا مردم می دانند که برگ چغندر بهترین تقویت کننده استخوان هاست؟ آیا می دانند که بهترین رشد دهنده عقل است؟ آیا می دانند که بهترین صاف کننده خون است؟ آیا می دانند که آرام بخش است و خواب خوشایند و راحتی را به ارمغان می آورد؟ متاسفانه؛ خیر چون دشمن نقش عامدانه ای در این قضیه دارد، هم چنان که در کل امور تغذیه ای ما این نقش را دارد. دشمنی که این هدیه الهی را از فرهنگ غذایی ما حذف کرده و سبزی مضری به نام اسفناج را جایگزین آن کرده است و خوب هم برای آن فرهنگ سازی کرده؛ کارتون ملوان زبل رو که یادتون هست؟ جالب است که بدانید کم ترین ضرری که اسفناج دارد، ایجاد درد مفاصل است؛ حالا ایجاد ضعف حافظه و فراموشی بماند ... همه به اشتباه فکر می کنند اسفناج سرشار از آهن است. خلاصه این که متاسفانه برگ چغندر با آن همه خاصیت به فراموشی سپرده شده و می ریزند جلوی گاو و گوسفند و اسفناج مضر رو جایگزینش کردند. 💥امیدواریم از این به بعد برگ چغندر را در سبد غذایی خود جای دهید. می توانید برگ چغندر را به صورت خام، پخته و خشک شده استفاده کنید و در هر صورت از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. این نعمت الهی را پس نزنید و از آن استفاده کنید که این خود بزرگترین شکر نعمت است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @Tebe_eslami1400

🍃﷽🍃 🔰خواص آب باران در طب اسلامی 🔻۱- جهت تقویت حافظه : نوشتن سوره حشر روی جامی از شیشه و شستن با آب باران 🔻 ۲-عسل و سیاه دانه و تربت امام حسین علیه السلام و آب باران در هر خانه باید باشد زیرا بهترین درمان است برای همه بیماریها . 🔻۳- یکی از روشهای تقویت بینائی   کشیدن سرمه ای که آسیاب آن با آب باران شسته شده توسط کلمات سوره مبارکه فصلت انجام شده باشد . 🔻۴- یکی از چیزهائی که در خانه لازم‌است باشد ، آب باران و یا آب نیسان می باشد . 🔻۵- مبارک بودن آب باران :   پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند خداوند میفرماید از آسمان آب مبارکی نازل کردیم.  در زمین آبی نداریم مگر اینکه آب آسمان در آن مخلوط شده است. 🔻 ۶- دفع بیماری ها حضرت امیرالمومنین علیه السلام فرمودند آب آسمان بنوشید که بدن را (از درون) پاکیزه میکند و بیماری ها را دفع میکند. خداوند از آسمان آب طاهری میفرستد تا شما را پاکسازی کند و رجس و مکر و زهر شیطان را از شما دور کند و دلهایتان را قوی و قدمهایتان را ثابت میکند. 🔻۷- یکی از تسکین دهنده همه درد ها ، آب باران و به خصوص آب نیسان می باشد . 🔻۸- درست شدن داروی لقوه (کجی دهان و صورت )با آب باران 🔻۹- مصرف شافیه با آب باران جهت بیماری های حاد چشمی 🔻۱۰- تاکید فراوان بر استفاده ازآب باران و استغفار برای کسانی که بدنبال بچه دار شدن و درمان نازائی می باشند.  ‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @Tebe_eslami1400

🍃﷽🍃  زمان مصرف میوه ها ✍مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . ✍بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔻 به 👈بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔻 گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔻 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔻 سیب بطور کلی زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا 🔻 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و بطور کلی بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔻 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔻 آلو بعد از غذا و بطور کلی شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔻 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی مصرف شب هنگام آن منع دارد زیرا چشم را چپ(لوچ) میکند. 🔻 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @Tebe_eslami1400

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ 🔻 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و بطور کلی ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔻 انگور صبح ناشتا و بطور کلی قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود. 🔻توت تازه سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🔰چند نکته دیگر در مصرف میوه ها:👇 🔸 سیب و میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. 🔸 به طور کلی میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. 🔸بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. 🔸 میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) 🔸بهتر است بعد از خوردن میوه آب نوشیده نشود بخصوص میوه انار. 🔸میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است و شاید منظور سیب ترش باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @Tebe_eslami1400

🦋 استفاده از عطر ❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: سه چیز است که بدن را شاداب می‌کند و رشد می‌دهد: عطر (بوی خوش)، لباس نرم (پوشیدن) و نوشیدن عسل. 🔶 مغز از لایه‌های لطیف تشکیل شده است، اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند افکار منفی و تلخ به ذهن می‌آید. برای گرم کردن لایه‌های مغز باید از چیزهایی مانند #عطرهای گرم، دود اسفند و کندر استفاده کرد. عطرها لطیف هستند، لذا با سرعت جذب مغز می‌شود. 🌸 استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... جهت درمان #افسردی ناشی از #سودا مفید است. (شبها جلو بینی مالیده شود، ۴۰ تا ۱۲۰ شب) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @Tebe_eslami1400

⭕️نکات مهم در مورد #بلغمی ها ✍ بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است. ✳️پس باید این غذاها را بیشتر مصرف کنند: 🔹گوشت گوسفند نر 🔹گوشت شتر 🔹سیب شیرین هر روز سه عدد 🔹موسیر 🔹کندر 🔹عسل ✳️مغزها مثل: 🔸پسته 🔸بادام 🔸فندق 🔸گردو 🔸چند عدد خرما 🔺پیاز همراه با برنج 🔺زنیان همراه با ماست 🔺هر غذایی با مصلح خودش ⛔️پرهیزات بلغمی ها⛔️ ✔️ماهی ✔️لبنیات غیر از کره ✔️ترشیجات ✔️مرکبات و ... ✍اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند. ✳️سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز ✳️خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند. ✳️فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند. ✳️نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند. ✳️خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد. ✳️گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است. 👈از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند. ✍چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید. ✳️ در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود. ✳️هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند). ✳️ استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.) ✳️ بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیاد پس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @Tebe_eslami1400

#خواص_حنا 🌺قابض است یعنی انقباض وجمع شدگی ایجاد می کند وبرای انواع افتادگی ها مفید است 🌿افتادگی مثانه، سینه،رحم، بازو ،ناف،فتق و..‌ 🌿استحکام اعضا ،معتدل کننده،مقوی بدن و اعضای بدن است 🌿از بین برنده ی ورم های بلغمی 🌿سنگ شکن وباد شکن 🌿نشاط آور 🌿تقویت قوه جنسی 🌿حرارت ورطوبت اضافی بدن را از بین می‌برد 🌿تخلیه سودا از گوارش (رنگ ادرار تغییر می کند ) 🌿برای سرطان هایی که دستکاری نشده باشد نوره وحنا تا ۷۰ درصد جواب می دهد 🌿بوی بدن را می برد و طراوت چهره می آورد 🌿بوی دهان راخوب می‌کند 🌿خون دماغ ناشی از خشکی را از بین می‌برد 🌿وزوز گوش وباد گوش را از بین می برد (ریح) 🌿سینوزیت را از بین می‌برد 🌿لثه را محکم می‌کند 🌿غش وصرع را از بین می‌برد 🌿وسوسه شیطان را کم می‌کند، ملائکه راشاد،مومنین راخوشحال ودشمن راغضبناک می‌کند 🌿نطفه را پاک می‌کند 🌿مدر حیض (حیض آور برای کسانی که دچار قطع قاعدگی شده اند) 🌿سودا بر قوی 💥استفاده از حنا در ایام بارداری ممنون است❌❌ 💥خشک مزاج ها حنا را با روغن مخلوط کنند. 💥دستور نوره و حنا در فصل گرم اثر دهی بیشتری دارد . 🌿🌿 موارد استفاده دیگر حنا : 🌹چند شب قبل از پیاده روی های طولانی مثل اربعین حنا کف پا گذاشته شود باعث ضخیم شدن پوست پا می شود 🌹ترکیب حنا و سدر روی موضع خارش وجوش مفید است 🌹حنا حداقل ۲ ساعت باید روی بدن بماند یا شب تا صبح از زانو تا کف پا بماند تا تاثیر خوبی بر بدن بگذار 🌹بهترین حنا (سیاه، قرمز، زرد) ❌حنای سیاه همان وسمه است سرد است و برای سر و محاسن است و کسانی که سردی سر دارند استفاده نکنند. ولی حنای قرمز برای تمام بدن مورد استفاده و مفید است. 🌹حنا با آب جوش نیم ساعت بماند با روغن نارگیل ترکیب شود شب تا صبح روی سر بماند ریشه مو راسفت ورشد مو را زیاد می‌کند 🌹ترکیب حنا ، آردنخود، زرده تخم مرغ برای ریزش مو مفید است 🌹حنا و سرکه، برای درمان جوش و آفت دهان موثر است. @Tebe_eslami1400

🔴 ساعات فیزیولوژیک بدن را بشناسید: 🕑 ▫️ساعتA: ساعت۴صبح🕓؛دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰ پس بهترین کار تنفس صبحگاهی و عبادت برای تقویت ریه و روح بخاریست. ▫️ساعتB: ساعت ۶صبح🕕؛دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰ 🏃‍♂ فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰ ▫️ساعتC: ساعت۸صبح🕗؛دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰ ▫️ساعتD: ساعت۱۰صبح🕙؛دراین ساعت طحال فعالیت دارد.که نباید استرس داشته باشید. ▫️ساعتE: ساعت۱۲ظهر🕛؛این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰ ▫️ساعتF: ساعت۲بعدازظهر🕑؛دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰ ▫️ساعتG: ساعت۴بعدازظهر🕓؛مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰ ▫️ساعتH: ساعت۶عصر🕕 ؛دراین ساعت کلیه هافعالیت کاملی دارند۰ ▫️ساعتI: ساعت۸شب🕓؛دراین ساعت مغز فعالیت دارد۰درواقع مغز در حال پردازش فعالیتهای روزانه است۰ ▫️ساعتJ: ساعت۱۰شب🕙؛نخاع دراین ساعت فعالیت دارد۰بین ساعات۸تا۱۰شب عبادت خوبی داشته باشید۰ ▫️ساعتK: ساعت۱۲شب🕛؛دراین ساعت کیسه صفرا فعالیت دارد۰ ▫️ساعتL: ساعت۲نیمه شب🕑؛دراین ساعت کبدفعالیت بطور کامل است۰ ✅ فعالیت کیسه صفراوکبد بین ساعات ۱۲ تا۲نیمه شب است که درطب سنتی بیدار ماندن دراین ساعات منع شده است زیرا سبب بالا رفتن سوداوصفرا شده وامراض بسیاری مثل سنگ کیسه صفرا را بوجود می آورد۰ ✅ فعالیت بدن بین ساعات A تا B یعنی ۶صبح تا ۶عصر توصیه شده است و وعده های غذایی نیز در این ساعات تاکید شده است۰ ✅هر یک ساعت خواب شبانه قبل از نیمه شب شرعی برابر سه ساعت خواب شبانه بر روی بدن تاثیر دارد.بهترین زمان خواب ساعت ۱۰ تا ۴ صبح است. ✨ خواب_طلایی ✨ خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد. ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره‌ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .😴 ⭕️ با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع_خستگی ، ترمیم ، استخوان_سازی و چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. ⭕️ طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است. ~🌸 _______________________________ 🌸~ 🔻کانال رو به دیگران اطلاع رسانی کنید تا دیگران هم رایگان استفاده کنند🔻 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 @Tebe_eslami1400