🍃﷽🍃 #گلو_درد برای رفع گلو درد و سرفه 👇 دمکرده ی عناب یا عناب با ، به دانه بخورید... 👈هنگام دم کردن ،هسته ی عناب را خارج کنید 👈هسته عناب خواب آور شدیدی است. ✅عناب بدليل لعابِ زياد نرم‌كننده سينه است و بعنوان خلط ‌آور از آن استفاده می شود. ✅جوشانده آن برای سرفه و درد سينه مفيد است نسخه های شفابخش طب اسلام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🍃﷽🍃 #عفونت_ریه ‍ برای ضدعفونی كردن #ریه از عفونت می‌توانید از دم كرده #پونه استفاده كنید. یك قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یك لیوان آب جوش بگذارید بین‌10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید. نسخه های شفابخش طب اسلام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🍃﷽🍃 #ویروس_گوارشی ‍ ✅چای #زنجبیل و عسل ✅داروی امام کاظم علیه السلام(سه شب پشت سر هم میل شود و تا یک ساعت بعد چیزی میل نکنین.) 🔴در صورت شدت بیماری هر هشت ساعت یکبار نسخه های شفابخش طب اسلام شفا نزد خداست... https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

طریقه استفاده از چوب مسواك اراك☝️🏻 ‌ امام صادق علیه السلام:در مسواک (چوب اراك)زدن دوازده فایده وجود دارد: ✅از سنت پیامبر(صلى الله علیه است ✅دهان را پاکیزه مى‌کند ✅نور چشم را زیاد مى‌کند ✅باعث خشنودى خداوند است ✅دندان‌ها را سفید مى‌کند ✅پوسیدگی آن‌ها را از بین مى‌برد ✅لثه را محکم مى‌سازد ✅اشتها آور است ✅بلغم را مى‌برد ✅حافظه را زیاد مى‌کند ✅حسنات دو چندان مى‌شوند ✅فرشتگان شاد مى‌گردند 📚 خصال صفحه 481 ، حدیث 53 https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

⭕️ چربی خون دو نوع چربی خون داریم: 🔸 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن می‌شوند و برای درمان آن مصرف گس مزه‌ها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب 🔸 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تری‌گلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد می‌شود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب 🔹 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم می‌گیرد. 👈 در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است. #چربی_خون https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

. 💢 اگر مرتب ورزش نمی‌کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید! ⭕️ نحوه انجام صحیح تنفس دیافراگمی 🔹روی یک سطح راحت و صاف بنشینید یا دراز بکشید. شانه‌های خود را شل کنید، آن‌ها را به سمت پایین بکشید و از گوش دور کنید. یک دست را روی سینه و یک دست را روی شکم خود بگذارید. بدون زور زدن یا فشار دادن، از طریق بینی نفس بکشید تا زمانی که دیگر نتوانید هوا را جذب کنید. حرکت هوا را از طریق سوراخ‌های بینی به داخل شکم احساس کنید و شکم را منبسط کند. قفسه سینه باید نسبتاً ثابت بماند. به مدت ۴ ثانیه به آرامی از لب‌های خود بازدم کنید و شکم خود را به آرامی منقبض کنید. این مراحل را چندین بار تکرار کنید تا بدن به این تکنیک تنفسی کاملا آشنا شود. ⭕️ فواید نفس عمیق کشیدن روزانه: کاهش استرس بهبود عملکرد قلب و عروق کاهش درد بهبود عملکرد ریه‌ها کاهش خستگی عضلات بهبود کیفیت خواب کاهش اضطراب افزایش تمرکز و آرامش کمک به کاهش وزن بهبود عملکرد گوارش بهبود سیستم ایمنی بدن کاهش علائم اختلالات تنفسی مانند آسم و برونشیت #تنفس_شکمی (دیافراگمی) https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🌸 گلاب درمانی 🌸 *⃣ در خیلی از موارد #سوزش_ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه *⃣ مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل #تقویت_قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود 🌸 گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، #زخم_معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک #ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند *⃣ اگر دلبند شما نمی‌تواند درست بخوابد قبل از #خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانید #گلاب https://eitaa.com/Tebe_eslami1400