🌸🍃 🍃 🔖راهکارهای #تقویت_حافظه: ⚠️ پرهیز از عوامل استرس زا ، بدخوابی یا بی خوابی، مصرف مشروبات الکلی، افراط معاشرت جنسی،خوابیدن طی روز خصوصا هنگام غروب، حمام با آب بسیار سرد یا بسیارداغ ⚠️کاهش مصرف غذاهای نفاخ( مانند سیر و پیاز خام) ،کاهو،تره، شاهی،مواد غذایی ترش،پنیر،گشنیز،لوبیا و عدس ✔️بهتر است موارد زیر را نیز رعایت نمایید: بوییدن گلهای خوشبو -گوش دادن به اصوات زیبا - مشارکت در مباحث علمی به ویژه تدریس متناسب با توان علمی فرد - مصرف خوراکیهای افزاینده حافظه درصورت نبود منع مصرف( مانند فرنی یا پودر بادام-فالوده سیب-حلوای سیب-شیربادام-شیرفندق-شربت سیب یا گلابی-شربت گاوزبان و بادرنجبویه-مصرف دم کرده گاوزبان یا،بادرنجبویه یا اسطوخدوس یا بابونه به جای چای) @Tebe_eslami1400

🌸🍃 🍃 🔖علت نفخ در نوزادان چیست؟ نوزادان دارای ضعف سرشتی بدن هستند. از طرف دیگر عادت به خوردن غذا از راه دهان ندارد. همچنین جدار شکم نوزادان بسیار نازک و پوست آنها بسیار نرم و متخلخل است به همین خاطر حرارت غریزی که باعث هضم باد در بدن است از بدن آنها در دفع می‌شود. خوردن شیر خشک و نیز شیر مادرانی که غذاهای نفاخ خورده‌اند می‌تواند مزید بر علت باشد. شایان ذکر است نوزادان دارای مزاج سرد یا مرطوب گوارشی ونیز نورادان شیر خشک خوار که حساس به شیر گاو هستند، شانس گرفتاری بیشتری دارند. @Tebe_eslami1400

🌸🍃 🍃 🔖علل ایجادجوش های پوستی: ۱.پرخوری یکی ازبلاهای سلامتی است و یکی از علل اصلی مشکلات پوستی وجوشهای صورت نیز پرخوری است . فرد با پرخوری نیروی هاضمه خود را ضعیف میکند و بخشی از غذا که به خوبی هضم نشده به صورت ماده زایددربدن باقی می ماند. بدن نیزجهت حفظ خودو اعضای اصلی بدن این موادزاید را به سمت پوست (زباله دان بدن )میفرستد. این موادزایدچون غلظت بالاتری دارندقادربه دفع ازمنافع ریز پوست نیستند. بنابراین دراثر فعل و انفعال به شکل جوش های گوناگون بروز می کند درهم خوری ها هم با همین مکانیسم و همچنین درنتیجه فساد غذاها به علت عدم هم زمانی هضم غذاهای مختلف و ایجادمواد زاید دربدن سبب بروز مشکلات پوستی از جمله جوش صورت میگردد. @Tebe_eslami1400

👂🏼 ماساژ گوش ✍ #ماساژ_گوش با دفع #سودا باعث کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شود، چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدن است. ✅مزیت ماساژ گوش این است که به سرعت و براحتی در هر زمان و مکانی قابل اجراست و اگر این عمل را با #روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان می‌شود. 🔰نحوه ماساژ گوش: 🔹سعی کنید با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس ۳ مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید. 🔹(جالبه بدونید یکی از تنبیه‌های زمان قدیم گوشمالی بوده، که با دفع سودا طرف را به تعادل نزدیک می‌کرد مثل فلک کردن کودکان بازیگوش در مکتب که با دفع سودا تمرکز را به فرد برمی‌گرداند. همه افعال حکمای قدیم علت و حکمتی داشت) 🔰بررسی روایات پیرامون گوش: 🔸 امام علی (ع): یکی از شگفتی های خلقت انسان این است که با قطعه استخوانی می‌شنود. 🔸 امام رضا (ع): هرکس می خواهد گوش‌هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آنها پنبه بگذارد. 🔸 جالب است بدانید حکمت اینکه مایع درون گوش تلخ است در روایات بیان شده است: 💠 پیامبر اکرم(ص): «خداوند تبارک و تعالی مایع تلخی را در دو گوش قرار داد که حافظ مغز باشد و حشرات و جنبندگان نتوانند وارد گوش شوند و جان آدمی را به خطر اندازند». https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

#گیاه_گزنه و این همه خاصیت 🌱 ۱ _ درمان اسهال ۲_ پیشگیری از پوکی استخوان ۳ _ سم زدایی از بدن ۴ _ کمک به بارداری ۵ _ مقابله با خستگی ۶ _ سلامت زنان ۷ _ بیماری های تنفسی ۸ _ درمان انواع التهاب ۹ _ بهبود سیستم گردش خون ۱۰ _ کلیه و مجاری ادرار ۱۱ _ درمان پوست چرب ۱۲ _ عفونت گلو و دهان ۱۳ _ مفید برای دیابتی ها ۱۴ _بهبود اختلالات عصبی ۱۵ _تسکین حساسیت 🔻روش مصرف: ۱: دمنوش گزنه ۲: عرق گزنه ۳: پودرگزنه همراه غذا ۴: ترکیب گزنه بانمک دریا ۵: پودر گزنه داخل کپسول (صبح،شب یک عدد) ۶: گزنه پخته شده با ادویجات ۷: سبزی کوکو با ترکیب گزنه https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 کوچک کردن شکم ⭕ توصیه های استاد خیر اندیش در مورد تناسب اندام بانوان #رژیم #تناسب_اندام https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

💎کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن💎 🔸کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌کند. 🔸کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. 🔸به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند.. 👌همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. 🔸کیسه کشیدن حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام‌ شود @Tebe_eslami1400

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴هفت قدم برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن مصطکی به ملایمت ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد. @Tebe_eslami1400

🔴‍ درمان اختلالات #كبد هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید، سى تا چهل گرم #كاكل_ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بار و هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید. https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 حروف اختصاری در هر #آزمایش به چه معناست؟! 🔹‏FBS قند خون ناشتا 🔹‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین 🔹‏WBC شمارش گلبول های سفید 🔹‏RBC شمارش گلبول های قرمز 🔹‏HB همو گلوبین 🔹‏HCG تست حاملگی 🔹‏FSB آزمایش قند خون 🔹‏PTE در صد پلاکت ها 🔹‏MPV حجم متوسط پلاکت ها 🔹‏MCH وزن متوسط هموگلوبین 🔹‏MCV حجم متوسط هموگلوبین 🔹‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی 🔹‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز 🔹‏HPLT شمارش پلاکت ها 🔹‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) 🔹‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز 🔹‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز 🔹‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز 🔹‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم) 🔹‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) #تفسیر_آزمایش https://eitaa.com/Tebe_eslami1400