🍃﷽🍃
🔴 پیشگیری از #گرمازدگی و #سرماخوردگی در تابستان
✍ امام رضا علیه السلام:و اگر در تابستان، زکام شیوع یافت، هر روز یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب پرهیز کند.
📚 رساله ذهبیه
🔰 دو احتمال برای عبارت " زکام " در این روایت وجود دارد:
◀️ احتمال اول: زکام در این روایت به معنای گرمازدگی می باشد و نه سرماخوردگی مصطلح ( زبانزد )؛ یعنی اگر کسی می خواهد دچار گرمازدگی نشود، موارد گفته شده در روایت را رعایت کند.
◀️ احتمال دوم: منظور از زکام، گرمازدگی است که منجر به سرماخوردگی می شود. چه طور؟
🔰 فصل تابستان، فصل غلبه صفرا است و بالا رفتن صفرا، فرد را مجبور می کند برای تسکین صفرا، مرتب آب بنوشد. از طرفی زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب، باعث می شود رطوبت بدن بالا رفته و در نتیجه همان سرماخوردگی اصطلاحی صدق کند؛ زیرا بارزترین نشانه سرماخوردگی آبریزش بینی می باشد که رطوبت زیاد بدن را خارج می کند.
🔰 پس اگر سرماخوردگی را به معنای سرماخوردگی بگیریم، یک واسطه دارد؛ یعنی اول فرد گرمازده می شود و سپس به واسطه زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب یا آبِ بد آشامیدن مانند آب تگری، سرما می خورد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@Tebe_eslami1400
♦️خواص سبزی های مفید♦️
🍀 نعناع
✅ #باد_شکن، تقویت کننده معده و بدن، ضد تشنج و ضد #سرفه، مسکن ،آرام بخش و قاعده آور، برطرف کننده درد شکم، درمان #سرماخوردگی و #آنفوانزا، برطرف کننده ناراحتی های #عصبی، تسکین درد #دندان، ضد کرم های روده و معده، #مدر
🌱 پیازچه
✅ کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید، دفع خلط، تنظیم #فشار_خون، پیشگیری از #اسهال، مفید برای از بین بردن #عفونت های #قارچی، دارای ویتامین c و ضد #چروک شدن پوست، پیشگیری از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده بزرگ، تقویت #بینایی
🌱خرفه
✅ موثر در درمان اختلالات و #التهابات مجاری #ادراری، #تب_بر، ضد عفونی کننده، ضد #اسکوربوت (بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C)، ضد #اسپاسم، قطع کننده و بند آورنده خون‌ریزی داخلی، قطع اسهال و ت#ب، پایین آورنده #قند خون، تقویت عضلات #قلبی، ضد #تومور، مسکن #صفرا، تسکین #عطش، کاهش #اشتها
☘ یونجه
✅ دارای آهن بسیار، مفید برای درمان #ضعف عمومی، #کم_خونی و اعصاب، قوت بخشیدن به #مغز و #ستون_فقرات، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین مواد معدنی، حاوی مقدار قابل توجهی #پروتئین، موثر در پاک سازی روده از مواد سمی، کاهش دهنده کلسترول بد خون، موثر در تصفیه خون، #چاق_کننده
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@Tebe_eslami1400
🍃﷽🍃
✅#آشپزی_اسلامی
♻️#آش_شلغم
♻️#آش_سرماخوردگے
📝مواد لازم
شلغم متوسط : 4عدد
پیاز : 1 عدد
نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
کشک : 2 لیوان
جو : 1 لیوان
استخوان قلم: 300گرم.
🔰طرز تهیه
استخوان قلم را می‌پزیم .
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه می‌دهیم بپزد .
در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه می‌کنیم.
✅خواص:
🔸مصرف شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت می‌کند .
🔸برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
🔸برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@Tebe_eslami1400
❓آنفولانزا یا سرماخوردگی ؟؟ 🤒🤧
❇️ تفاوت #آنفولانزا و #سرماخوردگی
🔹آنفولانز معمولا ناگهانی شروع می‌شود و همراه با بدن درد است؛ بیمار #تب شدید دارد.
🔸اما سرماخوردگی این طور نیست؛ بلکه همراه با آبریزیش بینی و #عطسه و ممکن است کمی #خستگی ایجاد کند.
آبریزیش بینی و عطسه‌‌های اذیت کننده که در سر تحریکاتی ایجاد می‌کند. 👇🤕
برای بهترن شدن می‌توان از #بخورها استفاده کرد تا سر سبک و عطسه و ابریزش کمتر شود.
🔴 نسخه های درمانی
✅ استفاده از بخور نعنا و اکالیپتوس، بخور مخصوص ترکیبی سرماخوردگی.
نکته‌ی مهم، هنگام بخور سر باید پوشیده باشد تا #تعریق صورت گرفته و بعد از بخور نیز سر خشک شود.
حداقل تا نیم ساعت سر، پوشیده باشد. (روزانه دو تا سه مرتبه بخور)
✅ برای بهتر شدن #سرفه و #خشکی_گلو، یکی از بهترین درمان‌ها، سیب کبابی است ( روی بخاری یا گاز و شوفاژ قرار داده تا پخته شود) و قاشق قاشق میل شود، که قفسه سینه و #گلو را نرم‌تر می کند.
✅همچنین نشاسته حل شده در شیر و مصرف لعابی‌جات ( مانند ۴تخم) که به صورت #جرعه_جرعه و آرام میل شود.
✅ #ماساژ قفسه سینه به سمت بالا خصوصاً در افراد مسن و بچه‌ها با روغن #بادام شیرین یا بنفشه کمک به دفع اخلاط #ریه و نرم شدن #قفسه‌ی سینه و بهتر شدن سرفه می‌کند.
✅ بادکش با فعال کردن گلبول های سفید خون تاثیر بسیار بالایی در درمان این بیماری ها دارد.
✅برای بدن درد، #تعریق توسط بخور زیر پتو توصیه می‌شود و باید زیر پتو بدن خشک و لباس تعویض شود.
✅ اگر بیمار تب ندارد ماساژ کل بدن برای افراد چاق با روغن بابونه و افراد لاغر با روغن بادام شیرین توصیه می‌شود.
✅ برای رفع #تب دمنوش بنفشه و عناب خوب است و بستن پیاز در کف پا یا انجام پاشویه با آب و کمی سرکه نیز کمک کننده خواهد بود.
✅ استفاده از قلیان طبی ( عرق نعنا، پونه، آویشن)
✅استفاده از سوپ های گرم، شلغم و عسل، انار کبابی و همچنین مصرف آبمیوه های طبیعی سیب و مرکبات و دمنوش های پونه، آویشن، زوفا، پنیرک توصیه می شود.
✳️ مصرف داروی امام کاظم (ع) در این ایام بسیار مفید است.
@Tebe_eslami1400