✴️ درمان چین و چروک پوست و شفاف نمودن پوست باذن الله 📝📝📝ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮرت ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺧﺸﻜﻲ و ﻋﺪم ﭼﺮﺑﻲ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﭘﻮﺳﺖ و ﻳﺎ ﻛﻤﺒﻮد وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ دﭼﺎر ﭘﻮﺳﺘﻪ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺷﺪن ﺷﺪه و ﻟﻜﻪ ﻫﺎي روي ﺻﻮرت از اﺛﺮات ﺑﺪ ﻛﺎر ﻛﺮدن ﻣﻌﺪه ﻳﺒﻮﺳﺖ داﺷﺘﻦ و ﻣﻬﻤﺘﺮ از ﻫﻤﻪ اﺷﻜﺎل در ﻛﺎر ﻛﺒﺪ ﻫست ﺑﺮاي درﻣﺎن ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎي ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻛﻠﻲ اﺑﺘﺪا درﻣﺎن ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻋﺎﻣﻞ اﺻﻠﻲ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎ دوم ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺳﻮم ﻣﻌﺪه ﭼﻬﺎرم ﻛﺒﺪ ﭘﻨﺠﻢ درﻣﺎن ﻣﻮﺿﻌﻲ اﻧﺠﺎم ﺷﻮد. 🎁🎁 درﻣﺎن ﭘﻮﺳﺘﻬﺎي ﺧﺸﻚ 💥💥💥ﻣﻤﻨﻮﻋﺎت ⛔️ 1️⃣ﻣﻮاد ﻛﻨﺴﺮو ﺷﺪه و ﻛﺎرﺧﺎﻧﻪ اي را ﻛﻢ ﻛﺮده در ﺻﻮرت اﻣﻜﺎن ﺗﺮك ﻛﻨﻴﺪ 2️⃣ﺗﺮك ﭼﺎي و ﻛﺎﻛﺎﺋﻮ 3️⃣ﻣﻤﻨﻮﻋﻴﺖ ﻣﺼﺮف ﺳﻮﺳﻴﺲ ﻛﺎﻟﺒﺎس ، ﻫﻤﺒﺮگر و ﭘﻴﺘﺰا و ﻓﺴﺖ ﻓﻮدﻫﺎ 4️⃣ ﻛﻤﺘﺮ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ در ﻣﻌﺮض اﻓﺘﺎب 💥💥💥رژﻳﻢ ﺗﻐﺬﻳﻪ ⏪ﻧﻮﺷﻴﺪن اب در ﻃﻮل روز ﺑﻪ ﻣﻴﺰان ﻣﻄﻠﻮب ⏪اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻐﺰ ﺑﺎدام - ﭘﺴﺘﻪ - ﮔﺮدو - ﻓﻨﺪق ﻛﻪ ﺳﺮﺷﺎر از وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ E ﻫﺴﺘﻦ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻔﻴﺪن ⏪ اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺗﺎزه و ﻣﻴﻮه ﻓﺼﻞ ⏪ اﺳﺘﻔﺎده از ﻏﻼت و ﺳﺒﻮس ⏪ اﺳﺘﻔﺎده از شیر پرچرب گاو و گاومیش ⏪اﺳﺘﻔﺎده از ﻋﻄﺮﻫﺎي ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻮاﻓﻖ ﻣﺰاج ⏪ اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﺮﻣﻬﺎي ﻣﺮﻃﻮب ﻛﻨﻨﺪه و اﺑﺮﺳﺎن ﭘﻮﺳﺖ(ﻛﺮم ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم - ﻛﺮم ﺑﻨﻔﺸﻪ ) 🎁🎁🎁دﺳﺘﻮرات داروﻳﻲ 1️⃣روﻏﻦ ﺑﻨﻔﺸﻪ و روﻏﻦ زﻳﺘﻮن ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮي در ﻟﻄﺎﻓﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺸﻚ دارﻧﺪ 2️⃣ﺷﺴﺘﺸﻮي ﺻﻮرت ﺑﺎ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪه ﺳﺒﻮس ﺑﺮﻧﺞ 3️⃣ﺑﺨﻮر ﺻﻮرت ﺑﺎ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪه ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ 4️⃣ﺷﺴﺘﻦ ﺻﻮرت ﺑﺎ ﺷﻴﺮ 5️⃣ اﺳﺘﻔﺎده از ﻛﺮﻣﻬﺎي ﮔﻴﺎﻫﻲ ﻣﺮﻃﻮب ﻛﻨﻨﺪه و ﺿﺪ ﭼﺮوك ﮔﻴﺎﻫﻲ 6️⃣ روﻏﻦ ﮔﻞ ﺳﺮخ ﻧﯿﺰ در درﻣﺎن ﭘﻮﺳﺘﻪ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺷﺪن ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ 🎁🎁🎁درﻣﺎن : ✅درﻣﺎن ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻳﻚ ﺗﺎ دو ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬاﺧﻮري ﺧﺎﻛﺸﻴﺮ در ﻳﻚ ﻟﻴﻮان اب ﺟﻮش دم ﻛﺮده ﺑﻌﺪ ده دﻗﻴﻘﻪ ﺑﺎ ﻳﻪ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺴﻞ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻛﺮده ﺻﺒﺢ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻣﻴﺨﻮرﻳﺪ ﺑﻪ ﻣﺪت 2 ﻫﻔﺘﻪ ✅اﺻﻼح ﺗﻐﺬي و اﺻﻼح ﻣﺰاج ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ اﺻﻮل ﺗﻐﺬﻳﻪ و ﻣﺰاج ﺑﺮوﻳﺪ ✅درﻣﺎن ﻣﻌﺪه ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﺳﺖ ✅اﺻﻼح کبد ترکیب یک لیوان سرکه با دو لیوان شیره خرما یا انگور ﻫﺮ روز ﻳﻚ ﺗﺎ دو ﻟﻴﻮان ﺗﺎ 40 روز و ﭘﺮﻫﻴﺰ از ﻣﻮاد ﺳﻮدازا ✅خاکشیر و ﺷﺮﺑﺖ زرﺷﻚ و اﻟﻮ ﺑﺨﺎرا و ﮔﻴﺎﻫﺎن دوﺳﺘﺎر ﻛﺒﺪ ☑️ ﭘﺮﻫﻴﺰ از زﻳﺎده روي در ﻣﺼﺮف ادوﻳﺠﺎت و ﺳﺮخﻛﺮدﻧﻴﻬﺎ درﻣﺎن ﻣﻮﺿﻌﻲ ﺑﺎ ﻛﺮﻣﻬﺎي ﮔﻴﺎﻫﻲ و ﻣﺎﺳﻜﻬﺎي ﮔﻴﺎﻫﻲ ﻣﺮﻃﻮب ﻛﻨﻨﺪه آب‌رﺳﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﮏ ﻋﺴﻞ ﯾﮑﯽ از ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ روش‌ﻫﺎ ﺑﺮای ﻣﺮﻃﻮب ﻧﮕﻪ‌داﺷﺘﻦ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮرت ، اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺎﺳﮏ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻋﺴﻞ اﺳﺖ . ﺗﻬﯿﻪ اﯾﻦﻣﺎﺳﮏ در ﻣﻨﺰل ﺑﺴﯿﺎر ﺳﺎده و آﺳﺎن اﺳﺖ . ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ دو ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬاﺧﻮری ﻋﺴﻞ ﻃﺒﯿﻌﯽ را ﺑﺎ ﺳﻪ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬاﺧﻮری روﻏﻦ ﺑﺎدام روی ﺣﺮارت اﻧﺪک ، ﺧﻮب ﻣﺨﻠﻮط ﮐﻨﯿﺪ . ﺳﭙﺲ اﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ را از روی ﺣﺮارت ﺑﺮداﺷﺘﻪ و 10 ﻗﻄﺮه از اﺳﺎﻧﺲ ﮔﯿﺎه داروﯾﯽ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ را ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ اﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮده و آن ‌ را آرام ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﺮد ﺷﻮد . در اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﭘﺲ از آن ﮐﻪ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺣﺮارت ﺧﻮد را از دﺳﺖ داد ، آن‌را روی ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮرﺗﺘﺎن ﻣﺎﺳﮏ ﮐﻨﯿﺪ و اﺟﺎزه دﻫﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﺪت20 ﺗﺎ 30 دﻗﯿﻘﻪ روی ﭘﻮﺳﺘﺘﺎن ﺑﻤﺎﻧﺪ . اﯾﻦ ﻣﺎﺳﮏ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺳﻠﻮل‌ﻫﺎی ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﻣﯿﺰان رﻃﻮﺑﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺧﻮد را ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ از ﻣﺎﺳﮏ ﻋﺴﻞ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﻨﻨﺪ . در اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﻼوه ﺑﺮ آن ﮐﻪ ﺳﻠﻮل‌ﻫﺎ ﺷﺎداﺑﯽ اوﻟﯿﻪ ﺧﻮد را ﺑﻪ دﺳﺖ ﻣﯽ‌آورﻧﺪ ﺑﻪ زﯾﺒﺎﯾﯽ ﭘﻮﺳﺖ و ﻃﺮاوت آن ﻧﯿﺰ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ . 🎁🎁🎁 راههای خانگی برای از بین بردن خطوط ایجاد شده روی پوست. 🎁روغن جوانه گندم روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین ایی است .این روغن با تغذیه ی پوست میتواند خطوط ایجاد شده را محو کند. 🎁روغن گل همیشه بهار از قدیم برای از بین بردن جای جوش و یا چروک های پوستی از این روغن استفاده میکردند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب، کاروتینویید و مواد التیام بخش است. 🎁گلاب گلاب هم با داشتن مواد ضد پیری و ضد چروک در بازسازی پوست و تحریک دوباره ی کلاژن سازی پوست می تواند در این امر به ما کمک کند. 🎁روغن بادام شیرین این روغن سرشار از خواص جوان کنندا و التیام بخش است که با جوانسازی نقاط دارای فرورفتگی و ایجاد سلول های جدید،در رفع این شیارها بسیار موثر است. 🍀🍀🍀شفاف_نمودن_پوست بمدت10 شب ؛ روغن حیوانی شب تا صبح،بصورت بگذارید..صبح با کِرِم خیار بشوئید. صورت از بی روحی و کم فروغی.... تبدیل به صورتی جذاب و شاداب میشود. 🍀🍀🍀ساخت کِرِم #خیار 4 استکان آب خیار طبیعی با پوست که صاف شده و زلال باشد ( خیار سالادی باشد بهتر است) +یک استکان روغن کنجد، مخلوط کرده... روی شعله بسیار ملایم و آرام حرارت میدهیم تا بخار شود و فقط یک استکانِ روغن بماند... یک سومِ حجم روغن کنجدی که داریم را مومِ عسل خوب و خوشبو (در حالت نیمگرم)می ریزیم و هم می زنیم ️این کرم برای پسوریازیس و خشکی پوست بسیار فوق العاده است لینک پست اصلی خشکی، اگزما، صدف، پسوریازیس، چین و چروک، عدم شادابی و طراوت صورت و پوست https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/579

🌸﷽🌸 برای #دندان_درد در طب اسلامی دواهای مجرب وجود دارد. ✅روش اول: روغن حنظل یک قطره روی دندان بچکانید، بعد از سه دقیقه کامل درد برطرف می شود، اگر درد برطرف نشد، یک قطره روغن حنظل در داخل گوش بچکانید. ◀️البته نباید ذره های غذا و یا میوه داخل دندان گیر کرده باشد. لذا با وسیله ای سوراخ دندان را پاکسازی نمایید. ✅روش دوم: گل میخک یا قطره میخک را روی دندان بگذارید. ✅روش سوم: یک حبه سیر را خورد کنید و قورت دهید. و اندکی نیز بجوید، به کمتر از پنج دقیقه دندان درد خوب می شود. ✅روش چهارم: درمان مزاجی: درد دندان سرد داریم و دندان درد گرم. اگر درد دندان از سردی است مثلا بعد از خوردن #خیار دندان درد می گیرد، کافی است کمی گرمی و دمکرده میخک یا دارچین و زنجیل بخورید. و اگر دندان درد از گرمی است و با خوردن خرما و #شیرینی درد می گیرد کافی است کمی سردی مثل سرکه و انار بخورید. ✅روش پنجم: مقداری نمک را در ماهی تابه داغ داغ کنید و در کیسه ای ریخته و روی ملاج سر و روی گونه، محل درد نگه دارید. ✅روش ششم: خوردن ناشتا به اندازه نصف گردو دوای شافیه(یک ماهه). ✅روش هفتم: تلاوت دعاهای وارده برای دندان درد:<مکارم الاخلاق> هفت مرتبه بخوانید: 1- بسم الله و بالله اسکن بقدرة الله الذی خلقک فانه قادر مقتدر علیک و علی الجبال اثبتها و اثبتک فقر حتی یاتی فیک امره و صلی الله علی محمد و اله. به قدرت خدایی که تو را افرید آرام گیر که او بر تو و بر کوه ها مسلط است، آرام گیر تا امر خدا درباره ات در رسد و درود بر محمد و آلش. 2- هوالذی أنشأکم و جعل لکم السمع و الابصار و الأفئدة قلیلا ما تشکرون. <ملک23> 3-امیرالمومنین(ع): کسی که دندان درد دارد، مقداری از جایگاه و مهر سجده اش بردارد و بر روی دندانش بمالید و بگوید: بسم الله و الکافی الله و لاحول و لاقوة إلا بالله. ✅روش هشتم: اگر دندان درد بادی(ریح) باشد، پرهیز از سردی و خوردن شربت رضوی مفید است ان شاءالله. 👈زکات علم نشر آن است ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

برای #دندان_درد در طب اسلامی دواهای مجرب وجود دارد. ✅ روش اول: روغن حنظل یک قطره روی دندان بچکانید، بعد از سه دقیقه کامل درد برطرف می شود، اگر درد برطرف نشد، یک قطره روغن حنظل در داخل گوش بچکانید. ◀️البته نباید ذره های غذا و یا میوه داخل دندان گیر کرده باشد. لذا با وسیله ای سوراخ دندان را پاکسازی نمایید. ✅ روش دوم: گل میخک یا قطره میخک را روی دندان بگذارید. ✅ روش سوم: یک حبه سیر را خورد کنید و قورت دهید. و اندکی نیز بجوید، به کمتر از پنج دقیقه دندان درد خوب می شود. ✅ روش چهارم: درمان مزاجی: درد دندان سرد داریم و دندان درد گرم. اگر درد دندان از سردی است مثلا بعد از خوردن #خیار دندان درد می گیرد، کافی است کمی گرمی و دمکرده میخک یا دارچین و زنجیل بخورید. و اگر دندان درد از گرمی است و با خوردن خرما و #شیرینی درد می گیرد کافی است کمی سردی مثل سرکه و انار بخورید. ✅ روش پنجم: مقداری نمک را در ماهی تابه داغ داغ کنید و در کیسه ای ریخته و روی ملاج سر و روی گونه، محل درد نگه دارید. ✅ روش ششم: خوردن ناشتا به اندازه نصف گردو دوای شافیه(یک ماهه). ✅ روش هفتم: تلاوت دعاهای وارده برای دندان درد:<مکارم الاخلاق> هفت مرتبه بخوانید: 1- بسم الله و بالله اسکن بقدرة الله الذی خلقک فانه قادر مقتدر علیک و علی الجبال اثبتها و اثبتک فقر حتی یاتی فیک امره و صلی الله علی محمد و اله. به قدرت خدایی که تو را افرید آرام گیر که او بر تو و بر کوه ها مسلط است، آرام گیر تا امر خدا درباره ات در رسد و درود بر محمد و آلش. 2- هوالذی أنشأکم و جعل لکم السمع و الابصار و الأفئدة قلیلا ما تشکرون. <ملک23> 3-امیرالمومنین(ع): کسی که دندان درد دارد، مقداری از جایگاه و مهر سجده اش بردارد و بر روی دندانش بمالید و بگوید: بسم الله و الکافی الله و لاحول و لاقوة إلا بالله. ✅ روش هشتم: اگر دندان درد بادی(ریح) باشد، پرهیز از سردی و خوردن شربت رضوی مفید است ان شاءالله.

🌸﷽🌸 امام رضا (علیه السلام): برای درمان #زردی (یرقان)، #خیار را پوست بکن و «پوستش» را آبپز کن و به مدت «سه روز» مقداری از آن را در حال «ناشتا» بخور. 📚 طب الرضا، ص 37    ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛👆

🌸﷽🌸 آخرین ماه #تابستان '#آب' است. 31روز(23مرداد-22شهریور) افزایش بادهای‌گرم‌مسموم. (مانند گسترش بیماری وبایی) #زکام در شب زیاد می شود. (رفع زکام با مصرف #خیار) و با وزیدن باد شمال، باید: مزاج را با خوردن #سردی، و خوردن #تری اصلاح نماید. #لبنیات با مصلحش مفیدست. از جماع کردن دوری کنید. از خوردن #مسهل بپرهیزید. #ورزش و سختی را کم کنید. ‌‌‌#عطر‌‌‌‌سرد استشمام نمایید. 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا(علیه السلام) ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 تدابیر طبی راه پیمایی اربعین @erisonteb 1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره. 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️#تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️ تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦️خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر: ♦️عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. ✍ س.ر.ص #کربلا ╔ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

✏️ تدابیر طبی پیاده روی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره. 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣ تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣ تدابیر ساده بیماران: ♦️#تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️ تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦️خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر: ♦️عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺 درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺 جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. ✍ س.ر.ص #کربلا #اربعین ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز: 🍂 #ایلول، 30 روز است🍁 (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🌼🌻🌼ا🌻🌼🌻 أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام) ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

بسم الله الرحمن الرحیم تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز:👇👇👇 🍂 #ایلول، 30 روز است🍁 (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🐐 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🐄🍖 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود.😇 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🍉🍈 👈توصیه‌های #غذایی در فصل #پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ✔ گوشت گوسفند 🍖 ✔مویز،کشمش 🍇 ✔سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل 🍏🍐🍯🍹 ✔ مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است).🍶 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

‍ 🌸﷽🌸 *تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز:* 🍂 #ایلول، 30 روز است🍁 *(23 شهریور تا 21 مهر)* 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🌼🌻🌼ا🌻🌼🌻 أيلول؛ ثلاثون يوما، فيه يطيب الهواء و يقوى سلطان المرة السوداء، و يصلح من شرب المسهل، و ينفع فيه أكل الحلاوات، و أصناف اللحوم معتدلة كالجداء و الحولى من الضأن، و يجتنب فيه لحم البقر ، و الاكثار من الشواء ، و دخول الحمام، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه أكل البطيخ و القثاء🍃 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام)

🔖 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید خلط صفرا چیست؟ مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند. خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟ خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند. زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. علائم افزايش خلط صفرا در بدن تمايل يافتن چهره شخص يا سفيدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزايش تلخی دهان با خوردن يكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بينی و چشم) خشكی و زبری زبان، #تشنگی زياد (برای جبران حرارت و خشكی زياد)، #كم_اشتهايی و #حالت_تهوع بر اثر افزایش خلط صفرا در بدن ایجاد می شوند. همچنین #بی_خوابی و سبك شدن خواب، #دلشوره و #اضطراب، بعضی از انواع #گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، #خشكی_پوست، چروكيدگی پوست به دليل خشكی بدن، گودرفتگی زير چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدريجی از علائم افزایش خلط صفرا در بدن هستند. البته بايد توجه داشت كه ممكن است تمام علائم در شخص بروز نكند و فقط برخی علائم در فرد ديده شود. پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط صفرا اين افراد بايد از مصرف تمام خوردنی ها و نوشيدنی هايی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهيز كنند. استفاده از غذاهای ترش، شربت سكنجبين، #آبغوره، #تمرهندی ترش و ملس، سبزيجاتی مثل #كاهو، #خيار، #كدو، #گشنيز، #اسفناج، ميوه‌‌های ترش آبدار مثل #مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سيب ترش، #نارنگی، #نارنج، #هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفيد و غذاهای حاوی ماش و جو برای اين افراد مفيد است.