❇️ بررسی نسخه های تجربی"بیماری چشم"در طب اسلامی 🌷مصرف دم کرده"مورد"برای درد چشم مفید است. 🌷مالیدن "زعفران"به چشم برای التیام جراحت چشم مفید است. 🌷مصرف "عدس"موجب فزونی اب چشم می شود. 🌷ضماد"کدو"به اطراف چشم برای خواباندن ورم گرم چشم مفید است. 🌷اگر از ترکیب سه گانه"صبرزرد"و"مرمکی "و"کافور"سرمه تهیه شود،برای تقویت بینائی مفید است. 🌷اگر از لعاب"تخم اسفرزه"به صورت سرمه استفاده شود برای تقویت چشم مفید است. 🌷اگر21عدد از دانه های"سیاه دانه"را در شیر تازه بخیسانند و پس از یک ساعت ان را بسایند و در بینی کسی که زردی دارد و چشم های او زرد شده بچکانند بسیار مفید است. 🌷مصرف15عدد"سیاه دانه"همراه با عسل برای التهاب چشم مفید است. 🌷ضماد کوبیده "کاسنی" و همچنین خوردن ان برای ورم ملتحمه دور چشم و درد چشم مفید است. 🌷مصرف دم کرده "کاسنی"با کمی شکر سرخ برای ضربان چشم مفید است. 🌷مصرف دم کرده"رازیانه"موجب تقویت بینائی می شود. 🌷ضماد گوشت میوه"به"وبرگ درخت "به"برای تحلیل ورم های گرم چشم مفید است. 🌷مصرف مربای "هلیله سیاه"برای فزونی دید چشم مفید است. 🌷سرمه کشیدن با"مورد"دید چشم را افزایش می دهد. 🌷مالیدن "حنا"به سر و محاسن برای بیماری های چشم مفید است. 🌷مالیدن دم کرده"جاوشیر"به چشم برای فزونی بینایی مفید است. 🌷مالیدن روغن"دارچین"به پلک چشم برای رفع پرش پلک مفید است. 🌷مالیدن "دارچین"به چشم به صورت سرمه برای تقویت دید چشم مفید است. 🌷مالیدن اب"مرزنجوش" به چشم برای رفع خشکی چشم و رفع ضعف بینائی مفید است. 🌴نکته های روائی 🌷امام صادق علیه السلام:کسی که صدای عطسه ای را بشنود و الحمدلله بگوید و بر پیامبر و اهل بیتش صلوات بفرستد به درد چشم و دندان درد گرفتار نمی شود.در ادامه امام فرمود:این کار را انجام بده،اگرچه بین تو و او دریایی فاصله باشد. 🌷امام صادق علیه السلام:همواره پیامبر صل الله علیه واله زمانی که کسالت به ایشان عارض می شد، و یا مورد چشم زخم قرار می گرفت و یا سر مبارک ایشان درد می گرفت،دستها را باز می کردند و سوره های "حمد" و"اخلاص" و"ناس" و"فلق"را می خواندند وسپس دست بر چهره می کشیدند و بهبودی می یافتند. 🌷امام صادق علیه السلام:روغن بنفشه چه خوب روغنی است،همانا بیماری را از سر و دو چشم بیرون می برد. 🌷حضرت عیسی علیه السلام علت زردی چهره و کبودی چشمان عده ای از مردم را مصرف گوشت نشسته معرفی کردند. 🌷امام صادق علیه السلام یکی از علل ضعف بینائی را زیادی موهای سر معرفی کرده و در مقابل کوتاه شدن موهای سر را عامل تقویت بینائی دانسته اند. لینک پست اصلی بیماری‌های چشم https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/424

✴️ معرفی چند گیاه "قاعده آور"در طب اسلامی 🌷مصرف دم کرده"گزنه"قاعده اور است. 🌷خوردن دو گرم از گرد"زعفران"قاعده اور است. 🌷میوه کروی شکل"ابهل"بسیار قاعده اور است. 🌷گیاه"شوید"نوعی گیاه قاعده اور است. 🌷مصرف گیاه"سداب"قاعده اور محسوب می شود. 🌷دم کرده "رازیانه"موجب قاعده اوری می گردد. 🌷خوردن عصاره و تخم "مورد"قاعده اور است. 🌷"اسپند"گیاهی قاعده اور است. 🌷مالیدن "حنا"به سر و حتی مالیدن ان به کل بدن در حمام موجب برگشت قاعدگی می شود. 🌻نکته:مصرف گیاهان "قاعده اور"برای زنان بادار به صلاح نیست. 🌻نکته:از منظر اهل البیت علیهم السلام "غلظت خون"و "نفخ وباد زائد معده"و "بادهای متحرک در بدن"از جمله عوامل اساسی قطع قاعدگی به حساب می اید. لینک پست اصلی یائسگی، قطع قاعدگی، عدم پریودی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/530

💠 تفریح و اوقات فراغت ❇️ سفر ❇️ ورزش جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی سبک زندگی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/600

❇️ سفر ✴️ بررسی اثرات درمانی"سفر"در طب اسلامی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/743 جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی تفریح و اوقات فراغت https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/741

✴️ بررسی اثرات درمانی"سفر"در طب اسلامی 🌴پیامبر صل الله علیه واله:سفر کنید،تا سالم بمانید. 🌷روزهای هفته برای سفر 🌴شنبه 🌿امام صادق علیه السلام:نماز خواندن مختص روز جمعه(نماز جمعه) و پخش شدن در زمین برای روز شنبه است. 🌿امام صادق علیه السلام:کسی که می خواهد سفر کند،روز شنبه سفر کند،اگر سنگی از کوه کنده شود و بخواهد روی سر مسافر بیفتد،خداوند این سنگ را به جای خودش بر می گزداند. 🌿پیامبرصل الله علیه واله:پروزدگارا!برکت بده به امتم در ساعات اول شنبه و پنج شنبه. 🌻نکته:این روایت،تمام انواع خروج،خارج شدن از منزل به منظور کسب رزق و روزی و سفر را در بر می گیرد. 🌴یکشنبه 🌿امام صادق علیه السلام:به مردی از اصحابشان می فرمایند:چرا خارج نشدی و سفر نکردی؟عرض کرد:زیرا امروز یکشنبه است.امام فرمودند:مگر یکشنبه چگونه است؟عرض کرد:به دلیل روایتی که از پیامبر اکرم صل الله علیه واله نقل شده که فرمودند:حذر کنید از تیزی یکشنبه،تیزی ان مانند شمشیر است.امام فرمودند:دروغ است،پیامبرصل الله علیه واله این را نفرموده اند. 🌿روایت:شنبه و یکشنبه برای شیعیان ما و دوشنبه برای دشمنان ماست. 🌴دوشنبه 🌿امام صادق علیه السلام:روز دوشنبه سفر نکنید و در این روز به دنبال حوائج خود نروید. 🌿روایت:چه روزی نحس تر و شوم تر از روز دوشنبه است؟پیامبر خود را در این روز از دست دادیم و وحی نیز در این روز دیگر نیامد. 🌿روایت:در روز دوشنبه از خانه خارج نشوید،در روز سه شنبه از خانه خارج شوید. 🌿روایت:شخصی نزد امام کاظم علیه السلام امد و عرض کرد:می خواهم از خانه خارج شوم(مسافرت کنم)برای من دعا کنید،امام فرمودند:چه وقت می خواهی خارج شوی؟عرض کرد:روز دوشنبه،فرمودند:چرا روز دوشنبه؟عرض کرد:طلب خیر میکنم و برکت این روز را می خواهم،زیرا پیامبر در روز دوشنبه دنیا امده اند.امام علیه السلام فرمودند:دروغ گفته اند،رسول خدا صل الله علیه واله در روز جمعه متولد شده اند،شوم تر از دوشنبه نیست،روزی که پیامبرصل الله علیه واله در این روز رحلت فرمودند و وحی نیز در این روز قطع شد،همان روز حق ما را گرفتند.ایا به شما نشان ندهم روزی که اسان و ملایم است؟خداوند در این روز اهن را برای حضرت نرم کرد. ان شخص عرض کرد:این روز را به من نشان دهید، امام فرمودند:در روز سه شنبه به مسافرت برو. 🌿روایت:پیامبر و ائمه دوشنبه سفر می کردند. 🌿امام علی علیه السلام:دوشنبه،روز سفر است. 🌻نکته:جمع روایات فوق به این صورت است که اگر کسی به جهت انکه پیامبر در چنین روزی فوت کرده و او معاذالله بخواهد باسفر در این روز تبرک بجوید،این سفر برای او نحس خواهد بود. 🌻نکته:و اگر کسی به تصور این که دوشنبه روز تولد پیامبر صل الله علیه واله است(در حالی که جمعه روز تولد ان حضرت است.)، با سفردر روز دوشنبه تبرک بجوید،بخاطر عدم واقعیت چنین سفری مایه برکت نیست. 🌿به طور کلی سفر در دوشنبه اشکالی ندارد. 🌴روز سه شنبه 🌿روایت:سه شنبه برای سفر مناسب است. 🌴روز چهار شنبه 🌿برخی کارها مانند حجامت و نوره در این روز نهی شده ولی سفر اشکالی ندارد. 🌿شخصی از اهل بغداد به امام رضا علیه السلام نامه ای نوشت و از ایشان در مورد سفر در روز چهار شنبه سوال می کند،ایا مشکلی پیدا نمی شود؟امام علیه السلام نوشتند،کسی که در روز چهار شنبه از خانه خارج می شود،برخلاف اهل طیره مشکلی پیدا نمی کند بلکه نفع برایش دارد و از هر افت و بیماری محفوظ می ماند،حاجتش نیز براورده می شود. 🌻نکته:اهل طیره فال بد نسبت به روزها می زنند و چون فال بد می زنند و اتفاقا همان طور هم واقع می شود، ولی اگر کسی به قصد مخالفت با اهل طیره کاری را انجام بدهد، زمان به نفع او می چرخد. 🌴روز پنج شنبه 🌿روایت:پیامبرصل الله علیه واله در روز پنج شنبه مسافرت می کردند و می فرمودند:خداوند به امت من در ساعات اول روز پنج شنبه برکت دهد. 🌿روایت:خارج شدن(مسافرت)در شب جمعه اشکالی ندارد. 🌴روز جمعه 🌿روایت:روز جمعه برای همه مردم خوب و مبارک است،سفر در ان نیست. 🌿روایت:خداوند می فرماید:پس از اتمام نماز جمعه در زمین پخش شوید.یعنی در روز شنبه 🌿روایت:سفر کردن و رفتن به دنبال حوائج در روز جمعه،کراهت دارد. 🌻نکته:احتمالا این کراهت بخاطر نماز جمعه هست و بعد از ان اشکالی ندارد 🌻نتیجه:مسافرت در تمام روزها خوب است، ولی در بعضی روزها(شنبه،پنج شنبه،سه شنبه و یک شنبه) بهتر است. ادامه در پست بعدی 👇👇👇

ادامه از پست بالا 👆👆👆 🌷 آداب سفر 🌴سفر را با صدقه شروع کنید. 🌿امام صادق علیه السلام:سفرت را با صدقه شروع کن سپس مسافرت کن، در صورتی که تمایل به سفر داشته باشید. 🌴چوب درخت بادام تلخ همراه داشته باشید. 🌿پیامبر صل الله علیه واله:کسی که می خواهد در سفرش زود به مقصد برسد و راه کوتاه شود،در سفر چوب درخت بادام تلخ همراه داشته باشد. 🌿پیامبرصل الله علیه واله: همراه داشتن چوب درخت بادام تلخ ،فقر را نفی می کند،و شیطان در مجاورت او نخواهد بود. 🌿روایت:اگر شخص چوب بادام تلخ را به سینه اش بچسباند،وحشت را از سینه اش نفی می کند. 🌴دو رکعت نماز خواندن 🌿هر کس می خواهد به مسافرت برود،دو رکعت نماز بخواند و بگوید:اللهم انی استودعک الیوم نفسی و اهلی و مالی و ذریتی و دنیای و اخرتی و امانتی و خاتمه عملی:پروردگارا!من امروز خودم و خانواده ام و مالم و ذریه ام و دنیا و اخرتم و امانتم را نزد تو به ودیعت می گذارم و پایان کارم را ختم به خیر کن. 🌻نکته:روایت:هرکس ان دعا را بخوانداز همه ان موارد محفوظ خواهد شدوهر چه از خدا بخواهد به او عطا می شود. 🌴گفتن "بسم الله الرحمن الرحیم " 🌿پیامبرصل الله علیه واله:هر کس هنگامی که سوار (مرکب،یا ماشین ،یا هروسیله دیگر)می شود:بسم الله الرحمن الرحیم بگوید،همراه او ملکی خواهد بود و از او محافظت می کندتا اینکه برگردد. 🌴مستحب است هنگام سفر سوره قدر خوانده شود. 🌿امام سجادعلیه السلام:اگر کسی با پای پیاده به حج برود در حالی که سوره قدر خوانده باشد،مبتلا به پا درد نمی شود. 🌿روایت:کسی سوره قدر نمی خواند زمانی که سوار مرکب می شود، مگر اینکه سالم از مرکب پائین می اید و گناهانش نیز امرزیده می شود،کسی که سوره قدر را می خواند، سبب ارام شدن مرکب می گردد و تکان نخورد و سنگین تر از اهن خواهد شد. 🌴تنها سفر نکردن 🌿پیامبرصل الله علیه واله:تنها سفر نکنید،ابتدا رفیق پیدا کنید،سپس به سفر بروید. 🌿پیامبرصل الله علیه واله در وصیت به امام علی علیه السلام:تنها عازم سفر نشو؛زیرا شیطان تنهاست،از دو نفر دورتر است. 🌿روایت:یک نفر،شیطان است و دو نفر،دو شیطان هستند اما سه نفر اصحاب و هم سفرند،چهار نفر رفیق هستند. 🌿پیامبرصل الله علیه واله لعنت نموده اندکسی را که در صحراها به تنهائی سفر کند. 🌴سفره های رنگارنگ داشته باشید. 🌿امام صادق علیه السلام:اگر مسافرت می کنید،سفره داشته باشید و غذاهای خوب و رنگارنگ بخورید 🌴دعا خوانی 🌿روایت:سفارش این است که کسی که از درنده می ترسد این دعا را بخواند:اشهد ان لا اله الا الله وحده لا شریک له،له الملک و له الحمد بیده الخیر،وهو علی کل شی قدیر،اللهم انی اعوذ بک من سبع. 🌴تند و سبک راه رفتن 🌿روایت:عده ای راه می رفتند،پیامبر صل الله علیه واله به انها رسید،شکایت کردند از سختی راه که بر انها وارد شده بود.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:کمک بگیرید از نسلان(تند و سبک راه رفتن) 🌿روایت:اگر از نسلان کمک بگیرید بدن هایتان سبک می شود و راه خود را طی می کنید.این کار را هم کردند و بدن هایشان سبک شد. 🌴کراهت سفر با کشتی 🌿 پیامبرصل الله علیه واله نهی فرمودنداز این که سوار کشتی شوید،به خصوص زمانی که دریا هیجان و طوفانی باشد. 🌴زود بر گشتن از سفر 🌿پیامبر صل الله علیه واله:سفر تکه ای از عذاب است(سختی دارد)هنگامی که سفر و کار شخص تمام می شود،به سمت خانواده اش زود برگردد. 🌴سفر در شب (نیمه دوم شب)وصبح زود 🌿پیامبرصل الله علیه واله:اگر می خواهید سفر کنید،شب سفر کنید،زیرا زمین در شب طی می شود و مسافت کوتاه می گردد. جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی سفر https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/742

✴️ بررسی نسخه های تجربی"دندان درد"در طب اسلامی 🌷ضماد پخته "ماش" با اب ان برای تسکین دندان درد مفید است. 🌷خوردن اب خیس کرده "نخود" برای تحلیل ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. 🌷ترکیب کمی "زعفران" با عسل و مالیدن ان به طور نرم بر روی لثه ها برای رفع درد در هنگام دندان دراوری کودکان مفید است. 🌷ژل گیاه "صبر زرد" را می توان به عنوان خمیر دندان استفاده نمود،زیرا قادر به نابود کردن باکتری ها و میکروب های بیماری زای موجود در دهان است. 🌷غرغره کردن ترکیب پودر میوه "ابهل" و عسل و اب را می توان برای رفع درد ریشه دندان و تعفن دندان استفاده نمود. 🌷غرغره کردن دم کرده "گل انار "برای التیام زخم های دهان و جلوگیری از خونریزی ریشه دندان مفید است. 🌷مضمضه کردن "اب انار ترش" برای زخم های بد دهان مفید است. 🌷مصرف "انار با پیه" ان بد بوئی دهان را از بین می برد. 🌷شستشوی دندان ها با پودر "هلیله زرد" به منظور جلوگیری از خونریزی ریشه دندان و تقویت لثه ها و رویاندن گوشت لثه مفید است. 🌷گرد سوخته "هلیله کابلی" نیز برای تقویت دندان و لثه و جلوگیری از خونریزی مفید است. 🌷نگه داشتن ومکیدن "هلیله سیاه" در دهان برای تقویت لثه ها مفید است. 🌷ضماد "پودر "مورد برای التیام زخمهای دندان مفید است. 🌷غرغره کردن و خوردن پودر "مورد" برای دندان درد موثر است. 🌷مضمضه کردن با دم کرده "حنا" برای زخم های دهان و رفع پیله دندان مفید است. 🌷بخور "اسپند" برای دندان درد مفید است. 🌷مالیدن عصاره "مرزنجوش" به دندان برای تسکین دندان درد مفید است. 🌷جویدن برگ تازه "خرفه" کندی دندان را برطرف می کند. 🌷اگر دم کرده "سیاه دانه" با سرکه مضمضه شود برای دندان درد مفید است. 🌷خوردن و ضماد و غرغره کردن "کاسنی" برای تسکین درد دندان مفید است. 🌴چند نکته روائی 🌷امام رضا علیه السلام:کسی که می خواهد دندان هایش پوسیدگی و فساد پیدا نکند هرگاه می خواهد شیرینی مصرف کند قبل از ان(بعد از ان هم مفیداست) تکه نانی میل نماید. 🌷امام علی علیه السلام:هر کس هنگام عطسه بگوید:الحمدلله رب العالمین علی کل حال به درد گوش و دندان درد گرفتار نخواهد شد. 🌷امام صادق علیه السلام:هر کس زودتر از عطسه کننده الحمدلله بگوید درمان و پیشگیری از دندان درد و گوش درد برایش خواهد بود. 🌷امام باقر علیه السلام:در هنگام دندان درد دست بر روی دندانت بگذار و سوره حمد و توحید را بخوان و سپس این ایه شریفه را تلاوت کن:وتری الجبال تحسبها جامده و هی تمر مر السحاب صنع الله الذی اتقن کل شی انه خبیر بماتفعلون. جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی درد دندان https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/431

✴️ تغییر آب و هوا‌ (داشتن طبع و مزاج فصول) و تأثیر آن بر روی سلامتی انسان 🔆 هوا و فصول نیز مانند انسان، دارای یکی از طبایع چهارگانه است که اگر سبب ناسازگاری با مزاج بدن شود، و تدابیر مربوطه رعایت نشود، سبب بیماری خواهد شد و افعال و حرکات بدن را با مشکل مواجه می کند: ☀️ «بدان‏كه قوت نفس (نیروهای نفسانی) تابع مزاج بدن آدمى است، و مزاج‏ بدن نيز تحت تأثير و شرايط جوّى است كه با تغيير و تحول هوا در مكان‌‏هاى مختلف تغيير مى ‏يابد. هنگامى كه هوا سرد يا گرم باشد، مزاج‏ بدن‏ها نيز تغيير می‌‏كند و اين تغيير در صورت و ظاهر بدن آشكار می شود. پس اگر هوا معتدل باشد، مزاج‏ بدن نيز معتدل می‌‏گردد و تصرفات مزاجی (به وسیله قوای نفسانی) در حرکات بدن اصلاح می شود، حرکاتی مثل هضم و جماع و خواب.» پس کیفیت هوا در کیفیت مزاج اثر گذار است، و کیفیت مزاج هم در قوای نفس اثر دارد، و قوای نفس هم در چگونگی صدور حرکات و افعال اثر دارد. أنَّ قُوَى النَّفْسِ تَابِعَةٌ لِمِزَاجَاتِ الْأَبْدَانِ وَ مِزَاجَاتُ الْأَبْدَانِ تَابِعَةٌ لِتَصَرُّفِ الْهَوَاءِ فَإِذَا بَرَدَ مَرَّةً وَ سَخُنَ أُخْرَى تَغَيَّرَتْ بِسَبَبِهِ الْأَبْدَانُ وَ الصُّوَرُ فَإِذَا اسْتَوَى الْهَوَاءُ وَ اعْتَدَلَ صَارَ الْجِسْمُ مُعْتَدِلًا. طب الإمام الرضا عليه السلام (الرسالة الذهبية) ؛ النص ؛ ص47 🌍 بنابراین نتیجه می‌گیریم که هر فرد ممکن در هر فصلی از سال با توجه به غالب بودن طبع آن فصل، دارای غلبه یک طبع یا یک مزاج شود؛ همچنین است اوقات شبانه‌روز؛ ساعات ابتدایی صبح با طبع دم مطالبق است، ظهر که می‌شود با گرم شدن هوا طبع روز با طبع صفرا مطابق شده، عصر با طبع سودا و شب با سرد شدن هوا، طبع بلغم شبانه‌روز افزایش می‌یابد. 🌔 به همین دلیل برخی از افراد که دارای بهم ریختگی شدید طبایع می‌باشند، در هر ساعت از شبانه‌روز و هر لحظه ممکن است یکی از طبایع در حالت غلبه درآمده و با تحریک آن طبع از عوارض آن طبع اذیت شوند، که با به تعادل رساندن طبایع، مشکلات بدن به طور کامل برطرف خواهد شد. 🥣 برای هر طبع، داروی خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرد که برای بقیه طبایع ممکن است مناسب نباشد، اما برخی از اقلام هستند که برای هر چهار مناسب بوده و قابل استفاده می‌باشند، و افرادی که دارای بیماری‌های زیاد، مزمن، قدیمی و کهنه می‌باشند و با هر درمانی به نتیجه نرسیدند، می‌توانند از آنها استفاده کنند، که با اصلاح مزاج و به حالت تعادل رسیدن این چهار طبع، بدن در سلامت کامل قرار خواهد گرفت. 👈 از جمله این داروها که با توجه به روایات تهیه شد‌اند، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود: 🍶 معجون گل بنفشه 🍶 هلسان 🍶 نمک دریا 🍶 سیاه‌دانه و عسل 🍶 انار سورانی (منطقه شمال بغداد) 🍶 برگ گیاه کاسنی شما خواننده گرامی می‌توانید برای تهیه هر یک از اقلام دارویی گفته شده یا دریافت نسخه درمانی اختصاصی خود، به پی‌وی پیام داده @teb_eslami_14 یا با این شماره تماس بگیرید 09355821032 هدف ما هدیه دادن سلامتی به شماست ❤️🌷 پست اصلی مطالب عمومی طبایع https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/311

❇️ پیشگیری و درمان چاقی مفرط چاقی مفرط در اسلام بسیار نهی شده است. 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «مانند خوک‌ها برای کشتن و ذبح شدن چاق نشوید.» "اصول کافی، کلینی، ج۶، ص۲۷۰" عامل بسیاری از بیماری‌ها چاقی بیش از حد است. سکته، دیابت، چربی خون، چربی کبد و ... و بسیاری از بیماری‌های کشنده از چاقی مفرط است. 👈🏻 درمان‌های چاقی در طب اسلامی عبارتند از: ▫️ کم کردن غذا: به طور کلی انسان تا وقتی که گرسنه نشده غذا نخورد و تا وقتی که هنوز اشتها دارد دست از غذا بکشد. این مساله هم برای افراد چاق مفید است و هم برای افراد بسیار لاغر تا وزن آن‌ها تنظیم شود. ▫️ پرهیز از غذاهای رنگارنگ و متنوع: باید انسان در هر وعده غذایی خود یک نوع غذا بخورد. ▫️ هر روز ناشتا حمام رفتن. ▫️ مصرف ماهی تازه: در روایات ماهی لاغر کننده و چربی سوز معرفی شده. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و همراه آن حتما ۷ عدد خرما میل شود و از خوردن ماهی همراه با تخم مرغ یا لبنیات یا غذاهای سرد باید پرهیز شود. ▫️ پرهیز از غذاهای چاق کننده مانند گوشت، شیر، لبنیات، سویق، برگ چغندر، سنجد و انجیر و ... . ▫️ ترک ناهار: قبلا هم گفته شد که این وعده غذایی در طب اسلامی وجود ندارد و خوردن ناهار برای بدن انسان مضر است. ▫️ مصرف سنای مکی: هر سه روز یکبار سنای مکی و گل سرخ بصورت دم کرده مصرف شود. ▫️ مصرف سبزی خرفه و تخم خرفه قبل از غذا موجب کاهش اشتها می‌شود. جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک اصلی پست چاقی و لاغری https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/308

❇️ مزایای ترک تدریجی ناهار 1️⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2️⃣پیشگیری از چاقی 3️⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4️⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5️⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6️⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7️⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8️⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9️⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک اصلی پست چاقی و لاغری https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/308

❇️ شلغم و رموز سلامتی 🕋 امام صادق علیه السلام: «به طور مداوم شلغم بخورید و آن را کتمان کنید، مگر از اهلش. هیچ کسی نیست که ژن جذام نداشته باشد؛ با خوردن شلغم، آن را آب کنید.» 🕋«شلغم، ژن جذام را آب می کند. اگر شلغم را در فصل خودش [زمستان] مصرف کنید. تمام بیماری ها را از شما برطرف می کند». 📚منابع:مکارم الاخلاق، ج۱، ص۱۸۱، المحاسن،ج۲، ص۵۲۵. 📌 شلغم یکی از قدیمی ترین سبزیجات بر روی کره زمین می باشد که مشخصات غذایی بسیار عالی دارد: 💡هر پیمانه (130 گرم) شلغم خام محتوی: ❗️کالری: 36 گرم ❗️کربوهیدرات: 8 گرم ❗️فیبر: 2 گرم ❗️پروتئین: 1 گرم ❗️ویتامین سی: 30 درصد از ارزش روزانه (DV) ❗️فولات: 5 درصد از DV ❗️فسفر: 3 درصد از DV ❗️کلسیم: 3٪ درصد از DV ⚠️هم ریشه ها و هم برگ های شلغم منابع بسیار غنی ویتامین C هستند که از بدن انسان در برابر آسیب رادیکال های آزاد زمانی که سطح این مولکول ها در بدن بیش از حد بالا می رود محافظت می کند. ✅ این ماده مغذی همچنین جذب آهن را بهبود می بخشد و به تنظیم کلسترول خون کمک می کند. ⏪علاوه بر این، سبزی شلغم سرشار از ویتامین های محلول در چربی K و A است، نوعی که وقتی با چربی مصرف شود، بدن شما آن را بهتر جذب می کند. ✔️ویتامین K به عنوان یک عامل لخته کننده نقش اساسی دارد، به این معنی که به جلوگیری از خونریزی بیش از حد کمک می کند. به علاوه، ویتامین A برای سلامت چشم، پوست و ریه حیاتی است. 🔹برگ های شلغم حاوی مقادیر زیادی فولات هستند که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند و به جلوگیری از بی نظمی رشد در جنین کمک می کند. ♥️شلغم حاوی چندین ترکیب گیاهی مفید دیگر است که با خواص مبارزه با سرطان نیز مرتبط است که در ادامه معرفی خواهند شد. پست مرتبط: ✅ شلغم یعنی داروخانه در خانه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/988 جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی سبزیجات https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/602

✴️ چرا استرس مخرب‌ترین سم بدن است؟ ⚠️در ادامه ۱۰ نکته را به شما گوشزد خواهیم کرد. این نکات به شما اثبات خواهند کرد که چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر می‌کند. 🔺1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 🔺3. استرس به مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 🔺4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود. میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت می‌تواند به حالت اصلی خود بازگردد. 🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیم‌هایی هستند که چربی‌ها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین می‌برند. بر اساس چندین مطالعه‌ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن‌ها تاثیر می‌گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می‌برد و از این طریق بر سموم بدن شما می‌افزاید. 🔺7. دستگاه قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره‌های سرخرگ‌ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔺8. استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش می‌دهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمون‌های جنسی می‌شود. 🔺9. استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نیز بد است سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا می‌شوند. 🔺10. روده و سطح استرس با هم در ارتباط‌ند شاید شنیده باشید که حدود ۹۵ درصد سروتونین (نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده‌ هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت می‌شوید و دل‌درد را تجربه می‌کنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد می‌شود. استرس می‌تواند عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر شود. ✅حالا که با مضرات استرس آشنا شده‌اید، سعی کنید آن را برطرف کنید. جهت دریافت تدابیر و توصیه‌های اختصاصی برای خود و همچنین دریافت پک کامل دارویی پی وی پیام دهید @teb_eslami_14 لینک پست اصلی افسردگی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/341