•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
🛑 خواص مصرف آلو خشک در وعده صبحانه!
🔹دشمن چربی کبد
🔸بهبود کاهش وزن
🔹انرژی‌زا و تقویت بدن
🔸جلوی گرسنگی را می‌گيرد
🔹جلوگيری از پيری پوست
🔸ضدفشارخون بالا
🔹ضدانواع سرطان
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
چای را با شکر شیرین نکنید !❌☕️
▫️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر می‌اندازد، وزن را بالا برده و کارایی مغز را نیز کاهش می‌دهد
+ از عسل استفاده کنید، قند آزاد دارد و قندش فرقی با قند میوه‌ها ندارد
البته بزارین ولرم بشه بعدش عسل بریزین.
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
11.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
#تعریف_مجددی_از_کرونا
کاری از کانال نسخ استاد خیراندیش
#برای_اولین_مرتبه
✅ قسمت پنجم ✅✅✅✅✅
#نشر_دهیم
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
تاریخ ضبط ۲۲/ ۸ /۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
#چگونه_ریه_را_تقویت_کنیم
کاری از کانال نسخ استاد خیراندیش
#نشر_دهیم
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
تاریخ ضبط ۲۲/ ۸ /۱۳۹۹
#آب_پیاز_و_عسل
⚜درمان ریزش مو
🍂2ق.غ.خ آب پیاز
🍂1ق.غ.خ عسل
✍مخلوط کنید. پوست وموی سر را به طورکامل آغشته به این ماسک کنید. بعداز 15دقیقه موهارا بشویید.
🔺هفته ای یکبار*🔻
@tebiranii *
#تقویت و پرپشت کردن #ابرو
🔹#ماساژ دادن ابروها با روغن #زیتون به طور روزانه باعث رشد سریع ابروها می‌شود.
🔸هر شب روغن #بنفشه به ابروها مالیده شود.
🔹مالیدن و ماساژ ابرو با روغن #بادام‌تلخ
🔸مالیدن روغن #فندق
🔹 #سرمه کشیدن باعث تقویت #مژه و #ابرو می‌شود.
🔸خوردن #انجیر و #بادام سبب تقویت و پرپشتی ابرو می‌شود.
🔹مالیدن آب #پیاز رنده شده به ابروها باعث تقویت و ضخیم شدن ابروها می‌شود.
🔸خمیری از پودر آسیاب شده ی دانه ی #شنبلیله تهیه کنید و صبح‌ها یا شب‌ها قبل از خواب به ابروهای خود بمالید.
🔹 زرده ی #تخم_مرغ محلی را به ابروهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ، این کار باعث تقویت ابروها خواهد شد*.
@tebiranii *
47.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
#تحلیل
#استاد_اسدنژاد
#کرونا
#آمار
پیشنهاد دانلود
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
نظرتان را درج بفرمایید و نشر دهید.
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
🛑 عوارض مصرف سوسیس تخم مرغ در صبحانه!
🔹خستگی و خواب آلودگی
🔸بیماری های روده و کبد
🔹جوش
🔸ریزش مو
🔹سردرد
🔺 مصرف سبزیجات همراه با آن تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می‌کند
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
دلایل چین و چروک پوست در جوانی !👌🏻
▫️نور خورشید
▫️آلودگی
▫️کمبود خواب
▫️استرس
▫️شکر
▫️جمع کردن چشم ها
▫️خوردن نوشیدنی با نی
▫️پوست خشک
▫️استعمال دخانیات
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
36.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•••❥ نـسـخـ‌اسـتـاد🌸
#خـیـرانـدیـشـ 💕||
🔴 آموزش بادکش
♻️ مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بادکش گرم بودند...
این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی
شنیده اید..
به اطلاعتون میرسونم که به لطف خدا انتظارتون به پایان رسید
با دقت مشاهده کنید
و
برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با
رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید.
#کرونا
#بادکش_گرم
#بادکش_کتف
#تنگی_نفس
#سرفه
#مشکلات_ریوی
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
هدایت شده از درمانخانه