✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan
✅ دوره برنامه ریزی به سبک GTD:
❇️استاد بانو بحرانی
✳️دوره بصورت آفلاین و بصورت ویس و کلیپ در کانال ایتا گذاشته میشود.
💵 شهریه دوره ۲میلیون و ۵۰۰ هزار تومان که بمناسبت ماه محرم و ایام شهادت سالار شهیدان
با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱میلیون و ۲۹۸ هزار تومان.
#سرفصل های دوره: 👇🏻👇🏻
#دنیای برنامه ریزی
#علت اصلی فشار و استرس
#ناتوانی در مدیریت تعهدات
# ۳هدف کلیدی GTD
#مغز شما برای خلق ایده ها طراحی شده است نه نگهداری از آن ها
#برنامه ریزی قرار است برای شما چه کاری انجام دهد؟
#چگونه برنامه هایتان مانع موفقت تان می شود؟
#چرا برنامه ریزی میکنیم اما نمیتوانیم به پایان برسانیم:
۱_ برنامه ریزی برای به انجام رساندن کار ها نیست.
۲_ در تعیین زمان بی توجهی میکنیم.
۳_ ..................
۴_ ...................
# ۵ گام برای به انجام رساندن کار ها بدون استرس:
✳️ مرحله اول : شناسایی:
🟢۳گام برای برای گردآوری اطلاعات به صورت موفقیت آمیز
۱_ همه چیز را از ذهنتان بیرون بکشید.
۲_ از یک ابزار ثبت اطلاعات استفاده کنید.
۳_ به صورت منظم ورودی ها را خالی کنید.
✳️مرحله دوم : شفاف سازی
✳️مرحله سوم: سازماندهی کار ها
✳️مرحله چهارم : بازبینی و مرور
✳️مرحله پنجم : اقدام کردن
#برنامه ریزی آنلاین یا آفلاین؟
#جدول شناسایی حلقه های باز
# قدرت تمرکز کردن روی خروجی مطلوب
#بجای کلی گویی به جزئیات آن کار بپردازید.
#خستگی ناشی از تصمیم
#دسته بندی های بنیادین
#روش 3D
#تعریف پروژه
#فواید مرور هفتگی
# ۴ معیار برای انتخاب کار ها در لحظه.
#موقعیت انجام کار ها را مشخص کنید.
#مرکز فرماندهی داشته باشید.
#ثبات داشته باشید.
✅ جهت ثبت نام با احترام مبلغ یک میلیون و دویست و نود و هشت هزار تومان را به
شماره کارت 6362141081956493
به نام عاطفه بحرانی واریز بفرمایید
برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه کنید
@baran_zareiy
https://eitaa.com/Tebsunatieelan