#فرزندداری
⭕️ راه های تقویت حسی_حرکتی و عضلات درشت در کودکان
این حس اهمیت زیادی در انجام کارهای روزمره و آموزشی کودکان دارد :
🎾 توپ بازی کردن با پا
🏀 لی لی کردن
⚾️ پریدن از روی مانع
🎾 عقب عقب راه رفتن
🏀 راه رفتن به پهلو
⚾️بشین پاشو کردن
🎾 چهاردست و پا راه رفتن
🏀 غلتیدن و خزیدن روی زمین
بازی های خلاق و شاد ترتیب بدهید و این حرکات را در آن بگنجانید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکته_های_اورژانسی
❣️ همسرتان را بر همه مقدم بشمارید وقتی ازدواج کردید،
❣️اولین و پراهمیت ترین شخص بعد ازخودتان، همسرتان خواهد بود.
❣️هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#دوران_نامزدی
در دوران نامزدی خودتان باشید. اشکالی ندارد گاهی #رابکاری کنید و از نامزدتان هم انتظار نداشته باشید بدون اشتباه باشد ، #احت برخورد کنید تا او هم با شما راحت باشد.🌹
مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. زنان و مردان شوخ طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق تری نسبت به زنان و مردان جدی دارند.🌹
تفریحات مختلف را با هم تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید برنامه ای برای شاد کردن هم داشته باشید.🌹
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
اجازه بدید فرزندتون در محیط امن خونه ابراز وجود کنه
ديگه نبينم با بابات «مامانت» اينجوری حرف بزنی.
«صدات رو نشنوم»
«ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی»
«اين مسائل چرا نداره چون من میگم»
«اين مسائل به تو ربطی نداره»
«اينقدر حرف نزن سرم رفت»
😔 اگر میخوايد فرزندتون در جامعه زمانی كه ديگران بهش آسيب میزنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن رو داشته باشه، اجازه بدید در محيط امن خونه ابراز وجود كنه.
😔 بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتون برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود رو بياموزيد: «میدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس میكنی بیانصافيه، حق داری اما وقتی داد میزنی من نمیتونم كمكت كنم.»
💕@TebyanHamsangozini💕
#پیش_از_ازدواج
#مشاوره
❓اگر تنهایی بروم مشاورمفید است؟
✅گاهی اوقات دختر و پسر جوان تمایل دارند که به تنهایی برای مشاوره مراجعه کنند در حالی که وقتی مشاوره به صورت دو نفره باشد خیلی بهتر خواهد بود. البته در صورتی که متخصص روانشناسی تشخیص مشاوره خصوصی را بدهد به شما اعلام میکند. معمولا خانمها بیشتر از آقایان اصرار به گرفتن مشاوره دارند و برخی از آقایان برای مشاوره پیش از ازدواج وقت نمیگذارند. اما نکته اینجاست که در زندگی مشترک دو نفر نقش میآفرینند پس هر دو نفر باید آگاهیهای لازم را پیش از ازدواج کسب کنند تا مشکلات و مسائل به حداقل برسد.
💕@TebyanHamsangozini💕
#عشاق_موفق
دختر علامه طباطبایی: زمانی که مادرم بیمار شد؛ مرحوم پدرم ۲۴ روز درس و بحث را تعطیل کرد و بعد از فوت مادرم هم مجددا مدتی درس را تعطیل کرد.
همیشه میگفت که تفسیر المیزان برای خانم است چرا که مادرم مشکلات را تحمل می کرد تا در پیشرفت پدرم خللی وارد نشود.
💕@TebyanHamsangozini💕
#خانم_ها_بخوانند
این موارد رو باید درباره آقایون بدونید
🔸با مردها مستقیما حرف بزنید.
🔸مردها زبان بدن نمیدونند.
🔸تغییر لحن صدا و حرکات صورت واسشون کمتر مفهوم داره.
🔸ناراحتی خانمها رو از حالات چهره و تغییر لحن صدا خیلی دیر تشخیص میدن.
🔸پس اگه میخواین مطمئن بشین، پیامتون رو گرفتن، مستقیما بیانش کنید.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما چی میخوایم؟
👆🏼 پنج نیاز اساسی که ما برای ارتباطاتمون با دیگران نیاز داریم.
💕@TebyanHamsangozini💕
#پیش_از_ازدواج
#انتخاب_همسر
❓آیا خواستگاری که کوچکتر از شماست چنین ویژگیهایی دارد؟
1️⃣مردانی که پشتوانه میخواهند:
یعنی مردانی که اعتماد به نفس پایینی دارند و در زندگی نیازمند حمایتهای اطرافیان به خصوص خانواده مثل پدر و مادر و در نهایت همسر هستند.
اگر چه غرور مردانه آنها اجازه نمی دهد تا به صورت مستقیم این نیاز خود را اظهار و آشکارا بیان نمایند و از اطرافیان کمک بخواهند؛ اما آنها به صورت غیرمستقیم و از طرق مختلف حمایت فرد مقابل را جلب نموده و با چنین ازدواجهایی سعی میکنند همسرشان را با روشهای غیرملموس برای ارائه کمک و پشتیبانی خود تشویق نمایند. نکته مهم درباره آنها این است که معمولاً پس از ارائه خدمات همسر، دلخوری خود را به عناوین مختلف مبنی بر گرفتن استقلال و آزادی، ایجاد محدودیت و… به همسرشان ابراز میدارند.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندداری
🎥 لذت و شیرینی کتاب رو به بچهها بچشونیم!
📚 بهمناسبت هفته کتاب و کتابخوانی
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکته_های_اورژانسی
✨کارهای سادهای چون؛ پیامکهای عاشقانه، پختن یک غذای خوشمزه، گذاشتن یادداشتهای محبت آمیز در جیب همسر و... در رابطه صمیمی با همسرتان، اثرات شگفت انگیزی دارند.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دوران_مجردی
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅آیا اختلاف سنی زیاد در ازدواج مشکل ساز خواهد شد؟
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥بهتر است فاصله سنی شما و همسرتان معقول و متناسب باشد اما سن تقویمی مهم تر است یا سن روانی؟
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
والدین همیشه عجول
🔸بچههای کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند، گاه بدون اینکه که بدونیم به فرزندمون اضطراب و استرس وارد میکنیم و در انتها از بیقراریش متعجب میشیم.
«زود باش کار دارم»
«زود بگو باید برم»
«بدو دیرم شده»
🔸این جملات استرس رو به جون کودک میندازه، این وظیفه والدینی هست که زمان رو طوری تنظیم کنند که مجبور به عجله کردن نباشه.
💕@TebyanHamsangozini💕
#کار_خوب
عروس و دامادی که کام روستائیان رو شیرین کردند
👏 زوج جهادگر دانشجوی پزشکی بیرجند، به جای برگزاری مراسم عروسی، هزینهاش رو به اتمام طرح آبرسانی و لولهکشی روستای «حاجی عطای درمیان» اختصاص دادند.
👏 با اجرای این طرح ۱۰۰ نفر از اهالی روستا دیگه برای تامین آب مصرفیشون لازم نیست ظرفهای سنگین آب رو حمل کنند.
💕@TebyanHamsangozini💕
#سلامت_زنان
باورهای غلط و ترسناک درباره مادر شدن
1️⃣ مادر شدن، عقبگرده!
مادر شدن یک نیاز فطریه که زن بهواسطهاش به تکامل عاطفی و روحی میرسه و حس لطیف مادرانگی در اون شکل میگیره، نقش مادری، به یک خانم توان مسئولیت پذیری، امید و انگیزه بیشتری میده.
2️⃣ بیماریها و اختلالات سخت برای مادر!
خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری رو در وجود زنان قرار داده و به همین خاطر حتماً توانایی جسمی و روحی برای گذروندن این دوران هم به اونا بخشیده شده.
3️⃣ بارداری همراه با اضافهوزن غیرقابل جبران!
اگرچه در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی رو تجربه میکنه اما با مراقبتهای اصولی و مشورت با یک ماما و پزشک دلسوز افزایش وزن زیادی به وجود نمیاد.
4️⃣ فقط ویتامینهای گرون خارجی خوبه!
استفاده از مکملها و ویتامینهای ایرانی و استفاده از میوه و سبزیجات بهتنهایی نیازهای بدن مادران باردار و جنین رو به بهترین شکل تأمین میکنه، درنتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکملهای صددرصد خارجی نیست.
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکته_های_اورژانسی
💠 موفقیت در ازدواج فقط بسته به این نیست که ما شخص مناسبی پیدا کنیم؛
👈 بلکه در این است که ما خود نیز، شخص مناسبی باشیم...
💕@TebyanHamsangozini💕
#یک_عاشقانه_بی_پایان
حالِ خرابِ حضرتِ پاییز، مالِ من
شأنِ نزولِ سورهی باران به نامِ تو
تنها نه من به مهرِ تو، آذر به جان شدم
دلتنگیِ دقایقِ آبان به نامِ تو...
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😁😍 روزتونو قشنگ شروع كنيد...
😂 بخندين كه دنيا بهتون بخنده ... بخندين به تمام سختیها، استرسها، نگرانیها...
💕@TebyanHamsangozini💕
چهار «میم» مهم در انتخاب همسر
👆🏼به باور همه کارشناسان، روانشناسان و مشاوران #خانواده در انتخاب همسر باید مشاهده، مصاحبه، مکاشفه و مشاوره در نظر گرفته بشه.
💕@TebyanHamsangozini💕
#سلامت_زنان
باورهای غلط و ترسناک درباره مادر شدن
1️⃣ مادر شدن، عقبگرده!
مادر شدن یک نیاز فطریه که زن بهواسطهاش به تکامل عاطفی و روحی میرسه و حس لطیف مادرانگی در اون شکل میگیره، نقش مادری، به یک خانم توان مسئولیت پذیری، امید و انگیزه بیشتری میده.
2️⃣ بیماریها و اختلالات سخت برای مادر!
خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری رو در وجود زنان قرار داده و به همین خاطر حتماً توانایی جسمی و روحی برای گذروندن این دوران هم به اونا بخشیده شده.
3️⃣ بارداری همراه با اضافهوزن غیرقابل جبران!
اگرچه در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی رو تجربه میکنه اما با مراقبتهای اصولی و مشورت با یک ماما و پزشک دلسوز افزایش وزن زیادی به وجود نمیاد.
4️⃣ فقط ویتامینهای گرون خارجی خوبه!
استفاده از مکملها و ویتامینهای ایرانی و استفاده از میوه و سبزیجات بهتنهایی نیازهای بدن مادران باردار و جنین رو به بهترین شکل تأمین میکنه، درنتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکملهای صددرصد خارجی نیست.
💕@TebyanHamsangozini💕
#خوش_خبر_باشید
خبرای خوب داریم ما
یکی بود یکی نبود، زیر گنبد کبود یه هانیه خانم🧕🏻 بود و یه آقا پویان 👨🏻که دنبال شریکی میگشتن برای بقیه ی روزای زندگیشون. یه همدم 💕، یه همراه 💕یه همنشین 💕تا دست به دست اون، عبور کنن از روزای سخت و فرداشون رو قشنگ تر بسازن.
یکی از روزای نه خیلی دور ⏳هر دوی این دوتا جوون تو همسان گزینی تبیان ثبت نام کردن 📲و به لطف خدا تو یه روز پاییزی 🍁قشنگ رفتن سر خونه و زندگیشون.
آرزوی ما خوش بختی اوناست . 👩❤️👨
اگر هنوز ثبت نام نکردین دست به کار بشین که شاید نفر بعدی شما باشید.
💕@TebyanHamsangozini💕
رهبر انقلاب: در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مىبرد
همه خانوادههاى ايرانى بايد اينگونه باشند
📝 رهبر انقلاب: من اين را مىخواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان مىبرد. خود من هم همينطورم. نه اينكه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مىكنم؛ تا خوابم مىآيد، كتاب را مىگذارم و مىخوابم.
📚 همه افراد خانه ما، وقتى مىخواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مىكنم كه همه خانوادههاى ايرانى بايد اينگونه باشند. توقّع من، اين است.
📚بايد پدرها و مادرها، بچهها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچههاى كوچک بايد با كتاب اُنس پيدا كنند.
📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبلهاى مختلف و پرده و...، به كتاب اهميّت بدهند.
📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶
📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی
💕@TebyanHamsangozini💕