#سلامت_زنان باورهای غلط و ترسناک درباره مادر شدن 1️⃣ مادر شدن، عقب‌گرده! مادر شدن یک نیاز فطریه که زن به‌واسطه‌اش به تکامل عاطفی و روحی می‌رسه و حس لطیف مادرانگی در اون شکل می‌گیره، نقش مادری، به یک خانم توان مسئولیت‌ ‌پذیری، امید و انگیزه بیشتری میده. 2️⃣ بیماری‌ها و اختلالات سخت برای مادر! خداوند قابلیت بارداری و موهبت مادری رو در وجود زنان قرار داده و به همین خاطر حتماً توانایی جسمی و روحی برای گذروندن این دوران هم به اونا بخشیده شده. 3️⃣ بارداری همراه با اضافه‌وزن غیرقابل جبران! اگرچه در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی رو تجربه می‌کنه اما با مراقبت‌های اصولی و مشورت با یک ماما و پزشک دلسوز افزایش وزن زیادی به وجود نمیاد. 4️⃣ فقط ویتامین‌های گرون خارجی خوبه! استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌های ایرانی و استفاده از میوه و سبزیجات به‌تنهایی نیازهای بدن مادران باردار و جنین رو به بهترین شکل تأمین می‌کنه، درنتیجه هیچ نیازی به استفاده از مکمل‌های صد‌در‌صد خارجی نیست. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خوش_خبر_باشید خبرای خوب داریم ما یکی بود یکی نبود، زیر گنبد کبود یه هانیه خانم🧕🏻 بود و یه آقا پویان 👨🏻که دنبال شریکی میگشتن برای بقیه ی روزای زندگیشون. یه همدم 💕، یه همراه 💕یه همنشین 💕تا دست به دست اون، عبور کنن از روزای سخت و فرداشون رو قشنگ تر بسازن. یکی از روزای نه خیلی دور ⏳هر دوی این دوتا جوون تو همسان گزینی تبیان ثبت نام کردن 📲و به لطف خدا تو یه روز پاییزی 🍁قشنگ رفتن سر خونه و زندگیشون. آرزوی ما خوش بختی اوناست . 👩‍❤️‍👨 اگر هنوز ثبت نام نکردین دست به کار بشین که شاید نفر بعدی شما باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

رهبر انقلاب: در منزل من، همه افراد، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند 📝 رهبر انقلاب: من اين را مى‌خواهم عرض كنم كه در منزل خودِ من، همه افراد، بدون استثنا، هرشب در حال مطالعه خوابشان مى‌برد. خود من هم همين‌طورم. نه اين‌كه حالا وسط مطالعه خوابم ببرد. مطالعه مى‌كنم؛ تا خوابم مى‌آيد، كتاب را مى‌گذارم و مى‌خوابم. 📚 همه افراد خانه ما، وقتى مى‌خواهند بخوابند حتماً يك كتاب كنار دستشان است. من فكر مى‌كنم كه همه خانواده‌هاى ايرانى بايد اين‌گونه باشند. توقّع من، اين است. 📚بايد پدرها و مادرها، بچه‌ها را از اوّل با كتاب محشور و مأنوس كنند. حتّى بچه‌هاى كوچک بايد با كتاب اُنس پيدا كنند. 📚بايد خريدِ كتاب، يكى از مخارج اصلى خانواده محسوب شود. مردم بايد بيش از خريدن بعضى از وسايل تزييناتى و تجمّلاتى مثل اين لوسترها، ميزهاى گوناگون، مبل‌هاى مختلف و پرده و...، به كتاب اهميّت بدهند. 📚اوّل كتاب را مثل نان و خوراكى و وسايل معيشتى لازم بخرند؛ بعد كه اين تأمين شد به زوايد بپردازند. ۱۳۷۴/۰۲/۲۶ 📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی 💕@TebyanHamsangozini💕

#خودت_بساز با ساده‌ترین چیزها می‌تونید برای بچه‌ها اسباب بازی درست کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

خطر طلاق در سال‌های اول زندگی 📈 آمارهای سازمان ثبت احوال نشون میده که بیشترین میزان طلاق زوج‌ها مربوط به یک تا دو سال اول زندگی هست. 💔 ازدواج‌های زیر یک سال هم رتبه بعدی طلاق رو دارن. روزهای اول زندگی هوای هم‌دیگه رو بیشتر داشته باشید ❤️ 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری ⛔️ وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید! به او احساس گناه ندهید که " من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ، " تو هم لنگه باباتی" ، " ای خدا منو بکش" ، " کشتی منو" ، یا فرزندتان را نترسانید که " دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه. بلکه بهش بگید: "برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_مجردی #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅نیازهای اساسی زوجین در زندگی مشترک چیست؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥ازدواج قرار است برخی از مهم ترین نیازهای شما را برططرف کند اما دنیای نیازها باهم متفاوت است. 💕@TebyanHamsangozini💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان اگر از کمند عشقت بروم، کجا گریزم؟ که خلاص بی تو "بند" است و حیات بی تو "زندان"... #سعدی 💕@TebyanHamsangozini💕

#سبد_کتاب #فرزندداری قصه ما همین بود 📚 این کتاب مجموعه‌ای از ۳۶ داستان کهن و عامیانه هست که برای رده‌ سنی نوجوان بازنویسی شده، محراب قلم ناشر این کتاب هست. 📚 برای فرزندانمون کتاب بخریم. 📖 به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی 💕@TebyanHamsangozini💕

#خانم_ها_بخوانند چگونه خانه‌دار شادی باشیم؟ خودتان رو سرگرم کنید 🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید. درآمدزایی کنید 🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین . ادامه تحصیل بدید 🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید. چیزهای جدید یاد بگیرید 🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارت‌های زیادی رو در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید، در کلاس‌های آنلاین ثبت‌نام کنید و کتاب بخونید. به ‌سلامتیتون اهمیت بدید 🔸برای متناسب نگه‌داشتن بدن می‌تونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام شما کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#آقایان_بخوانند در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و کمی باهاش صحبت کنید نگید تلفن به چه درد خانمم میخوره خانمها از اینکه در طول روز باهاشون صحبت بشه حس توجه میگیرند 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری ⛔️ وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید! به او احساس گناه ندهید که " من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ، " تو هم لنگه باباتی" ، " ای خدا منو بکش" ، " کشتی منو" ، یا فرزندتان را نترسانید که " دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه. بلکه بهش بگید: "برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد. 💕@TebyanHamsangozini💕