#خانم_ها_بخوانند چگونه خانه‌دار شادی باشیم؟ خودتان رو سرگرم کنید 🔸در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون اختصاص بدید و به انجام سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون مثل نقاشی، خیاطی و ورزش بپردازید. درآمدزایی کنید 🔸اگه درزمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین . ادامه تحصیل بدید 🔸اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم و برای شرکت در آزمون آماده بشید. چیزهای جدید یاد بگیرید 🔸در کنار انجام کارهای خونه با استفاده از اینترنت مهارت‌های زیادی رو در زمینه‌های مختلف آموزش ببینید، در کلاس‌های آنلاین ثبت‌نام کنید و کتاب بخونید. به ‌سلامتیتون اهمیت بدید 🔸برای متناسب نگه‌داشتن بدن می‌تونید هر راهی مثل یوگا، زومبا، ایروبیک و... رو تمرین کنید. ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام شما کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. 💕@TebyanHamsangozini💕

دفاتر ازدواج شیفتی شدند 🔸با شروع محدودیت‌های کرونایی، دفاتر ازدواج و ثبت اسناد رسمی از امروز به صورت زوج و فرد فعالیت می‌کنند. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خواستگاری 2️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ❓برای دوستان صمیمیتان چقدر اهمیت قائلید ؟ ❓بعد ازدواج رابطتون با دوستای صمیمی چه تغیراتی خواهد کرد؟ ❓تا بحال با کسی از دوستانتان قطع رابطه هم کردید؟ چرا؟ (به پاسخ دقت شود( ❓دوستانتون تا چه حد از زندگی شما با خبرند؟ ❓دوستانتان چقدر روی شما تاثیر گذار بوده و هستند؟ ❓آیا در کارهای گروهی عضوید؟ توضیح دهید (فرهنگی، اجتماعی، دینی و ...) ❓با هم محلی ها چقدر آشنا هستید؟ ❓ارتباطتون با (پسرها/دخترها) ی فامیل چطوره؟ ❓چگونه هم دیگر را صدا میزنید؟ (مثال بزند، مثلا بگوید مریم خانم یا مریم یا مریم جون) ❓ارتباطات فامیلی چگونه است؟ (اهل گشت و گذار و غیره) ❓در صورت چادری بودن حاضرید اگر همسرتان از شما خواست، چادر را کنار بگذارید؟ یا برعکس چادری شوید؟ ❓برنامه ریزی برای مجالس مذهبی هم دارید؟ آیا در مراسمی چه مذهبی چه غیر مذهبی شرکت دارید؟ ❓به حوزه خاصی از سیاست پایبندید؟ ❓نظرتون در مورد زمان (پدر/مادر) شدن؟ ❓وظیفه پدر و مادر بطور اختصاصی در قبال فرزندان چیست؟ 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #موشن_گرافی اگر همسرتان حواسش به دخل و خرج خانه نیست و اگر کارت بانکی تان دستش باشد ممکن است کل آنرا خالی کند،بهتر است این مطلب را از دست ندهید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_بهتر طلاق گرفته؟ بچه‌دار نمی‌شن؟ زن نمیدن بهش! خواستگار نداره! و ... 🔸 قبل اینکه این جملات رو به زبون بیاری، پیش خودت فکر کن گفتن اینها چه فایده‌ای برات داره که حاضری بخاطرشون یه گناه بزرگ رو گردن بگیری؟! 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف چرا همسرم نسبت به من بی‌تفاوت شده؟ سوال 🔸خانمم مدتیه که نسبت به من بی‌تفاوت شده و مثل خانم‌های مسن لباس می‌پوشه و ... چندبار بهش تذکر دادم و حتی تهدید به طلاقش کردم ولی فایده‌ای نداره، الان فقط به خاطر بچم به زندگی ادامه میدم. لطفاً کمکم کنید. پاسخ 1️⃣ مشکل اول: شما دو نفر با هم در مورد خواسته‌ها و نیازهاتون صحبت نمی‌کنید. 2️⃣ مشکل دوم: تمام مشکلات رو از چشم همسرتون می‌بینید و هیچ نقشی برای خودتون قائل نیستید. 3️⃣ و اما مسئله بعد اینه که چقدر برای حل مشکلات خودتون با همسرتون تلاش کردید؟ نکاتی برای از سرگیری یک زندگی عاشقانه 💞 تفریحات و سرگرمی‌های روز اول ازدواج رو تجدید کنید. 💞 همسرتون رو غافلگیر کنید. 💞 توجه ویژه به همسرتون داشته باشید. 💞 ساعت خوابتون رو با هم تنظیم کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خودت_بساز 🍁 با برگای پاییزی هم میشه کاردستی درست کرد، بچه‌ها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم کنیم. 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندپروری ⭕️ فرض می‌کنیم لیوان از دست کودک بیفتد و بشکند. در خانواده‌های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، تنبیه و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اتاقش شود ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت: فرزندم لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده‌ای؟ من برایت یک چسب زخم می‌آورم بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن. خانواده بالنده می‌داند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده کودک از هر چیز دیگر مهم‌تر است. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خواستگاری 3️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ❓نزد اطرافیان و نزدیکان شما، طلاق چه جایگاهی دارد؟ ❓داروی خاصی مصرف میکنید؟ ❓ناتوانی یا بیماری خاصی دارید؟ چه ارثی چه اکتسابی؟ ❓آیا جای شکستگی، ماه گرفتگی، فرو رفتگی، بخیه، زخم یا هر چیز دیگر در بدن شما هست؟ ❓صراحتا بفرمایید که نظر شما نسبت به تقسیم وظایف در منزل چگونه است. ❓آیا در زندگی به هر چیزی که میخواستید رسیدید؟ به چه خواسته هایی نر‌سیدید؟ ❓تا بحال به اعضای خانواده تان صراحتا گفتید که دوستشان دارید؟ ❓لحظات خاص مثل سال تحویل و ... چه میکنید؟ ❓از احساساتتان با دیگران صحبت میکنید؟ ❓با کسی درد و دل میکنید؟ کسی با شما درد و دل میکند؟ با چه کسانی و چگونه؟ ❓اگر چند سال بعد بخواهید از زندگی خودتون برای فرزندانتون تعریف کنید، چه میگویید؟ ❓قصد ادامه تحصیل دارید؟قصد شاغل شدن دارید؟ ❓اگر همسرتان با درس خوندتون مخالفت کند چه میکنید و میگویید. ❓مهریه چقدر مد نظرتون هست؟ ❓چقدر در مسائل خانه به (مادر/پدر) کمک میکنید؟ 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅ضرورت ایجاد امنیت روانی در همسران ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥در زندگی مشترک و کنار همسرتان یکی از مهم ترین نیازهایی که باید بر طرف شود، نیاز به امنیت است. 💕@TebyanHamsangozini💕

#فرزندداری راه‌هایی برای بالابردن ضریب هوشی کودکان شرکت در کلاس‌های ورزشی 🔸فعالیت بدنی و جنب‌وجوش، رشد مغز و عملکرد شناختی کودک رو تقویت می‌کنه. انجام بازی‌های فکری 🔸در بازی فکری، کودکان از لحاظ جسمی، کلامی یا ذهنی با محیط خودشون و سایر افراد تعامل دارند. تنفس عمیق از راه بینی 🔸تنفس عمیق از راه بینی مغز رو تقویت می‌کنه. هرروز صبح زود یا قبل از رفتن به خواب ۱۰-۱۵ دقیقه، این کار رو با کودکتون تمرین کنید. به چالش کشیدن ذهن 🔸حافظه فرزندتون رو به چالش بکشید. مثلاً بعد از خوندن كتاب، ازش بخواید كه داستان رو به زبان خودش بازگو كنه. گفتگو کردن با کودک 🔸در شرایط مختلفی که كودک شروع به پرسیدن سؤال‌هایی از شما می‌كنه، حتما با کودک حرف بزنید و ازش سؤال كنید. کتاب خوندن با کودک 🔸با كتاب خوندن اعتمادبه‌نفس كودک بالا میره، به‌خصوص وقتی احساس كنه كه می‌تونه چیزهای جدیدی به والدینش، یا دیگر بزرگ‌ترها یاد بده. 💕@TebyanHamsangozini💕

#خودت_بساز 🎥 ساختن این کاردستی‌های خلاقانه و آموزشی، بچه‌ها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم می‌کنه. 💕@TebyanHamsangozini💕