#انتخاب_آگاهانه ❣️با یک شریک خوب می‌توانیم قله‌های زندگی را به راحتی فتح کنیم. در ازدواج می‌خواهم: ❤️نیازهای فطری را برآورده کنم. میخواهم نیازهایم برطرف شود و نیازهای همسرم را برآورده کنم. ❤️رشد کنم از نظر روحی و معنوی رشد و پیشرفت کنم و در این مسیر به همسرم هم، کمک کنم. ❤️یک یار خوب برای بندگی خدا پیدا کنم. حضرت علی(ع) فرمودند: فاطمه بهترین یار برای بندگی خداست. ❤️از خطرها، تعرض‌ها و... مصون بمانم. نیاز جنسی، مزاحمت‌ها، عشوه گری و... ❤️به آرامش برسم. در سوره روم آمده که لتسکنوا الیها در کنار هم آرامش پیدا کنید. ❤️یک نسل خوب تربیت کنم. فرزندانی تربیت کنیم و تا به جامعه خدمت کنند. ❤️برکت و روزی زندگی‌ام زیاد شود. به شرطی که ملاک‌های ازدواج و انتخاب درست باشد. ❤️مسئولیت پذیری در زندگی بیشتر شود. 🖋 دکتر #فرهنگ 💕@tebyanhamdam💕

چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی ✳️ لطفا هرگز و تحت هیچ شرایطی با این تصور که می توانید افراد را تغییر دهید، ازدواج نکنید. 👈 میل و اراده ی تغییر کردن از درون هر فرد سر چشمه می گیرد بنابراین شما هیچ گاه نمی توانید دیگران را وادار به تغییر کنید. 👈 تغییر کردن زمانی رخ خواهد داد که افراد این نیاز را خودشان احساس کرده و سپس دست به کار شوند. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ❓براش شعر می خونی؟ 💕@tebyanhamdam💕

#قبل_از_ازدواج چطور تحقیق کنیم؟ چه زمانی باید تحقیق کرد؟ 1️⃣ بعد از خواستگاری و جلسات گفت‌وگوی پسر و دختر زمانی که هر دو طرف تا حدودی شرایط هم رو پسندیدن، با هدف رفع ابهامات باید شروع به تحقیق کرد. درباره چه موضوعاتی تحقیق کنیم؟ 2️⃣ درباره خانواده، اعتقادات دینی، رفتار فردی و اجتماعی، دوستان، مسئولیت‌پذیری و رعایت حقوق دیگران و توانایی‌هاش باید از اطرافیان عروس خانم یا آقا داماد پرس‌وجو کنید. از چه کسانی تحقیق کنیم؟ 3️⃣ آشنایان، دوستان، همکاران و هم‌دانشگاهی‌ها، همسایه‌ها، معرف‌ها چند نکته مهم در تحقیقات 4️⃣ آشنا بودن خانواده طرف مقابل نباید مانعی برای تحقیقات باشه. 5️⃣ برای تحقیق فقط به‌ظاهر فرد یا ویژگی‌های خانوادگیش اکتفا نکنید. 6️⃣ درباره موضوعاتی که واستون اهمیت بیشتری داره به محقق تأکید کنید و ازش بخواید اهمیت موضوع رو بروز نده. 7️⃣ اگه موقع گفت‌وگو با افراد مختلف به تناقضی رسیدین، تحقیق در اون زمینه رو با دقت بیشتر و به‌دور از حساسیت ادامه بدید. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ❓متعهد شدن به چه معناست؟ ✅ در واقع برای متعهد ماندن در ازدواج اولاً لازم است فرد، طرف مقابل خود را دوست داشته باشد. ✅ ثانیاً برای حفظ این عشق و علاقه، متعهدانه تلاش کند. 👈 گاهی اوقات افراد بدون وجود علاقه در یک رابطه، تعهد خود را حفظ می کنند و مرتکب خطا نمی شوند و گاهی هم علیرغم علاقه مندی به شریک خود، تعهدشان را زیر پا می گذارند. ✅ برای حفظ و شکل گیری یک رابطه ی سالم، علاقه و تعهد باید در کنار هم رشد کنند. 💕@tebyanhamdam💕

#حرفای_خوب 💌 رزق همیشه پول نیست، گاهی اوقات آدم‌های اطرافمون رزق و روزی هستند 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #همسان_گزینی ✅چگونه امنیت روانی در زندگی مشترک را افزایش دهیم؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥زندگی مشترکی که امنیت روانی طرفین بالا باشه،خیلی شیرین تر و ماندگار تره. کار خیلی سختی هم نیست فقط کافیه... 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندداری من تشنه توجه‌ام 🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه 🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید... کارهایی مثل: نوازش، بوسه، بغل کردن یا تشویق گفتاری: آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی 💕@tebyanhamdam💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان همین دلی، که پُر است از شکایت و گله دارد، برای از تو شنیدن هنوز حوصله دارد… 💕@tebyanhamdam💕

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار 🌺نود درصد ناراحتی های ما مربوط به گذشته است و ده درصد به زمان حال اختصاص دارد. وقتی بازوی تان زخمی نباشد ضربه کوچکی اصلا شما را آزرده نمی کند اما وقتی بازوی تان زخمی است با کوچکترین ضربه ای درد زیادی حس می کنید. این بازوی زخمی رنجش های سرکوب شده گذشته ی انسانها هستند که با تنه های معمولی حساس تر می شوند. گذشته را رها کنید . #روزای_سخت_تموم_میشه 💕@tebyanhamdam💕