#زندگی_بهتر
طلاق گرفته؟
بچهدار نمیشن؟
زن نمیدن بهش!
خواستگار نداره!
و ...
🔸 قبل اینکه این جملات رو به زبون بیاری، پیش خودت فکر کن گفتن اینها چه فایدهای برات داره که حاضری بخاطرشون یه گناه بزرگ رو گردن بگیری؟!
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_زیر_یک_سقف
چرا همسرم نسبت به من بیتفاوت شده؟
سوال
🔸خانمم مدتیه که نسبت به من بیتفاوت شده و مثل خانمهای مسن لباس میپوشه و ... چندبار بهش تذکر دادم و حتی تهدید به طلاقش کردم ولی فایدهای نداره، الان فقط به خاطر بچم به زندگی ادامه میدم. لطفاً کمکم کنید.
پاسخ
1️⃣ مشکل اول: شما دو نفر با هم در مورد خواستهها و نیازهاتون صحبت نمیکنید.
2️⃣ مشکل دوم: تمام مشکلات رو از چشم همسرتون میبینید و هیچ نقشی برای خودتون قائل نیستید.
3️⃣ و اما مسئله بعد اینه که چقدر برای حل مشکلات خودتون با همسرتون تلاش کردید؟
نکاتی برای از سرگیری یک زندگی عاشقانه
💞 تفریحات و سرگرمیهای روز اول ازدواج رو تجدید کنید.
💞 همسرتون رو غافلگیر کنید.
💞 توجه ویژه به همسرتون داشته باشید.
💞 ساعت خوابتون رو با هم تنظیم کنید.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خودت_بساز
🍁 با برگای پاییزی هم میشه کاردستی درست کرد، بچهها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم کنیم.
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندپروری
⭕️ فرض میکنیم لیوان از دست کودک بیفتد و بشکند.
در خانوادههای آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، تنبیه و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اتاقش شود
ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت:
فرزندم لیوانت شکست؟
ببینم انگشتت را هم بریدهای؟
من برایت یک چسب زخم میآورم
بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن.
خانواده بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده کودک از هر چیز دیگر مهمتر است.
💕@TebyanHamsangozini💕
همدم تبیان
#خواستگاری 2️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری ❓برای دوستان صمیمیتان چقدر اهمیت قائلید
#خواستگاری
3️⃣برخی سوالات پیشنهادی ما برای جلسه خواستگاری
❓نزد اطرافیان و نزدیکان شما، طلاق چه جایگاهی دارد؟
❓داروی خاصی مصرف میکنید؟
❓ناتوانی یا بیماری خاصی دارید؟ چه ارثی چه اکتسابی؟
❓آیا جای شکستگی، ماه گرفتگی، فرو رفتگی، بخیه، زخم یا هر چیز دیگر در بدن شما هست؟
❓صراحتا بفرمایید که نظر شما نسبت به تقسیم وظایف در منزل چگونه است.
❓آیا در زندگی به هر چیزی که میخواستید رسیدید؟ به چه خواسته هایی نرسیدید؟
❓تا بحال به اعضای خانواده تان صراحتا گفتید که دوستشان دارید؟
❓لحظات خاص مثل سال تحویل و ... چه میکنید؟
❓از احساساتتان با دیگران صحبت میکنید؟
❓با کسی درد و دل میکنید؟ کسی با شما درد و دل میکند؟ با چه کسانی و چگونه؟
❓اگر چند سال بعد بخواهید از زندگی خودتون برای فرزندانتون تعریف کنید، چه میگویید؟
❓قصد ادامه تحصیل دارید؟قصد شاغل شدن دارید؟
❓اگر همسرتان با درس خوندتون مخالفت کند چه میکنید و میگویید.
❓مهریه چقدر مد نظرتون هست؟
❓چقدر در مسائل خانه به (مادر/پدر) کمک میکنید؟
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی_زیر_یک_سقف
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅ضرورت ایجاد امنیت روانی در همسران
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥در زندگی مشترک و کنار همسرتان یکی از مهم ترین نیازهایی که باید بر طرف شود، نیاز به امنیت است.
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندداری
راههایی برای بالابردن ضریب هوشی کودکان
شرکت در کلاسهای ورزشی
🔸فعالیت بدنی و جنبوجوش، رشد مغز و عملکرد شناختی کودک رو تقویت میکنه.
انجام بازیهای فکری
🔸در بازی فکری، کودکان از لحاظ جسمی، کلامی یا ذهنی با محیط خودشون و سایر افراد تعامل دارند.
تنفس عمیق از راه بینی
🔸تنفس عمیق از راه بینی مغز رو تقویت میکنه. هرروز صبح زود یا قبل از رفتن به خواب ۱۰-۱۵ دقیقه، این کار رو با کودکتون تمرین کنید.
به چالش کشیدن ذهن
🔸حافظه فرزندتون رو به چالش بکشید. مثلاً بعد از خوندن كتاب، ازش بخواید كه داستان رو به زبان خودش بازگو كنه.
گفتگو کردن با کودک
🔸در شرایط مختلفی که كودک شروع به پرسیدن سؤالهایی از شما میكنه، حتما با کودک حرف بزنید و ازش سؤال كنید.
کتاب خوندن با کودک
🔸با كتاب خوندن اعتمادبهنفس كودک بالا میره، بهخصوص وقتی احساس كنه كه میتونه چیزهای جدیدی به والدینش، یا دیگر بزرگترها یاد بده.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خودت_بساز
🎥 ساختن این کاردستیهای خلاقانه و آموزشی، بچهها رو تو این تعطیلات کرونایی سرگرم میکنه.
💕@TebyanHamsangozini💕
#خانم_ها_بخوانند
✨اگرقرار باشه فقط يك چيزی رو تو خودت تغيير بدی تابه همسرت نزديكتر بشی
كافيه وقتی درباره مشكلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی
❌لطفا نصیحتش نکن
💕@TebyanHamsangozini💕
#سلامت_روان_ازدواج_پایدار
💕اگر می خواهید حال شما به حالی خوب تبدیل شود باید بپذیرید که تفکر منفی درباره خود و دیگران اشتباه است و آن را تغییر بدهید.
✅ خودتان را باور کنید.
حتما میگویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و تواناییهایتان را باور کنید. خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که میخواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه به آن، باید باور داشته باشید در آن موفق خواهید شد. خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است. بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم.
💕@TebyanHamsangozini💕
شیعیان مژده كه از پرده برون یار آمد
🎊 فرا رسیدن میلاد یازدهمین ستاره آسـمان ولایت حضرت امام حسن عسکری(ع) بر شما همراهان همیشگی مبارک.
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکات_زندگی
⏰ تو زندگی خوش قول باشید؛ برای حرفها و قولهاتون ارزش قائل بشید و خودتون رو در مقابلش مسئول بدونید.
خوش قولی نشونه احترام به خود و همسر هست.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترانه محبوب«ملا ممدجان» و روایت یک عاشقانه تاریخی ❤️
🎶🎤 اینجا قراره درباره قصه موسیقیهای خاطرهانگیز حرف بزنیم؛ مثلا از ترانه دلنشین «ملاممدجان» که ماجرای اون به یک عاشقانه واقعی در شهر هرات دوره تیموریان برمیگرده.
#پیشنهاد_شنیدنی
💕@TebyanHamsangozini💕
#دوران_عقد
💞آمادهباش برای مشکلات دوران عقد
فرآیند شروع زندگی مشترک شامل چهار مرحله است: آشنایی، شناخت، صمیمیت و سپس زندگی زیر یک سقف. در مرحله اول شما با هم آشنا میشوید، خصوصیات مشترک اخلاقی خود و همسرتان را ارزیابی و نسبت به هم شناخت پیدا میکنید و این شناخت به صمیمیت و سرانجام به زندگی در زیر یک سقف میانجامد. دوران عقد، فرصتی برای این شناخت به شما میدهد.
مشاوران دوران عقد کمتر از 4 ماه و بیشتر از 2 سال را توصیه نمیکنند به این دلیل که شما و همسرتان را دچار 6 چالش جدی میکند:
1️⃣در دوران عقد شما و همسرتان در حقیقت زن و شوهرهای واقعی هستید که زیر سقف خانه پدری زندگی میکنید. بنابراین مجبورید هم توقعات همسر و هم توقعات خانواده را برآورده کنید در حالی که این توقعات و انتظارات گاهی در نقطه مقابل هم قرار دارند. اینجاست که دچار دوگانگی می شوید.
2️⃣در رفت وآمدهای دوران عقد طولانی، ممکن است بین اعضای خانواده تنشهایی ایجاد شود. علاوه بر این بار اقتصادی اقتصادی این رفت و آمدها ممکن است فشار مضاعفی برای برخی خانوادهها ایجاد کند و زمینهساز نارضایتی و ناراحتی آنها باشد.
ادامه دارد...
💕@TebyanHamsangozini💕
#حرفای_قشنگ
#اینفوگرافی
💠 ۶ راهکار زندگی سعادتمند در کلام امام حسن عسکری(ع)
🔸تا جایی که میشود صبر کن و در مقابل دیگران، دست نیاز دراز مکن.
#سبک_زندگی
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
افسردگی یا اضطراب، راه سومی نیست
گفتاری بشنوید از دکتر مجتبی شکوری
گر مرد رهی میان خون باید رفت
از پای فتاده سرنگون باید رفت
تو پای به راه در نه و هیچ مپرس
خود راه بگویدت که چون باید رفت...
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندپروری
تقویت رشد فیزیکی و ذهنی با بالا رفتن از پله!
بالا رفتن از سطوح و پله یکی از مراحل رشد کودک است
بجای مانع شدن در کنارش باشید حمایتش کنید و به او فرصت بالا و پائین رفتن بدهید تا به رشد فیزیکی و ذهنی کودک کمک نمائید.
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_زیر_یک_سقف
#آقایان_بخوانند
نکات غُرزنی ویژه آقایون!
🧔🏻 به خانوم خونه نگو
اینو برات خریدم، این کارو برات کردم، خونه بابات اصلاً به تو نمیرسیدن، دیگه من چیکار کنم؟ همهکار برات کردم، همین هفته پیش برات لباس خریدم، چه خبرته و...
🧔🏻 به بچهها نگو
صبح تا شب کار کنم بیارم اینا بخورن؛ اینا هم تا لنگ ظهر خوابن! و ...
اونا هم جواب دارن!
🔸فراموش نکنید که اونا هم میتونن جواب بدن و زندگی رو بیشتر از این تلخ کنن. مثلا: «میخواستی زن نگیری» یا «باباهای بقیه رو ببین»!
منت گذاشتن یعنی چی؟
🔸یعنی کارهایی که برای دیگران کردی رو بزرگ نشون بدی تا اعتماد به نفس طرف مقابل رو نابود کنی.
پس چیکار کنیم؟
🤔 سعی کنید بجای اینکارا فرهنگ تشکر رو توی خونه جا بندازید، از نکات مثبت و رفتارهای درست #خانواده تشکر کنید، تا اونا هم یاد بگیرن.
😉 این پست رو بفرستید برای شوهرتون.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زندگی_زیر_یک_سقف
#انتخاب_همسر
#همدم
#همسان_گزینی
✅چگونه در زندگی مشترک امنیت روانی ایجاد کنیم؟
⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس
🎥امنیت روانی در زندگی مشترک به صورت خودبه خود ایجاد نمی شود و باید آنرا ایجاد کرد.
💕@TebyanHamsangozini💕
#زندگی_زیر_یک_سقف
تاثیر سرزنش کردن در زندگی زناشویی
مهم ترین انگیزه افراد متاهلی که به روابط فرازناشویی روی می آورند،تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است،
چیزی که اکنون آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند.
بنابراین، جذابیت روابط فرازناشویی بدین دلیل است که هیچ یک از طرفین،انتقاد،سرزنش و شکوه نمی کنند یا نق نمی زنند.
حال آن که اگر در روابط زناشویی سرزنش ها و دیگر رفتارهای ویرانگر نباشد،نیازی به برقراری رابطه فرازناشویی احساس نشده و این گونه روابط اصلا آغاز نمی شود.
📕کتاب : ازدواج بدون شکست
💕@TebyanHamsangozini💕
#کار_خوب
👏 اینم یه کار خیلی خوب از یه زوج فهمیده تو شرایط کرونایی به جای عروسی گرفتن!
🌺یه بسته همراه با ۶ تا شیرینی و کارت عروسی برای اقوام فرستادن، یه کار خیلی به یادموندنی و عاقلانه.
💕@TebyanHamsangozini💕
#نکته_های_اورژانسی
#روزگار_نوجوانی
نوجوانان به محلی برای آرامش نیازدارند. محلی امن و مستحکم.
در صورتی که خانه محل مناقشات وجروبحثهای خانوادگی شودبهانه گریز نوجوان ازخانه رافراهم میآورد.
💕@TebyanHamsangozini💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خودت_بساز
🧮 به همین راحتی با یه تکه مقوا و مهرههای رنگی میشه چرتکه ساخت و اعداد رو به بچهها آموزش داد.
💕@TebyanHamsangozini💕
علت طلاقهای زودگذر!
خلاصه نظرات شما درباره موضوع طلاقهای سالهای اول زندگی
💔 دخالت اطرافیان
💔 عشق احساسی و زودگذر
💔 توقعات بالا از زندگی جدید
💔 نداشتن صبر و تحمل
💔 هم کفو نبودن و تفاوت فرهنگی
💔 رتباطهای قبل ازدواج
💔 تنوع طلبی
💕@TebyanHamsangozini💕
#فرزندپروری
چطوری راستگویی رو به بچهها یاد بدیم؟
👆🏼 بهترین راه برای آموزش صداقت به بچههاتون اینه که همیشه خودتون راستگو باشید، علاوه بر این چند روش برای آموزش راستگویی به کودکان در قالب بازی و سرگرمی وجود داره که در #اینفوگرافیک بالا اونا رو مطالعه کنید.
💕@TebyanHamsangozini💕