#خانواده چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش اول/برای کودکانتون وقت بگذارید 1️⃣ باهم شام بخورین. 2️⃣ باهم تعمیرات خونه رو به ‌عهده بگیرین، آیا سینک ظرف‌شویی خونه‌تون خراب شده؟ یادتون باشه که فرزندانتون خیلی دوست دارن که در تعمیرات منزل، در کنارتون باشند. 3️⃣ بعد از شام، با خانواده قدم بزنین. 4️⃣ برای اعضای خونه پیام بگذارین، بچه‌ها عاشق هیجان و غافل‌گیری هستن؛ پس اگه صبح‌ها زودتر از اونا از خونه خارج می‌شین و فرصت معاشرت صبحگاهی ندارین، واسشون پیامی نوشتاری یا ویدیویی بگذارین. 5️⃣ باهم مطالعه کنین. 6️⃣ دنبال بچه‌هاتون به مدرسه یا کلاس‌های مختلف برید. 7️⃣ گردش‌های ماهانه رو فراموش نکنید بازدید از موزه، سرزدن به یک پارک یا گشت‌وگذار در طبیعت رو در برنامه بگذارین. حتما لازم نیست که هزینه کنید. طبیعت‌گردی هم می‌تونه گزینه مطلوبی باشه. برای تدارک این برنامه، از کودکان هم نظرسنجی کنین. 8️⃣ از خاطرات خانوادگی و گذشته‌ها بگید، آلبوم‌های قدیمی رو بیارید و عکس‌هاتون رو به بچه‌هاتون نشون بدید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#دوران_عقد دوران عقد در کنار تمام زیبایی هایش با مشکلاتی همراه خواهد بود که باید درست مدیریت شوند. شما و همسرتان با تربیت متفاوت به تازگی کنار هم قرار گرفتید و تا شناخت بیشتر و حل اختلافات لازم است صبور باشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زنان_بخوانند ✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی اما #احترام به یکدیگر واجب است. 🎀حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نکشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکته_های_اورژانسی عذرخواهی از همسر وقتی شما مقصر بودید ادب و منطق شما رو نشون میده اما به شرطی که فقط به یه ببخشید ختم نشه. رفتارتون هم باید تغییراتی بکنه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکات_زندگی 🔸خودتون و خانواده‌تون رو با اونهایی که از دور می‌بینید مقایسه نکنید! با اونهایی که تو #اینستاگرام می‌بینید مقایسه نکنید! مقایسه سمه! 💕@TebyanHamsangozini💕

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش دوم/ با نوجوانان در تعامل بیشتری باشید 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید. 2️⃣ سر گفت‌وگو با نوجوان رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 3️⃣ در کارهای خیر شرکت کنید. 4️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 5️⃣ از ابزارهای فناوری برای گفت‌وگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید. 6️⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 7️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید. 8️⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید. 👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ✅به نکات مثبتش فکر کنید ❌ وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما... ✅ اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍️ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه. 💕@TebyanHamsangozini💕

معرفی چند روش کاربردی برای یادگرفتن زبان انگلیسی تو خونه 📝 اگه زبان انگلیسی بلد نیستید و یا اونو اولویت اول زندگیتون نمی‌دونید، پس بهتره بدونید که این زبان بین‌المللی و کاربردی می‌تونه فرصت‌های شغلی برای شما فراهم کنه، یادتون باشه هیچ‌وقت برای یادگیری زبان دوم دیر نیست. راهکارهای ما رو امتحان کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#موشن_گرافی #انتخاب_همسر اگر تصمیم گرفته اید با کسی از دواج کنید که از همسرش جدا شده، بعد از انجام مشاوره این نکته ها را هم جدی بگیرید. 💕@TebyanHamsangozini💕

عوامل موثر بر رشد مغزی کودک 3️⃣ فعالیت بدنی 👶 فعالیت و تحرک بدنی فاکتوری تعیین‌کننده در رشد مغز هست و این جای تعجبی نداره؛ چرا که سلامت مغز با سلامت عمومی بدن ارتباط داره، پژوهش‌ها نشون دادند که ورزش و تحرک در دوران کودکی می‌تونه عملکردهای ادراکی کودک رو تقویت کنه. 🔸فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک افسردگی کودکان هم ارتباط داره. ورزش در دوران کودکی برای پیشگیری از عوارض روحی و روانی در سال‌های بعدی زندگی توصیه می‌شه. 🔸مثلاً شما نباید فراموش کنید که برخی از ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه‌سواری، تأثیر مثبت بر بچه‌های بیش‌فعال یا اونایی که دچار نقص توجه هستند داره. ادامه دارد... 💕@tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند رازهایی درمورد مردان : ▪️گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود. ▫️براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. ▪️هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. ▫️مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. ▪️اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. ▫️هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. ▪️هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. ▫️مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد 💕@tebyanhamdam💕