#سلامت_روان_ازدواج_پایدار هیجانات 🔵 قسمت دوم ❇️ هیجانات نقش انطباقی دارند و برای بقا لازم اند: 👈 به عنوان مثال ترس نشان دهنده ی این موضوع است که با عامل تهدید کننده ای روبرو شده ایم، 👈 خشم بیان می کند که قوانین یا حقوق ما زیر پا گذاشته اند 👈 و عشق برای بقای نسل ما الزامی است. ✳️ و بدین ترتیب در هر یک از این موقعیت ها برای حفظ خودمان تلاش می کنیم. ❇️ هیجانات تاثیر مهمی در تصمیم گیری های ما دارند: 👈 از اینکه چه چیزی برای صبحانه بخوریم 👈 یا چه کسی را برای دوستی انتخاب کنیم، ❇️ همگی تحت تاثیر هیجانات ما هستند. ✳️ در حقیقت حتی در مواردی که اطمینان داریم تصمیمی که اتخاذ کرده ایم کاملا عقلانی و منطقی است، باز هم هیجانات نقش مهمی را ایفا می کنند. ✅ در همین راستا هوش هیجانی به توانایی شناسایی و تنظیم هیجانات اشاره دارد. @Tebyanhamdam

#یک_عاشقانه_بی_پایان شانه خالی نمی‌كنم، زیرا با تو همواره رو به رو هستم! باش تا صبحِ دولتم بدمد شانه خالی نكن، بگو هستم... #حسین_صفا @tebyanhamdam

#توییتگرام 📲 سيد محمود رضوی تهیه‌کننده سینما با منتشر کردن این عکس نوشته وسط شلوغی و خستگی روزانه ببینی دختر بزرگت اینو واست فرستاده و زیرش هم نوشته «بابا عاشقتم هممممیششششششششه» ذوق مرگ میشی! حالا شما برید دنبال روز عشق تو سبک غربیش بگردید! عشق واقعی بعد ازدواج شکل می‌گیره و در درون خودش عشق به بقیه اعضاء خانواده رو شکل میده. @tebyanhamdam

#فرزندپروری مامان عزیز کارت اشتباه وقتی... 👨‍👩‍👧‍👦 والدین عزیز لطفا اشتباهات فرزندتون رو برای همسرتون در حضور بچه نگید به چند دلیل 1️⃣ کودک احساس می‌کنه والدینش دوستش ندارن و در محیط خونه احساس ناامنی می‌کنه. 2️⃣ بازگویی و تعریف کردن اشتباهات کودک،اشتباه بزرگتریه که شما مرتکب میشید و مهر تاییدی بر رفتارهای کودکه که باعث جسارتش بر تکرار و تثبیت اون رفتار میشه. 3️⃣ تنبیه باید دو نفری انجام بشه! کودک + یک والد(مادر یا پدر) بدون گزارش به والد دیگه. 4️⃣ وقتی پدر میاد بچه علاقمنده که با پدرش ارتباط برقرار کنه و با هم بازی کنند ولی شما با چغلی کردن باعث تخریب رابطه پدر و فرزندی میشید که گاهی متاسفانه، پدر به دلیل خستگی کودک رو تنبیه می‌کنه بجای بازی و شادی! 5️⃣همسرتون به امید زندگی و آرامش به خونه میاد نه برای تنبیه و دعوا، پس محیط خونه رو برای ورود همسرتون متشنج نکنید! 6️⃣بازگو کردن اشتباهات کودکتون برای همسرتون،آموزش خبرچینی به کودکه... 🔸لطفا در مورد رفتارهای کودک و صحبت درباره روش‌های تربیتی،در اتاقی جداگانه و بدون حضور کودک با هم حرف بزنید! @tebyanhamdam

#انتخاب_همسر ❤️ انتخاب عاشقانه 👈 فیلیپ اچ.برنشتاین در کتاب زناشویی درمانی می‌نویسد: ✳️ «عشق شورانگیز، آغازی ناگهانی و حتی بسیار هیجان انگیز دارد، اما عمر آن کوتاه و ناپایدار است؛ به علاوه عاشق نمی‌تواند آن را مهار کند؛ گویی غریقی در دریای متلاطم احساسات و هیجان‌های تند است. ✳️ با بررسی واقع بینانه ویژگی‌های دوطرف، می‌توان نتیجه گرفت در صورتیکه آرمان‌های رمانتیک، پایه و اساس ازدواج باشد، دلسردی، ناامیدی، سرخوردگی و در نتیجه طلاق به همراه دارد.» 💔

#زندگی_زیر_یک_سقف استفاده از آرامش‌های روحی و عاطفی حاصل از انتخاب همسر و همراهی و همدلی با همسر: 💞 بی شک از مهمترین مولفه‌های سلامت روان، ناشی از آرامش و مودت و صمیمیتی است که بین همسران ایجاد می‌شود. 💔 اما گاهی برخی مردان یا زنان وظایف خود را برای ایجاد این صمیمیت و همدلی نمی دانند. ❣️یا تصور می‌کنند که همان سبک صمیمیتی که بین والدین خود می‌دیدند، همان را باید عینا الگوبرداری کنند. 💚 بی تردید الگوهای مثبت والدینی در صمیمیت فرزندان مؤثر و لازم است اما گاهی کافی نیست. چه بسا همسر وی ظرف عواطف بزرگتری دارد و لازم است که بیش از آنچه می‌داند، عمل کند. 💘 ساده ترین و ابتدایی ترین ابزار ایجاد صمیمیت بین همسران توجه به یکدیگر و احساس دیده شدن در روابط روزمره است. این توجه باید به صورت کلامی و غیر کلامی نشان داده شود. ✅ ابراز کلام‌های محبت آمیز و خریدن هدیه حداقل کاری است که همسران باید در قبال یکدیگر و به صورت روزانه (و نه گاهی اوقات) انجام دهند. @tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی 🚻 زن جمال زندگی است و مرد جلال آن! 🚺 بانو مهمترین کار تو این است که غرور شوهرت نشکند 🚹 آقا کار اصلی تو هم اینست که گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود و محبت کنی @tebyanhamdam

#یک_عاشقانه_بی_پایان جانم بگیر و صحبت جانانه‌ام ببخش کز جان شکیب هست و زِ جانان شکیب نیست #هوشنگ_ابتهاج @tebyanhamdam

🔸سازمان ثبت احوال اعلام کرده میانگین سن ازدواج در کل کشور تو سال ۹۸ برای آقایون ۲۹.۷ سال و برای خانم‌ها ۲۴.۸ سال به ثبت رسیده. @tebyanhamdam

#فرزندداری آماده كردن فرزند اول برای پذیرش فرزند دوم 😍 تو قسمت اول گفتیم که آماده‌ کردن فرزند اول برای فرزند دوم یاشاید فرزندان قبلی برای فرزند بعدی مهمه چون ممکنه اونا رفتارهایی مثل خشم، شاید شادی وشاید هم بی‌تفاوتی داشته باشند وهر سن واکنش خاصه خودش رو داره،پس بادنبال کردن این مطالب یاد بگیرین شرایط خوبی روبرای پذیرش عضو جدید درخونه فراهم کنید. راه‌های آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری 2️⃣ اگه بچتون درباره جزئیات زایمان و بارداری سوال پرسید،یادتون باشه که مجبور به جواب دادن نیستین؛مثلا درجواب سؤال کلیدیِ نی‌نی‌ها از کجا میان،با جوابی ساده ماجرا روجمع‌بندی کنید:از شکم مامان.این جواب برای بچه کافیه.بنا به پرسش‌های کودک بهش اطلاعات بدید،نه بیشتر و نه کمتر. 3️⃣ زمانی که درحال آماده‌ کردن لباس‌های نوزاد جدید هستید،احتمالا گریزی هم به لباس‌ها و وسایل بچه اول می‌زنید. سعی کنید که آلبوم عکس‌های نوزادیش روبیارید وبا بچتون درباره روزهایی صحبت کنید که اونم نوزاد بوده.بهش بگید که نوزادی ناز و دوست‌داشتنی بوده ووجود نوزادی دیگه که شبیه اون عزیز وخواستنی هست،چقدر شیرینه. ادامه داره

#فرزندپروری آماده كردن فرزند اول برای پذیرش فرزند دوم کمی بدخلقی و ناراحتی از طرف فرزند اول 4️⃣ طبیعیه که هر روز فرزند اول درباره ماجرایی که در پیش هست، احساساتی متناقص و متغیر از خودش نشون بده. این تغییرات حتی می‌تونن ساعت‌به‌ساعت هم باشند. با نزدیک‌شدن زمان زایمان، آغوش مادر کمی دچار تحول می‌شه و دیگه نمی‌تونه مدام کودک اول رو بغل کنه و در آغوشش بگیره. همه اینها برای کودک اول باعث عصبانیت و وحشت از تغییر و پایان دوره‌ای خوشایند میشن. دوری از ایجاد تغییرات جدی و واردکردن فشار به فرزند اول 5️⃣ دور اجرای برنامه‌هایی مثل گرفتن کودک اول از پوشک یا تنها خوابوندنش رو خط بکشید. الان زمان مناسبی برای این کارها نیست. هر تغییری می‌تونه فشار بزرگی به فرزند اول وارد کنه؛ مثلا اگه بهش اصرار کنید که دیگه تنها بخوابه و از تخت نوزادی به تختی بزرگ‌تر نقل‌مکان کنه، احتمالا این احساس رو داره که در حال تصاحب جای قبلیش برای تقدیم به نوزاد تازه‌وارد هستید. ادامه داره... @tebyanhamdam

#رادیو_همدم 🔺به نظر شما چقدر مشاوره قبل از ازدواج ضروریه؟ 🎤گویندگان: #سعیدشیخزاده، #نسریناسنجانی، #لادنسلطانپناه،#علیرضا_شایگان @tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی ❤️معمولا ازدواج به خاطرِ " ظاهر " و " موقعیت " شکل میگیره 💔و طلاق ، به خاطرِ " اخلاق " ! یه كم توو معیارامون تجدیدِ نظر کنیم ... 😊 @tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف 💗 استفاده از آرامش‌های روحی و عاطفی حاصل از انتخاب همسر و همراهی و همدلی با همسر: 💞 بی شک از مهمترین مولفه‌های سلامت روان، ناشی از آرامش و مودت و صمیمیتی است که بین همسران ایجاد می‌شود. 💔 اما گاهی برخی مردان یا زنان وظایف خود را برای ایجاد این صمیمیت و همدلی نمی دانند. ❣️یا تصور می‌کنند که همان سبک صمیمیتی که بین والدین خود می‌دیدند، همان را باید عینا الگوبرداری کنند. 💚 بی تردید الگوهای مثبت والدینی در صمیمیت فرزندان مؤثر و لازم است اما گاهی کافی نیست. چه بسا همسر وی ظرف عواطف بزرگتری دارد و لازم است که بیش از آنچه می‌داند، عمل کند. 💘 ساده ترین و ابتدایی ترین ابزار ایجاد صمیمیت بین همسران توجه به یکدیگر و احساس دیده شدن در روابط روزمره است. این توجه باید به صورت کلامی و غیر کلامی نشان داده شود. ✅ ابراز کلام‌های محبت آمیز و خریدن هدیه حداقل کاری است که همسران باید در قبال یکدیگر و به صورت روزانه (و نه گاهی اوقات) انجام دهند. @Tebyanhamdam

#فرزندپروری 💢چهار مورد از بهترین راهکارها که برای تقویت مهارتهای دیداری، هماهنگی چشم و دست، افزایش توجه و تمرکز و تقویت مهارتهای حرکتی ظریف بسیار مفید و مؤثر است✨ @Tebyanhamdam

#یک_عاشقانه_بی_پایان کویرِ تشنه‌ی عشقم، تداوم عطشم دگر بس است زِ باران مگوی، باران باش #حسین_منزوی @tebyanhamdam

#خانمها_بخوانند آنچه باید درباره مردان بدانید 💞خانم‌ها باید بدونن که مردان در نیاز به قدردانی، آسیب‌پذیرترند. 💞اگر مردی مورد تقدیر و ستایش قرار نگیره، انگیزه‌های خودشو از دست میده، حالت انفعالی می‌گیره، ضعیف، وابسته و متزلزل میشه. 💞قدردانی هم به مرد انگیزه میده و هم قدردانی رو به او می‌آموزه و همین امر مرد رو به سوی صمیمیت بیشتر هدایت می‌کنه @tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف به 5 دلیل از فیلم های پورنو دوری کنید! ⇠ تشویق به ابتلا انحرافات جنسی ⇠ ایجاد فانتزیهای جنسی نامتعارف ⇠ کاهش میل جنسی نسبت به همسر ⇠ این فیلم‌ها زن یا مرد را نسبت به اندام جنسی همسرش کسل و بی‌تمایل می‌کند ⇠ این فیلم‌ها معیاری از رابطه زناشویی را در ذهن بیننده به وجود می‌آورند که در واقعیت امکان پذیر نیست. 🔹قبلا گفتیم باز هم می گوییم این فیلمها تجاری ساخته میشوند نه آموزشی @tebyanhamdam

#پیش_از_ازدواج 🔴 قبل از ازدواج.... 🔻 مشاوره بروید به این 3 دلیل👇 ♨️ 1- متخصص این کار است. سال ها در این باره درس خوانده، با اصول کار آشناست و می تواند شخصیت شما و نامزدتان را بر اساس اصول علمی تحلیل کند. ♨️ 2- هیچ سوگیری و جانبداری خاصی ندارد. در حالی که #مشورت گرفتن از خانواده و دوستان ممکن است با سوگیری آنها نسبت به شما یا یک موضوع خاص همراه باشد. ♨️ 3- با تجربه است و مورد های زیادی با ماجراها و مشکلات متعدد دیده و می تواند شما را در جریان مشکلات احتمالی بعد از ازدواج قرار دهد. @tebyanhamdam

#فرزندپروری ☘️وقتی كودک ميبينه در خونه یک‌دستی وجود نداره و بچه ها بوسيله چند نفر بزرگ ميشن، به اين نتيجه ميرسه چيزی به اسم درست و غلط نيست. ☘️مثلا مادر ميگه نميتونی بستنی بخوری پدر ميگه بعد از غذا ميتونی بخوری و مادربزرگ ميگه عزيزم بيا الان بخور. بهتره همه افراد يک‌دست و يک‌جور اشتباه رفتار كنند تا اینکه در خانه یکی رفتار اشتباهی داره و ديگری رفتار درست. ☘️يک‌دستی بزرگترين عامل آرامش كودكه. کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک میکنن بهتره از خودشون قانون جدید نگذارند. بهترین راه تکرار کاریست که مادر با کودک انجام میده. 🌺(اگر نیاز به توصیه یا اصلاح رویه‌ای هم احساس می‌شود باهم صبحت کنید اما در جلوی کودک بحث نکنید که روش تربیتی چه کسی بهتر است یا غلط) @tebyanhamdam

تبیان اپلیکیشن «همسان‌گزینی» رو فعال می‌کنه 🔸رونمایی از اولین سبد محصولات #تبیان فردا یکشنبه ۳ اسفند با حضور سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رییس جمهور و حجت‌الاسلام قمی، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی برگزار می‌شه. 🔸قراره فردا ۶ محصول از جمله پلتفرم ازدواج و همسان‌گزینی با نام #همدم، پلتفرم مشاوره #پرسان، پلتفرم مدیریت اقتصادی خانواده #جیب و پلتفرم ارزیابی محتوای #کدومو که بیش از یک ساله که در فرآیندهای شتاب‌دهی خانه نوآوری تبیان قرار دارند، رونمایی بشه. 😍 شعار ما «تبیان دستیار زندگی» هست، دوستانتون رو به خانواده بزرگ خودتون دعوت کنید. @tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی پدر رئیس حقوقی خانه است و مادر رئیس عاطفی خانه! خانم باید مراقب غرور شوهرش باشد و مرد هم باید مراقب دل همسرش و این را به فرزندانشان هم یاد بدهند. @tebyanhamdam

خونه کوچیک رو چجوری بزرگ نشون بدیم؟ 🎥 این شما و اینم ویدیوی فوق کاربردی برای چیدمان خونه‌های نقلی 😍بفرست برای کسی که خونش کوچیکه @tebyanhamdam