#فرزندپروری جملاتی که قبل از خواب باید به بچه‌تون بگید روزت رو چطور گذروندی 🔸این سوال باعث میشه شمامتوجه بشید درطول روز چه اتفاقاتی برای بجه‌تون رخ داده ونکته مهمتر اینکه ذهن بچه‌ها روموقع خواب آسون‌تر میشه جست‌وجو کرد وفهمید که مشکلشون چیه. رفتار خوب کودک رو برجسته کنید 🔸ستایش کردن رفتار خوب کودک در دراز مدت باعث ساختن یک شخصیت خوب میشه،مثلا بهش بگو:من امروز دیدم که داشتی به دوستت کمک می‌کردی؛این رفتار تو خیلی خوبه عزیزدلم. غیرمستقیم درباره رفتار اشتباهش در طول روز باهاش حرف بزنید 🔸مثلا بگید:بچه من میفهمه که نباید کسی رو کتک بزنه یا لوازم بقیه رو به زور بگیره.حواستون باشه که جمله‌ها باید کاملا غیرمستقیم باشه وذهن بچه‌تون موقع خواب آماده هست که به حرف‌های شما گوش کنه.این مورد حتی میتونه قصه گفتن درباره رفتار اشتباه بچه‌تون رو هم شامل بشه.اینو یادتون نره اگه این مورد با غر زدن ودعوا کردن شما همراه شه کاملا اثر خودشو از دست میده. من دوستت دارم 🔸این جمله اول صبح وموقع خواب معجزه می‌کنه وبرای کل روز یک کودک کافیه.احساس خوبی برای بچه‌تون ایجاد میکنه تا به حرفای شما گوش بده. @tebyanhamdam

#خانواده_خوشبخت ✳️ براساس مطالعه روي ٢٤٠٠٠ خانواده در بيش از ٢٥ كشور شش حوزه اصلي كه موجب توانمند سازي خانواده ها مي شوند را شناسايي كردند. اين حوزه ها عبارتند از: ✅ محبت ✅ تعهد ✅ بهزيستي معنوي ✅ توانايي مديريت استرس ✅ برقراري ارتباط مؤثر ✅ سپري كردن اوقات لذت بخش با يكديگر @tebyanhamdam

#کار_خوب :movie_camera:حکایت جوونی که با ۴ تا بچه، کودکانی از بهزیستی رو هم به فرزندخواندگی گرفت! @tebyanhamdam

#حرفای_قشنگ 📝 پیامبر اکرم (ص): «وقتی که اشخاص هم شأن به خواستگاری دختران شما آمدند به آنها دختر دهید و در کار آنها منتظر حوادث نباشید.» 📚 نهج الفصاحه، ص 191، ح 193 @tebyanhamdam

#ازدواج مناسب‌ترین فاصله سنی برای ازدواج چقدره؟ ❤️ با اینکه نمیشه درباره عدد دقیق فاصله سنی زوجین و نقششون تو موفقیت و شکست زندگی زناشویی قانون یکسانی برای همه افراد صادر کرد اما تفاوت سنی عاملیه که می‌تونه در کنار تفاوت‌های اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی رو تشدید ‌کنه. مناسب‌ترین تفاوت سنی بین زوجین ❤️بیشتر منابع روانشناسی تفاوت سنی ۴ تا ۵ سال رو مناسب میدونن و برخی منابع هم ۵ تا ۷ سال رو مناسب اعلام می‌کنن. اختلاف سنی زن و مرد نباید انقدر زیاد باشه که تو مسائل اساسی زندگی‌شون مثل عقاید و ارزش‌ها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمی‌ها شکاف زیادی ایجاد کنه چرا که تفاوت فاحش نگرش در این حوزه‌ها باعث بروز اختلافات و یا دلسردی‌هایی تو زندگی زناشویی ‌می‌شه. مشکلات اختلاف سنی زیاد ❤️تجربه نشون داده که تفاوت سنی بین زن و مرد اگر ۱۰ سال یا بیشتر باشه، ممکنه برای ازدواج مشکل‌ساز بشه. دلیل اصلی مشکل‌ساز شدن این ازدواج‌ها، تفاوت در نیازها، خواسته‌ها و تکالیفیه که هر انسانی تو مراحل مختلف زندگیش با اون روبه‌رو هست. @tebyanhamdam

#فرزندداری نحوه برخورد با کودک غرغرو 🔸معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم،مثلا می‌گیم: «بسه دیگه، غر نزن!» یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم می‌بندیم یا با عصبانیت همون لیوانی رو که بچه‌مون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم؛ اونم نه آروم، بلکه تقریبا لیوان رو روی میز می‌کوبیم که نشون بدیم چقدر از غرزدن بچه عصبانی هستیم😔 🔸یادتون باشه غرزدن بچه‌ها دلایل علمی داره و اون می‌خواد با غرزدن کاری رو پیش ببره. فقط در این صورته که دیگه دل‌خور نمی‌شید و سعی می‌کنید با دل‌سوزی واکنش نشون بدید. 1️⃣ بچه غرغرو به چیزی نیاز داره 🔸یکی از اصلی‌ترین دلایل غرزدن بچه‌ها درموندگی اوناست.وقتی اونا به چیزی نیاز دارند یا کمک می‌خوان، غرغر می‌کنن.گاهی حتی این غرزدن به گریه تبدیل می‌شه تا به شما بفهمونن که «دیگه نمی‌تونم مثل یه آدم‌بزرگ رفتار کنم.لطفا مثل یه بچه ازم مراقبت کن». وقتی بچه‌ها استرس دارن،گرسنه یا تشنه‌ان،خسته شدن یا در موقعیتی قرار گرفتن که تغییری در روال روزمره زندگی‌شون ایجاد شده و صدای شیرین اونا تبدیل میشه به صدای بلند و لجبازی 😖 ادامه داره... شما بچه غرغرو دارین؟ @tebyanhamdam

😁😍 باباها یه همچین توانایی‌هایی هم دارن @tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف تو زندگی مشترک این موارد رو جدی نگیرید! رفتارهاش با شما فرق داره 💖 همسرتون از یک فرهنگ و خانواده متفاوت اومده. سعی کنید تفاوت‌های همسرتون رو بپذیرید و نسبت به اونا عکس‌العمل منفی نشون ندید. سر انجام دادن کارهای خونه با هم بحث می‌کنید 💖 طبق علاقه خودتون و همسرتون تقسیم کار کنین و بدون بحث، در کنار هم برای مرتب بودن خونه تلاش کنید. همسرتون همه چیز رو به شما نمیگه 💖 طبیعیه شما و همسرتون رازهای افراد و دوستانتون رو نگید. پس جایی برای دلگیرشدن وجود نداره. همه چیز واستون کسل کننده شده 💖به دنبال تجربه‌های نو تو زندگی باشین و از هر فرصت و اتفاق کوچیکی برای هیجان دادن به رابطه‌تون استفاده کنید. @tebyanhamdam

😔 خدایا ما به جز تو کسی رو نداریم، اگر گناهی کردیم پای نادونی ما بذار ❤️

#فرزندپروری 🔺به فرزندتان نگویید « کثیف شدی » ✅بگویید « رنگی شدی»، « خاکی شدی »، « خمیری شدی » و و و... 🔺واژه کثیف را از گفتمان خود با کودک حذف کنید... گفتار خود را اصلاح کنیم. @tebyanhamdam

#انتخاب_آگاهانه #پیش_از_ازدواج 🔴دختر و پسری که همچنان پا در خانه مادر و خانواده خودش دارد و اگر نیازهای روانی و نیازهای احساسی و عاطفی اش را به نوعی هنوز آنجا ارضا می کند، در زندگی زناشویی جایی نخواهند داشت! ✅به همین علت اول باید پدر و مادرتان را طلاق دهید. نه اینکه با آنها دشمنی کنید، نه اینکه عاشقشان نباشید، نه اینکه با آنها ارتباط نداشته باشید، نه اینکه دوستشان نداشته باشید، نه اینکه برای شما مهم نباشند، نه اینکه با نیازهایشان کاری نداشته باشید، نه اینکه سراغشان نروید... ولی بفهمید اونها فقط پدر و مادر هستند! 🔴اگر همچنان وابسته اید ، دنبال ازدواج نروید، کسی رو هم بیخودی اذیت نکنید زندگی دارای پستی وبلندی های فراوان هست ممکنه در برهه ای از زمان به بی پولی به بیماری وبسیاری از سختیهای دیگه دچار بشیم ویا بلعکس پس اگر دو نفر در تمام این سختی ها واسانی ها پشتیبان یکدیگر باشند قطعا زندگی زناشویی زیباتر وپرمعناتر خواهد بود. @tebyanhamdam

#دوران_عقد 🔹همسرتان را در جریان آداب و رسوم خاص و عرفهای ارتباطی که برای خانواده تان مهم هستند، بگذارید. 🔹 گاهی برای ابراز محبت به همسرتان، هدیه دهید! البته بسته به عرف خانواده تان، این هدیه می تواند از طرف شما به تنهایی، و یا شما و خانواده تان باشد. 🔹 اگر شرایط منزلتان طوری است که ارتباط دونفره را مشکل می کند، می توانید تفریحات دونفره تان را در خارج از منزل، برنامه ریزی کنید. @tebyanhamdam

#فرزندپروری ❌دیدی دخترخاله ات لباسشو کثیف نکرد ❌دیدی پسر عموت چه قشنگ سلام کرد ⛔️مقایسه کردن حرمت نفس کودک را از بین می‌برد دنیای او را ناامن می‌کند و باعث می شود از وجود خود ناراضی باشد و به دیگران حسودی کند. @tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف #همدم #همسان_گزینی #دکتر_کمن_روانشناس ✅چگونه به احساسی بودن نامزدمان پی ببریم؟ 🎥اگر قرار باشد رابطه را احساسی کنید تا متوجه شوید نامزدتان چقدر می تواند پابه‌پای شما پیش بیاید، دچار یک خطای بزرگ شده اید. ممکن است بین تان علاقه ای ایجاد شود که در صورت دیدن مشکلات و تفاوت‌های غیر قابل حل، بازهم تصمیم بگیرید با یکدیگر ازدواج کنید..... @tebyanhamdam

‌ #نکته_های_اورژانسی 😱اشتباه بزرگ قبل از ازدواج این است که تصور کنید؛ می‌توانید شخصی بدون ضعف و نقص را بیابید! و اشتباه بزرگ‌تر این است که تصور کنید؛ می‌توانید ویژگی‌های طرف مقابل‌تان را تغییر دهید! @tebyanhamdam

#سلامت_روان_ازدواج_پایدار گذشته را نمی‌شود فراموش یا حذف کرد، و یا تغییرش داد. ✅بهترین کاری که می‌شود انجام داد درس گرفتن از آن و سپس به جلو حرکت کردن است. @tebyanhamdam

#حرفای_خوب 🌺 نذار یه غم هزار تا نعمت رو از یادت ببره... @tebyanhamdam

#پیش_از_ازدواج ✳️ یکی از حوزه های مهم در انتخاب همسر مناسب، توجه به ویژگی های شخصیتی است. 👈 از میان ویژگی های متعددی که در شکل گیری یک ازدواج موفق نقش دارند، به خودمهارگری می توان اشاره کرد. 👈 خود مهارگری در معنای کلی آن به نوعی توانایی اشاره دارد که بر اساس آن شخص قادر است تا خود را در برابر انواع محرک ها مهار کند. 👈 به عنوان مثال اگر فرد در برابر مادیات خود مهارگری داشته باشد چشم به مال دیگران نداشته و مرتبا دست به مقایسه ی خود با دیگران نمی زند. به عبارت دیگر فردی قانع است و این قناعت سبب رشد و آرامش فرد و زندگی مشترک می گردد. @tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف 💛قانون من، او، تو (مثلث طلایی)_قسمت اول ❣️ این قانون یکی از قوانین اصلی است. منظور از "او" در این قانون، خداست. یک مثلث درست می‌شود که به آن می‌گوییم مثلث طلایی. در این قانون من به‌عنوان یک بانوی مسلمان متأهل، به‌جای اینکه بخواهم یک خط صاف به تو که شوهرم هستی بکشم، خطی می‌کشم که قبل از اینکه به تو برسد، به او برسد، و او "قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ" است، خدای یگانه‌ است. در قانون من، او و تو؛ من نگاه نمی‌کنم تو چقدر من را دوست داری، من هم به همان اندازه دوستت داشته باشم. اگر بداخلاقی کرد، من هم بداخلاقی می‌کنم. این قانون، قانون من و توست، یک ارتباط متقابل وجود دارد. در حالی که قانون مهارت‌های توحیدی همسرداری، فراتر از این‌هاست. با اینکه فوق‌العاده به محبتِ تُوی همسر نیاز دارم و ازدواج کردم برای اینکه نیازهای خودم و تو، در این رابطه به‌شکل پاک و طبیعی برطرف شود، اما گدای محبت تو نیستم. قبل از اینکه فکر کنم تو چه‌کار در حق من کردی، تا همان را در حقت انجام دهم، به این فکر می‌کنم که در ارتباط با من و تو از ما چه توقعی دارد. ادامه دارد @tebyanhamdam

#نکته_های_اورژانسی #همسرانه جمله‌ی «نگران نباش، درستش می‌کنیم» از مقدس‌ترین عباراتِ دنیاست و کسانی که روزی این جمله را از همسرشان می‌شنوند، جزو آدم‌های خوش‌شانس دنیا به حساب می‌آیند. بهتره این شانس رو به همسرتون بدین و هرجا به مشکلی برخوورد کردین، بهش یادآوری کنید که باهم درستش خواهید کرد. @Tebyanhamdam

#پیش_از_ازدواج 🔴 اینکه "من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خونوادش" اصلا استدلال درستی نیست! بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست. @Tebyanhamdam

#فرزندپروری از کودکتان حظ و لذت ببرید، ولی او را به نمایش نگذارید چقدر میگوییم؛ "این کار را بکن تا همه ببینن،این شعرو بخون و... تا همه تشویقش کنند!!" اینها کودک را محتاج تشویق و توجه دیگران میکند. @Tebyanhamdam

#زندگی_زیر_یک_سقف 💛قانون من، او، تو (مثلث طلایی)_قسمت دوم من نگاه می‌کنم ببینم خدا که قرار است وسط زندگی ما باشد، می‌خواهد من در تمام حالات خوب و بد زندگی با تُوی همسر چه‌طور رفتار کنم. من اصلاً اسیر تو نمی‌شوم. اسیر یکی دیگرم و آن هم خداست. ❣️در قانون من، او، تو؛ خیلی وقت‌ها نیاز است که از خودگذشتگی‌های ناب کنیم. وقتی می‌گوییم قرار است اگر همسرمان در حد فرعون بد است، بداخلاق است، بدرفتار است، بدگفتار است تحمل کنیم، منظورمان تحمل از سر بدبختی و بیچارگی نیست. تحمل از این قاعده و قانون برمی‌خیزد که من می‌خواهم صبر خلاق کنم نه صبر منفعل. @Tebyanhamdam

#انتخاب_آگاهانه انواع کفویت در انتخاب همسر_قسمت اول 💞کفویت نگرشی 💞رفتار ما نشان می‌دهد که نگرش ما به زندگی چکونه است؟ وقتی آقا پسر با خواهرش به تندی برخورد می‌کند، شاید نگاهش به زن نگاه. تحقیرآمیزی است/نگاه پستی است. 💞وقتی دختر خانمی با پدرش با تندی حرف می‌زند، شاید این دختر حرمت نگه نمی‌دارد. ماهواره تماشا می‌کند یا نه! 💞نکته: کفویت نگرشی باید با توجه به تفاوت‌های جنسیتی سنجیده شود. 💞کفویت نگرشی در مسائل اساسی زندگی و موضوعات بنیادی است، نباید مسائل و موضوعاتی که تفاوت بین دو جنس زن و مرد است، سنجیده شود. 💞مثلاً جزئی نگر بودن، مدل فکر کردن جزء ویژگی های زن و مرد است. ارزشها را الویت بندی کنید و الویت اول شما با همسرتان باید یکی باشد. ادامه دارد... @Tebyanhamdam