⏰👈 پیک آدینه هفته اول دی #پیک👆🏾

⏰👈 پیک آدینه هفته اول دی #پیک👆🏾

⏰👈 پیک آدینه هفته اول دی #پیک👆🏾

⏰👈 پیک آدینه هفته اول دی #پیک👆🏾

🔰 فرمول استراحت کودکان ✍ استراحت کار ذهنی، کار جسمی و استراحت کار جسمی خواب است. اگر کار ذهنی انجام دهید و به خواب پناه ببری دچار تشویش افکار و استرس مزمن می‌شوید. بعضی وقت ها بچه‌ها را باید به کار گرفت. همه لباس‌ها را در لباسشویی نگذارید! بچه باید یاد بگیرد که لباس زیر خودش را چنگ بزند. استراحت درس خواندن، تبلت و موبایل و موسیقی و چت در واتساپ و اینستاگرام گردی و خواندن رمان و دیدن فیلم نیست! 🟣استراحت کار ذهنی جمع کردن کمد، پیاده‌روی، پهن کردن سفره، ظرف شستن و جارو کردن و هر کاری است که جسم درگیر باشد. این را جدی بگیرید بچه ها باید تحرک داشته باشند. سلامتی مهدی زهرا صلوات💐 https://eitaa.com/Pishraft23

مضارب خام1 تا 9 شمارش چندتا چندتا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۲ 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۳ 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۴ 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۵ 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۶ 😍 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دست ورزی و پازل ضرب ۷ 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ