ترمه
به زودی از خانه فرار کرده و خود را طوری گم و گور میکنم که هیچ گُمی گور نکرده باشد.
از ۰ تا ۱۰، چقدر احتمال میدهی واقعاً این کار را انجام دهی؟ اگر احساس کردی ممکن است هر لحظه به خودت آسیب بزنی و کسی در کنارت نیست، با اورژانس محل زندگیات تماس بگیر یا خودت را به نزدیکترین اورژانس بیمارستان برسان. امشب در امانی؟ فقط بنویس «آره» یا «نه». کمک در دسترس است. اگر افکار خودآزاری یا خودکشی دارید: با شماره فلان تماس بگیرید یا به شماره بهمان پیامک دهید تا با خدمات خط کمک به بزرگسالان ایران ارتباط برقرار کنید. این خدمات رایگان و محرمانه است. شما با کسی که برای گوش دادن و حمایت از شما آموزش دیده است، تماس خواهید گرفت.