‌ 🌱آبگوشت‌مونو بار گذاشتم، میرم کتابخونه کتاب‌های کنکور رو بگیرم کنکور ارشد دارم ولی هیچی نخوندم 😫 .

‌ 🌱هوا انقد خوبه که اصلا نمیخوره آخرای خردادِ قم باشه سالهای پیش این موقع از سال، اینجا ذوب می‌شدیم🥴 .

‌ 🌱یه سری گرفتم دوباره باید برم یه جای دیگه یه سری دیگه رو بگیرم به نظرتون می‌رسم تا ۱ ماه بخونم 🤔 فعععععک نــــــکنـــــم 😁 .

‌ 🌱روانشناسی خیلی به طب ربط پیدا می‌کنه برای همین حتما می‌خوام ادامه بدم انشاءالله 🌱حالا ربط هاشو یواش یواش میگم بهتون فعلا در همین حد داشته باشید که روانشناس‌ها هر نظریه‌ای دارن ما اسلامیزه شدۀ اون نظر رو تو دین خودمون داریم 🌱یعنی اول ما داشتیم بعد اونا اومدن از روش اِسکی رفتن 😁 .

‌ 🌱یکی از جواب هارو دوستان گفتن 🌱یکی دیگه از دلایلی که تو این فصل، غذاهای سبک خوبه اینه که : 🍃فصل‌های گرم سال، حرارتِ بدن به سطح بدن میاد و عمق بدن حرارت زیادی نداره، غذایی که می‌خوریم برای هضم شدن، نیاز به حرارت عمقی بدن داره 🍃حالا تو این فصل که حرارت بدن در سطح هست، اگه غذای سنگین بخوریم، قُوه مدبره بدن ( مدیریت بدن) مجبور میشه حرارت رو از سطح بدن به عمق بکشونه و با این کار، بدن از طبیعت خودش خارج میشه 🍃همین رفتارهای غلط و اذیت کننده در طولانی مدت باعث آسیب به قوه مدبره بدن و اندام‌های رئیسه بدن ( قلب و مغز و کبد ) میشه و باعث به وجود اومدن بیماری‌ها از جمله بیماری‌های کبدی و کبد چرب میشه 😱 #تابستان .

‌ 📌پس بهتره که تو این فصل، غذای سبک و کم گوشت بخوریم البته یادتون نره بهتره که هر ۳ روز یکبار گوشت که برای قوامِ بدن نیاز هست، مصرف بشه؛ مخصوصا برای کسانی که ضعف دارن .

این شعار یادتون نره ⭕️نــهار هر چه دیــــرتــر، بـهـــــتر .

‌. 🌱گل محمدی خیلی گیاه پر کاربردی تو طب سنتی‌اسلامی هست توی خیلی از داروها استفاده میشه، هم بخاطر خاصیتش، هم رنگش، هم بوی خاصی که داره 🌱میخام ۲ تا ترکیبِ جذاب با گل محمدی براتون بگم پرکاربرد و عالی 👌 .

‌. 🌱اولیش یه ترکیب عَرَق مُفَرِّح هست که واقعاً وقتی می‌خوری حالت عوض میشه و شاد میشی. 🌱یه جایگزین سالم و پاک برای خوشحال‌کننده‌های مقطعی که هم ناپاکه هم حرام 😉 .

‌ 📌ترکیب پیشنهادی گلاب عرق بادرنجبویه عرق بهارنارنج 🌱برای تفریح و تقویت قلب فوق‌العاده است. 🌱کسی که این ترکیب رو به‌صورت منظم مصرف کنه، معمولاً می‌تونه حالات غم و افسردگی رو خیلی راحت‌تر پشت سر بگذاره. مثل یه جور داروی ضد افسردگی عمل می‌کنه میتونید این ترکیب رو شربتش کنید و هرروز میل کنید 😊 #تقویت_قلب #افسردگی .

‌ بفرمایید انرژی 💪 وسط درس خوندن، خیلی می‌چسبه 😋 .

. 🌱دومین نسخه هم یک ضد آفتاب طبیعیه 📌بهترین ضد آفتاب طبیعی، روغن گل سرخ هست. 🌱جالب اینجاست که این روغن علاوه بر محافظت از پوست، خاصیت لایه‌برداری ملایم و روشن‌کنندگی پوست هم داره.👌 #پوست .