. 🌱خانم دیروز رفته روضه، کلی عرق کرده اومده خونه نشسته جلو کولر گازی، کل بدن گرفته بود 😖 .

. 🍃کلی از دوستان گفتن دستور کیک رو بذار. 🍃کیک‌اش کلی مواد مغذی داشت، استخوان ساز داشت، انواع سویق هارو داشت، مزه شیرینی خامه‌ای می‌داد. 😋😋😋 حتما دستورشُ می‌گیرم و می‌ذارم 👌 .

. بریم آش‌مونو درست کنیم تو این گرما وقتی غذا آش هست، یه جون به جونای آدم اضافه می‌کنه 😋 .

. کیک سویق و شکر قهوه‌ای 📌مواد لازم: ✨ تخم مرغ ۵ عدد ✨شکر قهوه‌ای ۱/۵ پیمانه ✨روغن مایع (من روغن ارده کنجد میزنم) ۱ پیمانه ✨شیر ۱ پیمانه ✨آرد ۱/۵ پیمانه ✨سویق (هر سویقی که خونه دارید) ۱ پیمانه ✨ وانیل ۱/۴ ق چ ✨بکینگ پودر ۱ق غ ✨گردو ،کشمش،کنجدو کاکائو در صورت تمایل ✨پودر استخوان ساز ۱ ق چ خوری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱زرده و سفیده را جدا کرده و سفیده رو خوب با همزن میزنیم که با برگردوندن ظرف ازش نریزه کنار میزاریم 🌱زرده +وانیل+شکر باهمزن میزنیم تا کرم رنگ بشه، 🌱روغن و شیر رو اضافه و دوباره با همزن میزنیم 🌱 آرد و سویق رو جداگانه، کاملا الک می‌کنیم و طی دو مرحله به مواد اضافه و با همزن دستی هم میزنیم بعدش مواد دلخواه مثه گردو و .... اضافه بشه 🌱و در آخر سفیده های زده شده رو به مواد اضافه و آروم هم زده،قالب رو با کره چرب و آرد پاشی میکنیم و مواد رو داخل قالب می‌ریزیم 🔺بهتره قالب گرد باشه،در فر ۱۷۵ درجه به مدت ۵۰ تا ۶۰ دقیقه داخل فر قرار میدیم، 🔺پیمانه ها بر اساس لیوان دسته دار فرانسویه 📌پ.ن ؛ من یک قاشق پودر هل هم بهش اضافه کردم نوش جان😋😋 .

. امروز داشتم سبزی می‌گرفتم دیدم خُرفه هم آورده برا فروش چشام قلبی شد 😍 کلی خریدم با سبزی خوردنی‌مون ترکیب کردم مزه‌اش بهـــــــشـــــته❤️ .

. می‌دونید خُرفه چه خواصی داره ؟ .

. خرفه؛ سبزی پربرکت و ارزشمند به خرفه تو برخی از منابع «بقلة الزهرا» میگن؛ یعنی سبزی مخصوص حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها 📌از مهم‌ترین خواص خرفه و به‌ویژه تخم خرفه : 🍃 کمک به تنظیم فشار خون 🍃 مفید در فشار خون‌های ناشی از غلبه دم و صفرا 🍃کمک‌کننده در برخی عوارض دوران بارداری 🍃 مفید در فشار خون بارداری 🍃کمک به بهبود دیابت دوران بارداری 🍃 سودمند در برخی مسمومیت‌های دوره بارداری 📌 با وجود این همه خاصیت، بعضی از مناطق، خرفه رو نشناختن و حتی گاهی به اشتباه فک می‌کنن علف هرز هست. در حالی‌که این گیاه تو بعضی از شهرها، از جمله مشهد، از سبزی‌های پرمصرف و شناخته‌شده هست. .

. 📌یه ترکیـــــب بهــــت یاد میـــدم برو حالـــــشو ببر، دیـــــگه نگو دیابـــــت عصبی دارم هیچی خوبم نمی‌کنه. #دیابت #خرفه .

. 🍃جاتون خالی پنیر سبزی برا شام خیلی می‌چسبه 🍃خیلی هم تو روایات بهش تاکید شده 📌شام برا دو ساعت پیشه، نه الان .

. می‌دونید غذا باید چند ساعت قبل از خواب باشه ؟؟🤔 . اولین نفری که درست بگه یه ویزیت رایگان مهمون منه 😍 . @Titeh_admin .