. 🔅قسمت پنجم تله‌های زندگی🎙 «آشنایی با طرحواره‌ها | نیاز چهارم: خودانگیختگی و تفریح» 📍 عناوین این صوت: 1️⃣ چرا بعضی آدما همیشه خسته و بی‌انگیزه‌ان؟ 😮‍💨 2⃣ خودانگیختگی یعنی چی و چرا از بچگی کشته می‌شه؟ 3⃣ از نداشتن تفریح تا منفی‌بافی همیشگی 🌓 4⃣ احساساتت رو قورت می‌دی؟ اسمش بازداری هیجانیه 😐 5⃣ کمال‌گرایی؛ تله‌ای که اجازه شروع نمی‌ده 🎯 6⃣ چرا بعضیا خودشون و بقیه رو مدام تنبیه می‌کنن؟ ⚠️ 7⃣ این تله‌ها چطور به نسل بعد منتقل می‌شن؟ 👶➡️ 8⃣ آموزش، درمان نیست؛ ولی مسیر درمان رو کوتاه می‌کنه 🚀 ⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰ هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇 🆔 @Poshtiban_Toranj روح‌الله یعقوبی | رشد شخصیت 🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ‌

. دیشب گفتم بی‌تفریحیِ کودکانه چطور توی بـزرگـسـالـی می‌شه خستگیِ مزمن، کـمـال‌گرایی، مـنـفـی‌بافی و سخت‌گیری با خود 😮‍💨 یـه راهکار مهم هم داشت: اگـه یاد بگیری آگاهانه به زندگیت تفریح، انعطاف و لذت تـزریـق کنی، می‌تونی جلوی ریشه‌دارشدن این تله‌ها رو بگیری 🎈 . 🎧 اما صوت امشب خیلی مهمه چون می‌ریم سراغ آخرین نیاز هیجانی؛ نیازی که مستقیم به امـنـیـت روانـی، احـساس ارزشمندی و آینده‌ی بچه‌هامون ربط داره… و معمولاً نادیده گرفته می‌شه 👀 .

. اشتباه نکنین⚠️ موضــــوع تربیــت فرزند نیســــت! اول درمان حال خودمون و بعـــد پیشگیری از طرحواره ها برای نسل بعدی🌱 .

. اگه دوست داشتی این ویدئو رو ببین 😊👇 .

#اعتکاف ❤️ رجب 1447 / دی 1404 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ‌

. این روز ها جـامـعـه بیشتر به گفتگو نیاز داره و باید به نـیـاز ها و مـشـکـلات مردم پـاسـخ داده بـشـه و بـنـده بـه عـنـوان یـک روانشناس دینی این نـیـاز رو حس کردم و وظیفه خودم دونستم تا با مردم گفتگو کنم. ❤️ به خاطر همین موضوع اعتکاف های امسال رو گذاشتیم: «بی‌تعارف با روح الله یعقوبی» و هرکسی هر سوالی می‌پرسید سعی میکردم پـاسـخ بـدم. 💭 . مخصوصاً نوجوانان و جوانان که آینده ایـن سـرزمـیـن هـسـتـن بـایـد بـیـشـتـر باهاشون صحبت کرد و در جمعشون حاضر شد که بهشون امـیـد و انـگـیـزه بدیم نسبت به آینده و کمک کنیم که از پس سختی ها و مشکلات بر بیان.👌 . به‌خـاطـر هـمـیـن هم تـصـمـیـم گرفتیم بـرنـامـه هـای حـضـوریـمـون رو بـیـشـتـر کنیم تا بـتـونـیـم بـیـشـتـر و بهتر از قبل کنار هم باشیم و با هم گفتگو کنیم و کمک کنیم تا با همدیگه مـشـکلاتمون رو حل کنیم و آینده بهتری بسازیم. 😇🌱 @Toranjctr .