ذهن حواس جمع.mp3
زمان:
حجم:
34.1M
ذهن حواس جمع
🎧☃️📘
@Toranjctr2
#کتاب_صوتی
هدایت شده از روح الله یعقوبی | رشد شخصیت
امروز روزِ تبدیل شدن به
یک شخصیت قهرمانه 😎
همایش شخصیت قهرمان ساعت 19 👇
https://digiform.ir/wb1188396
https://digiform.ir/wb1188396
🎁 به همراه قرعهکشی و شگفتانه
سلام از آخرین جمعه ماه شعبان 🤍
این همون فایلیه
که خیلیا ازم پرسیده بودین
🪄😍👇
برنامه ریزی روزانه✍🏻⛅️📆
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوت های برنامه ریزی روزانه
🪄📆
@Toranjctr2
#آموزشی
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه الان بخونم...
@Toranjctr2
#انگیزشی
Decide where you want to be,
and don't stop until you get there.
تصميم بگير ميخواى كجا باشى،
و تا وقتى به اونجا نرسيدى متوقف نشو...
🤍☕️
@Toranjctr2
#انگیزشی
⏳این روزا با نزدیک شدن
به زمان کنکور،
احتمالا وسواس و استرستون هم در حین مطالعه بیشتر شده 😱
که تا حدودی طبیعیه
و برای کاهش این رفتار
👇حتما این مواردی که میگم رو رعایت کنید:
⭐️ساعت مطالعتون رو به بخش های کوتاه تر تقسیم کنید
و بین هر بخش استراحت کوتاهی داشته باشید
⭐️تنوع دروس رو رعایت کنید فقط در شرایط خاصی لازمه که بقچه ای بخونید و حتما بعد از حداکثر دو ساعت مطالعه یک درس ، مطالعه درس دیگه ای رو جایگزینش کنید.
⭐️اگر می دونید با نزدیک شدن به عید قراره حسابی خونتون شلوغ بشه، حتما با خانواده صحبت کنید و اگر لازم شد به کتابخونه و پانسیون های مطالعاتی برید.
⭐️محیط ساکت و آروم برای یه مطالعه خوب لازمه.
⭐️یادداشت برداری فعال داشته باشید.
نوشتن در حین مطالعه به افزایش تمرکزتون کمک میکنه، می تونید همزمان با خوندن برای خودتون سوال طرح کنید❔
یا جملاتی که فکر می کنید مهم تره رو یادداشت کنید.
⭐️کمال گرایی رو کنار بزارید و بدونید همه انسان ها اشتباه می کنن.
مثلا این روزا با نزدیک شدن به بهار احساس خواب آلودگی در طول روز و نیاز به خواب بیشتر میشه پس اگر برنامتون رو دیرتر شروع کردید خودتون رو سرزنش نکنید.
⭐️می دونم که به انگیزه نیاز دارید پس موفقیت های کوچیکتون رو هم حسابی جشن بگیرید.
تکرار کردن یک چیز خوب در ذهن
باعث باور کردنش میشود
و وقتی انسان چیزی را
به اندازهی کافی باور کند
اتفاقات خوب شروع میشوند...
✨🤍
@Toranjctr2
#انگیزشی