تو دلیل سختی رو نمیدونی.mp3
زمان:
حجم:
1.3M
تو دلیلش رو نمیدونی
🪐✨
#دیالوگ
☁️تکنیک “مرور ۵ دقیقهای”
برای تثبیت حافظه بلندمدت!〰️
✨میخوای درسایی که خوندی فراموشت نشن؟ این تکنیک رو از دست نده:✔️
✌️بعد از هر واحد مطالعه (مثلاً خوندن یک فصل)، این مراحل رو برو:
🤩بلافاصله بعد از مطالعه: ۵ دقیقه مرور ذهنی
چشمات رو ببند و سعی کن هرچی یادت مونده بگی.
🤩توی ۲۴ ساعت آینده: مرور سریع با خلاصهها📝
🤩بعد از ۳ روز: یه تست از همون مبحث بزن✏️
🤩یه هفته بعد: فلشکارت یا مرور نکتهای📖
✅با این روند، ذهنت انگار بارها و بارها یه مسیر رو طی میکنه و دیگه سختش نیست حفظ کنه!
@Toranjctr2
#آموزشی
قانون جذب همون ....mp3
زمان:
حجم:
421.4K
قانون جذب همون ...
🪄✨
#دیالوگ
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راهکار های کاهش استرس
ایام امتحانات
🪑☁️🍵
#آموزشی
خدا جبران میکنه♡.mp3
زمان:
حجم:
894.6K
خدا جبران میکنه
🎧✨
#دیالوگ
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موقع درس خوندن یا کارم
اصلا تمرکز ندارم🧠👤راهکار؟
🖇✍🏻
@Toranjctr2
#آموزشی