🔴 ایجاد حس درس خوندن: برنامه ریزی 🗒️ از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین. قدم های کوچیک تر بردار 👣 مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده. فقط شروع کن 🥸 ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای. مدت مطالعه رو کم کن ⏰ مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری.

اگه تو هم این حسو داری اینجا بهم بگو👇☁️🙂 پشتیبانی و مشاوره: @Poshtiban_Toranj_Navabeq

☁️🖇 #انگیزشی

🎧☁️🖇 #دیالوگ

. مورچه‌ها راهشون رو پیدا می‌کنن، حتی وقتی هزار بار یه چالش جلوشون سبز می‌شه؛ تو که از مورچه که کم‌تر نیستی :) .

من هیچی نمیگم... 🥲 #فان

💥 تغییرات کوچک، نتایج بزرگ! 💥 عادت‌های اتمی یعنی انجام تغییرات بسیار کوچک و روزمره که به مرور زندگیت را متحول می‌کنند. به جای تلاش برای تغییر ناگهانی، روی ساختن عادت‌های خوب تمرکز کن و محیطت را طوری تنظیم کن که موفقیت راحت‌تر شود. هر روز یک قدم کوچک بردار، تا به هدف‌های بزرگت برسی! برگرفته از عادت_های_اتمی ☁️🕯 #کتاب_باز

🎯 راز موفقیت تحصیلی: عادت‌های کوچک و مداوم! هر روز یک عادت ساده بساز: مثلاً قبل از شروع مطالعه، موبایل‌ات را خاموش کن یا یک جای آرام انتخاب کن. به جای ساعت‌ها مطالعه پراکنده، ۲۵ دقیقه تمرکز کامل بگذار و بعد ۵ دقیقه استراحت کن (روش پومودورو). این عادت‌های کوچک، پایه‌ی پیشرفت بزرگ هستند و بهت کمک می‌کنند با استرس کمتر و بازدهی بیشتر درس بخونی. 🪄📚 #موفقیت_تحصیلی

. یادت باشه: تغییرات کوچیک و مداوم، تفاوت‌های بزرگ می‌سازن! .✌️

♦️ جلسه 5️⃣ 👈 موضوع : حل مشکل روش مطالعه دروس مختلف ✅ روش مطالعه دروس مختلف به چه شکل هست؟ لینک دانلود جلسه پنجم #آموزش .

☁️🖇 #انگیزشی

بازم اینا🧑🏻‍🚀 ✨🌡🔮