دفترچه شکرگزاری.mp3
زمان:
حجم:
3.3M
دفترچه شکرگزاری
🎧☁️✨
@Toranjctr2
#کتاب_صوتی
👤بعد از خوندن این دو کتاب
دیگه اون آدم سابق نیستی:
۲. معجزه شکرگزاری اثر راندا برن
۲. قدرت ذهن ناخودآگاه اثر ژوزف مورفی
🪄🦋
@Toranjctr2
#نابغه_ها
👤عادتهایی که منو ا اضطراب حاد
که ۲ سال پیش داشتم نجات داد
و به خیلی از موفقیت هایی که میخواستم رسیدم:
- هرروز ورزش
(حتی شده ۳۰ دقیقه پیاده روی)
- جورنال احساسات هر صبح و شب
- جورنال شکرگزاری صبحگاهی
(هر صبح ۳ چیزی که بابتش شکرگزارم )
- مطالعه و پادکست
_اصلاح تغذیه
- خواب قبل ۱۱ شب
- پیاده روی در طبیعت (حداقل ۱ کیلومتر در روز)
- فاصله گرفتن از گوشی ۱ ساعت قبل خواب و یک ساعت بعد از بیداری
- هر روز حداقل ۳۰ دقیقه روی پروژه شخصی کار کردن
#تجربه_یک_میلیونر☁️✨https://eitaa.com/Toranjctr2
- قانون شکرگزاری:
قانون شکرگزاری یکی از روشهای مثبتاندیشی است که با توجه کردن به نعمت ها و #خواسته هایتان و سپاسگزاری از خداوند ارتعاش قوی تری به #کائنات و جهان هستی ارسال می کنید.
👌🏼🍃
☁️ارتعاش شکرگزاری نسبت به بقیه ارتعاشات بسیار قوی تر است. وقتی بابت چیزی شکرگزار باشید در حال فرستادن ارتعاش آن به کائنات هستید و کائنات با توجه به ارتعاشی که از شما دریافت می کنند خواسته و یا ناخواسته را بیشتر وارد زندگیتان خواهند کرد!
☁️چطور می توانیم با استفاده از این قانون ارتعاش خواسته و اهداف ما را به کائنات بفرستیم؟!
☁️ وقتی بابت نعمت هایی که خداوند به شما داده است شکرگزار باشید در حال توجه کردن به نعمت های تان هستید و خداوند آن نعمت ها را بیشتر وارد زندگیتان خواهد کرد.
☁️ وقتی بابت خواستهها و آرزوهایتان شکرگزار هستید در حال توجه کردن به خواسته ها و آرزوهای تان هستین.
☁️🖇✨
@Toranjctr2
#روانشناسی
۳ تا عادت مفید
واسه سال تحصیلی جدیدت انتخاب کن
و یه ورژن جدید از خودت بساز
✍🏻 ☁️
مثلا :
شکرگزاری
برنامه ریزی روزانه
ورزش
#تمرین