دفترچه شکرگزاری 🎧☁️✨ @Toranjctr2 #کتاب_صوتی

👤بعد از خوندن این دو کتاب دیگه اون آدم سابق نیستی: ۲. معجزه شکرگزاری اثر راندا برن ۲. قدرت ذهن ناخودآگاه اثر ژوزف مورفی 🪄🦋 @Toranjctr2 #نابغه_ها

👤عادت‌هایی که منو ا اضطراب حاد که ۲ سال پیش داشتم نجات داد و به خیلی از موفقیت هایی که میخواستم رسیدم: - هرروز ورزش (حتی شده ۳۰ دقیقه پیاده روی) - جورنال احساسات هر صبح و شب - جورنال شکرگزاری صبحگاهی (هر صبح ۳ چیزی که بابتش شکرگزارم ) - مطالعه و‌ پادکست _اصلاح تغذیه - خواب قبل ۱۱ شب - پیاده روی در طبیعت (حداقل ۱ کیلومتر در روز) - فاصله گرفتن از گوشی ۱ ساعت قبل خواب و یک ساعت بعد از بیداری - هر روز حداقل ۳۰ دقیقه روی پروژه شخصی کار کردن #تجربه_یک_میلیونر☁️✨https://eitaa.com/Toranjctr2

☁️🖇💎 @Toranjctr2 #دیالوگ

- قانون شکرگزاری: قانون شکرگزاری یکی از روش‌های مثبت‌اندیشی است که با توجه کردن به نعمت ها و #خواسته هایتان و سپاسگزاری از خداوند ارتعاش قوی تری به #کائنات و جهان هستی ارسال می کنید. 👌🏼🍃 ☁️ارتعاش شکرگزاری نسبت به بقیه ارتعاشات بسیار قوی تر است. وقتی بابت چیزی شکرگزار باشید در حال فرستادن ارتعاش آن به کائنات هستید و کائنات با توجه به ارتعاشی که از شما دریافت می کنند خواسته و یا ناخواسته را بیشتر وارد زندگیتان خواهند کرد! ☁️چطور می توانیم با استفاده از این قانون  ارتعاش خواسته و اهداف ما را به کائنات بفرستیم؟! ☁️ وقتی بابت نعمت هایی که خداوند به شما داده است شکرگزار باشید در حال توجه کردن به نعمت های تان هستید و خداوند آن نعمت ها را بیشتر وارد زندگیتان خواهد کرد. ☁️ وقتی بابت خواسته‌ها و آرزوهایتان شکرگزار هستید  در حال توجه کردن به خواسته ها و آرزوهای تان هستین. ☁️🖇✨ @Toranjctr2 #روانشناسی

🌧🤍🔮 @Toranjctr2 #انگیزشی

☁️🖇💜 @Toranjctr2 #دیالوگ

۳ تا عادت مفید واسه سال تحصیلی جدیدت انتخاب کن و یه ورژن جدید از خودت بساز ✍🏻 ☁️ مثلا : شکرگزاری برنامه ریزی روزانه ورزش #تمرین

گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم ... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.. 💗🪄 #دلی

باور های عمیق تو نیروی محرکه ی رفتار های روزانه تو هستن... 📖🍬🍵🚎 #کتاب_باز

اولا نوابغ رو همیشه باشین چون آپدیت میشه هر فصل آموزش ها متغیره دوما ژورنال رو نیستیم چون اموزشای تخصصی تری تو راهه 🚙👩🏻‍🚀☁️ #پیامای_شما💌

این مداحی یه جوریه که انگار دستتو میگیره میببره تا خود کربلا... #اربعین_۱۴۰۴❤️‍🩹