✨🪐 @Toranjctr2 #انگیزشی

«وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُمْ ۚ» «خدا میگه: من میدونم چی تو دلت میگذره» پس اینقدر نگران نباش اون میدونه تو چی میخوای، اون میرسونتت، بهش اعتماد کن @Toranjctr #دلی

برای اونایی که تمرکز و دوری از استرس هدفشونه ✨🎧 @Toranjctr #دیالوگ

#حتما_بخوانید📌 • 5 راهکار برای انجام سریع‌تر کارها🌈💦 1️⃣ اولویت‌بندی کن لیست کارهات رو بنویس و مهم‌ترین‌ها رو بزن جلو. 2️⃣ زمان رو تکه‌تکه کن کارهای بزرگ رو به بخش‌های کوچیک تقسیم کن تا آسون‌تر پیش برن. 3️⃣ مزاحم‌ها رو حذف کن گوشی، نوتیفیکیشن و حواس‌پرتی‌ها رو کنار بذار. 4️⃣ قانون ۲ دقیقه‌ای کاری که کمتر از ۲ دقیقه طول می‌کشه رو همون لحظه انجام بده. 5️⃣ استراحت کوتاه، انرژی زیاد بعد از هر ۴۵–۵۰ دقیقه کار، ۵–۱۰ دقیقه استراحت کن. @Toranjctr @Poshtiban_Toranj #مدیریت_زمان #آموزشی

🥺✨✌️

اگه داری تو سکوت تلاش میکنی و توکلت به خداست تبریک میگم چون امن المتوکلون... ✨🏳 #شب

میدونی چرا ؟ 🌤🌈

. سلام روزتون بخیر 😊👋 .