4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطوری میتونم هدفگذاری کنم؟
قسمت چهارم: روشن کردن چشم انداز
✍🏻✨🍁
@Toranjctr2
#آموزشی
#برنامه_ریزی
#هدفگذاری
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_پومودورو
تکنیک شماره یک
#مدیریت_زمان ⏳
@toranjctr
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_آیزنهاور
تکنیک شماره دو
#مدیریت_زمان ⏳
@Toranjctr2
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_کانبان
تکنیک شماره سه
#مدیریت_زمان ⏳
@Toranjctr2
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_۸۸۸
تکنیک شماره چهار
#مدیریت_زمان ⏳
@Toranjctr2
16.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_زمان_طلایی
تکنیک شماره پنج
#مدیریت_زمان ⏳
@Toranjctr2
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7 تکنیک کاربردی مدیریت زمان⏰
🐳که بتونی زمانتو مدیریت کنی،
با اراده بیشتر کاراتو انجام بدی
و پر قدرت ادامه بدی💙
#تکنیک_آسمونی
تکنیک شماره شیش
#مدیریت_زمان ⏳
@Toranjctr2
طبق اولویت اهدافت اینجوری
براشون روزانه وقت بذار👇⏳
کارای ۹۰ دقیقه ای
ینی سه تا ۳۰ دیقه در روز براش وقت بذار
کارای ۶۰ دقیقه ای
کارای ۴۵ دقیقه ای
کارای ۳۰ دقیقه ای
کارای ۲۰ دقیقه ای
کارای ۱۰ دقیقه ای
کارای ۵ دقیقه ای
🔖یه کاغذ بردار و یه بار برای همیشه
کارای روزتو طبق اهداف اون ماه
مقابل هر کدوم بنویس
که توی روزمرگی تو هر کاری توی کدوم بازه زمانی قرار میگیره
با این فرمول سرعت کارای روزانت چند برابر میشه
✨🪐✌️
تکنیک شماره هفت
#آموزشی
#مدیریت_زمان