☁️🪄
هر وقتی که افکارِ منفی اومد سراغت آنها را روی یک تکّه کاغذ بنویس
و بنداز زباله.
کافیه 21روز این روش رو انجام بدی
بعد از این مدت کاملاً
از "افکــــــــــــارِ منفیخلاص خواهید شد اینیک"تکنیکِ خوبِ روانشناسی خیلیمعروفه
#آموزشی
بهترش هم اینه که
بعد از خالی شدن ذهن از افکار منفی
بریم سراغ هدفگذاری
و نذاریم دوباره افکار منفی دیگه
جایگزین بشن....
✍🏼 🛋
#آموزشی
او همه بود...
♥️✨
از همه اونایی که معتکف شدن
التماس دعا...
@Toranjctr2
#یاعلی
اللهم عجل لولیک الفرج
رجب ۱۴۰۴