#میلاد_حضرت_عیسی_مسیح_مبارک😍 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌼 #مناسبتی @toranjnameh99

آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است💐 برخیز و در این فرصت تازه💥 زندگی را زندگی کن☃⛄️☃ تغییر مثبتی ایجاد کن🌈 و از یک روز دوست داشتنی خداوند لذت ببر☔️ صبح زیبای #زمستانی ات بخیر❄️❄️❄️ زندگیتون سرشار از شادی #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج @toranjnameh99

#روانشناسی تو هم مثل من،،دوست خوب میخوای⁉️🤔 برو جلوی آینه💭 خودت رو دیدی⁉️⁉️🥰 . . . میخوام بگم🎙️ واسه داشتن یک دوست خوب، خودتم هم باید دوست خوبی باشی😉 #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج #دوست‌یابی #دوست‌_خوب @toranjnameh99

#روانشناسی بازم قولش رو فرامــوش کرد⁉️😤 آخه این چه دوستیه...😕 . 💖💖 واسه داشتن دوست خوب و دوست خوب بودن اولین کاری که باید انجام بدی،، عمل کردن به قول هامون هست.👌 #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج #دوست‌یابی #دوست‌_خوب @toranjnameh99

#روانشناسی اگه دوست خوش قولی نیستی😬 〽️ 〽️〽️ 〽️〽️〽️ ممکنه دوستت ازت دور بشه😢 حواست رو جمع کن👀 به دوستت برسون که👈 دوستی ما خیلی قوی تر ازاین حرفاست که بخواد به خطر بیوفته😌 رفیق حواســـم بهت هست✋ #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج #دوست‌یابی #دوست‌_خوب @toranjnameh99

#روانشناسی اگر نشد سر قرارمون با دوستامون حاضر بشیم.... ممکنه فکر کنه بدقولـــیم🤦🏻‍♀ 💞💞💞💞 عیبی نداره یه هدیه به دوستت بده و ازش معذرت خواهی کن.🎁 به همین سادگی. #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج #دوست‌یابی #دوست‌_خوب #از_جنس_ملکوت @toranjnameh99

🔗 #انرژی_مثبت صبح‌ های مان بی‌ شک می‌ تواند زیباتر باشند اگر تنها دغدغه زندگی مان مهربانی باشد جای دوری نمی‌ رود یک روز همین نزدیکی‌ ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر ———⃟‌💛⃟🌻⃟🌙⃟ 🔑 ⃟————— #تو_هم_میتونے ✨🦋 #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج @toranjnameh99

#آیا_میدانید؟ #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج @toranjnameh99

کی انبه دوست داره؟ فواید انبه برای سلامتی 1. پیشگیری از سرطان: تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات آنتی‌اکسیدان انبه از سرطان‌های روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری می‌کند. این ترکیبات شامل کرستین، ایزوکرستین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و متیل‌گالات و همچنین آنزیم‌های مختلف می‌باشد. 2. کاهش کلسترول: محتوی بالای فیبر، پکتین و ویتامین C در انبه به کاهش کلسترول کمک می‌کند. 3. پاکسازی پوست: هم داخلی و هم خارجی برای پوست قابل استفاده است. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش‌ها را از بین می‌برد. 4. سلامت چشم: یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند. 5. قلیایی کردن کل بدن: اسید تارتاریک، اسید مالیک و کمی اسید سیتریک موجود در این میوه به حفظ ذخیره قلیایی بدن کمک می‌کند. 6. کمک به دیابتی‌ها: انبه به تنظیم سطح انسولین در خون کمک می‌کند. در یک داروی خانگی سنتی برگ‌های آن را در آب جوشانده، شب تا صبح در آب خوابانده و بعد جوشانده را صبح مصرف می‌کردند. انبه همچنین شاخص گلیسمی پایینی دارد (60-41) به همین علت مصرف متوسط از آن سطح قندخون را بالا نخواهد برد. #خوشمزه_ها😋 @toranjnameh99