1⃣ هر شب آخرین چیزی که چک می‌کنی، گوشی‌ه❓ 2⃣ بعضی وقتا چک کردن گوشی تا نصف شب یا حتی تا خود صبح طول می‌کشه❓ 3⃣ بعدم که می‌خوای بخوابی، گوشی رو زیر بالشت یا کنارت می‌ذاری و می‌خوابی❓ 4⃣ شب توی عالمِ خواب، ناخودآگاه دست‌ت به سمت گوشی میره❗️ 5⃣ اگه دست‌ت به گوشی خورد خواب ادامه پیدا می‌کنه؛ اگر نه، از خواب می‌پری و می‌گردی گوشی رو پیدا می‌کنی و می‌گیری دست‌ت و می‌خوابی... 6⃣ صبح هم اولین چیزی که چک می‌کنی، گوشی‌ه⁉️ 7⃣ و تا شب، گوشی، همه‌جا، حتی یه وقتایی توی دستشویی و حتی حموم باهات میاد⁉️ 8⃣این رو بدون که اطلاعات گوشیت از تو قطعاً بیشتر از اطلاعات خودت از خودته❗️ 9⃣ و قطعاً تو #نوموفوبیا داری‼️ ... بپذیر و برای درمان خودت اراده کن. #سواد_رسانه_ای •┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈• @toranjnameh99