🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 صبحانه چی بخوریم؟ ◽️معجون ارده و شیره صبحانه ی سالم و پرانرژی ◽️رفع خستگی ◽️رفع کم خونی ◽️سرشار از کلسیم ◽️درمان استخوان درد و درد مفاصل ◽️تقویت حافظه ◽️ملین و مسهل ◽️مزاج گرم تر 😉😉😌😌 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🌸یه ایده قشنگ و دخترونه🌸 🍓جعبه فانتزی خوشمزه🍓 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بو کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج #علمی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

ســــ🌸ـــلام 🌸صبحتون بهترین ☕️و خوشرنگ ترین صبح دنیا 🌸 با لحظہ هایے پراز خوشی ☕️ و آرزوے سلامتے براے شما 🌸روز و روزگارتون شاد و زیبا ☕️صبح زیباے پنج شنبه تون بخیر🌸 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

#باسلوق_ژله‌ای🍉 #یلدا مواد لازم : 🍉شکر ½ پ گلاب ۱ ق غ 🍉روغن ۱ پیمانه نشاسته گل ½ پ پودر ژله هندونه 🍉پودر ژله طالبی آب ۱.۵ لیوان •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🥀تولدت مبارک رئیس جمهور شهید 🥀ما قدردان زحمات شبانه روزی شما هستیم👌 🥀برق نگاه کارگران از راه افتادن کارخانه های متروکه و از کار افتاده را هرگز فراموش نمی کنیم👌 🥀چه مظلوم بودی ای مرد خدا😔 🥀روحت شاد و یادت گرامی🪴 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

#روتین پیشنهادی برای جمعه:💁🏻‍♀️🍊 - به آسمون نگاه کن و با خدا حرف بزن 🌚🏖 - برو پارک قدم بزن 💜👣 - نوشیدنی گرم بخور☕️💭 از طبیعت لذت ببر🥤🌿 دکور اتاقتو عوض کن🦄💜 کتاب بخون🛵💕 نقاشی بکش📄🍓 هدفاتو بنویس🍦💚 یه فیلم سینمایی ببین🌿✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌از امام زمان یادت نره🫀 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🕊امیدوارم🙏 ✨در این شب وفات 🥀حضرت ام البنین سلام الله علیها 🕊صدای همه ی دردمندان ✨آرزوی همه آرزومندان 🥀نیاز همه نیازمندان 🕊روی بال فرشته ها ✨به عرش خدا برسہ و 🥀همه به حاجاتشون برسند شبتون آروم و در پناه خدا 🌺 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🎥تمرینات ساده برای تقویت و بهبود عملکرد مغز 🤯 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

‌ میبینم که همه تعطیل شدین😌 و خونه‌نشین شدین از فرصت دورهمیا بهترین استفاده رو بکنین و با آدمای خوب معاشرت کنین با اونایی که وجودشون باعث آرامشه💚 و شما رو یاد #خدا میندازن💕🥳 ‌‌‌‌‌‌‌#حال_خوب •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

. ❄️پس از یلدا، سحرگاهت همایون ☕️طلوع روشنِ راهت همایون ❄️رسید اسب زمستان، یالش از برف ☕️نخستین روز دی ماهت همایون 🙋‍♀️سلام ✨صبح اولین روز زمستونیتون بخیر☕️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌🦋❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌🦋❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

جشن بزرگ مـــیم مثــݪ مادر اومــدیم با یه برنامه شااااااد و متنوع😃🥳 دل ما که از حالا به تاپ و توپ افتــاده💗💗💗 📌به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س) و گرامیداشت روز زن و مــادر زمانی برای یه تجربه عالی🎤 الآن یعنی لو دادیم که خواننده هم داریم😅🎼🎹 خلاصــه که نیومــدی← باختـــی❌😉 💌معلومه که شما گل دختر ترنجی و همه مامان‌های گل هم دعوتن💌 پـــس برنامه‌هات رو تنظیم کن و بیاااااا... بی‌صبــرانه منتظرتونیم🥰 🗓زمان: چهارشنبه ۵ دی‌ماه ⏰ساعت: ۱۷:۳۰ 🏠مکان: شاهین‌شهر_تالار شیخ بهایی #مجموعه_فرهنگی_تربیتی_ترنج #میلاد_حضرت_زهرا #روز_مادر •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

🌘تو تاریکی دنیای آشوب و هیاهو 🌸این چادر تو امن ترین گوشه دنیاست 💓دنیامی مادر 💓رویامی مادر 💞با تو من هر روز آرومم 😇چشم‌ بد ازت دور که محجوب ترینی 💚وقتی تو به چشمان خدا خوبترینی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

امشب نشسته‌ام بنویسم ترانه ها از باغ از بهارِ من از مادرانه ها از دستِ پر امیدم و تسبیح دانه ها از این دلی که پر زده از آشیانه ها (: •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

ســــ🌸ـــلام 🌸صبحتون بهترین ☕️و خوشرنگ ترین صبح دنیا 🌸 با لحظہ هایے پراز خوشی ☕️ و آرزوے سلامتے براے شما 🌸روز و روزگارتون شاد و زیبا ☕️صبح زیباے دوشنبه تون بخیر🌸 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

. یه فرصتِ عااالی برایِ عاقـــبت به خیری 🥰 از دســــــتِش ندی ⚠️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

جشن بزرگ مـــیم مثــݪ مادر اومــدیم با یه برنامه شااااااد و متنوع😃🥳 دل ما که از حالا به تاپ و توپ افتــاده💗💗💗 📌به مناسبت میلاد حضرت زهرا(س) و گرامیداشت روز زن و مــادر زمانی برای یه تجربه عالی🎤 الآن یعنی لو دادیم که خواننده هم داریم😅🎼🎹 خلاصــه که نیومــدی← باختـــی❌😉 💌معلومه که شما گل دختر ترنجی و همه مامان‌های گل هم دعوتن💌 پـــس برنامه‌هات رو تنظیم کن و بیاااااا... بی‌صبــرانه منتظرتونیم🥰 🗓زمان: چهارشنبه ۵ دی‌ماه ⏰ساعت: ۱۷:۳۰ 🏠مکان: شاهین‌شهر_تالار شیخ بهایی #مجموعه_فرهنگی_تربیتی_ترنج #میلاد_حضرت_زهرا #روز_مادر •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99

دوربین مخفی؛ سورپرایز مامان وقتی پسرش بی‌خبر از خارج برگشته!😉 قصه از این قراره که پسر بعد از چند وقت میخواد برگرده ایران ولی مامانش خبر نداره، حالا گریم کرده و خودشو جای راننده تاکسی جا زده واکنش مامان وقتی می‌فهمه راننده، پسرشه خیلی باحاله. #پیشنهاد_دانلود •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99