☘مرحله اول☘ #باقلوا اول #شربت باقلوا رو درست میکنیم🥃🍺 من برای یک و نیم لیوان #شکر🍚 یک لیوان🥛 اب، اندازه نوک قاشق🥄 چای خوری پودر هل و زعفران اضافه کردم و گذاشتم تا بجوشه و #شکر 🍚حل بشه ودر آخر حدود نصف لیوان #گلاب اضافه کردم و شعله رو خاموش کردم تا #شربت خنک بشه،😋 #خوشمزه #یک_شنبه #مجموعه_فرهنگی_اجتماعی_دختران_ترنج @toranjnameh99

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼 ۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست. ۴.#گلاب🌸 زیاد بو کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼 ۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊 #نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼 ۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید ٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم ٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش ١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج #علمی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @toranjnameh99