ایتا - تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

تمرین ویژه🔥⚽️

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده13:42

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:13

8.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

قدرت و سرعتتو با این تمرین زیاد کن🔥

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده14:35

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:23

8.1M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

چند تا تمرین دیگه برای سرعت⚽️

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده17:04

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:11

2.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تمرین افزایش و تقویت ، لمس توپ 🤌
هر تمرین 3 ست 30 ثانیه انجام بده

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده18:35

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

هدایت شده از تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:13

8.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

قدرت و سرعتتو با این تمرین زیاد کن🔥

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده18:50

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:30

20.7M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

چند تا تمرین با توپ وقتی تنهایی✅

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده07:56

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

1:24

49.5M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

✅⚽️

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده11:50

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:38

3.4M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

اصول دفاع🔥⚽️

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده17:20

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:25

8.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

5 راه برای.....

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده09:21

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:08

1.3M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آمورزش شوت فیک⚽️✅

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده16:54

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:17

11M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

بهترین تمرین برای فوتبالیست های حرفه ای⚽️🔥

- 𝗝𝗢𝗶𝗡➜ [ @Training_Football ]

1 مشاهده18:01

تِرینینگ فوتبال | 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒐𝒐𝒕𝒃𝒂𝒍𝒍

0:06

1.3M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

آموزش لایی نمایشی🤫🔥

⚽ 𝐉𝐎𝐈𝐍 ➨ { @Training_Football }

1 مشاهده12:19

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی