ملاک صعود بعد برد و امتیازات تو جام چیه؟ #بینام @Twiitaa

#شیوه_برگزاری 🔹باتوجه به استقبال مخاطبین و افزایش ظرفیت مسابقه از ۳۲ به ۴۸ نفر شیوه جدید برگزاری به شرح زیر است: 🔹افراد شرکت کننده به ۱۲ گروه چهار نفره تقسیم می شوند. 🔹هر نفر سه مسابقه در مرحله گروهی خواهد داشت که برنده هرمسابقه سه امتیاز،بازنده صفر و درصورت تساوی طرفین یک امتیاز دریافت میکنند. 🔹دونفر اول هرگروه به مرحله بعد راه پیدا میکنند و نفر چهارم هر گروه حذف می شود. 🔹اما بین ۱۲ نفری که رتبه سوم گروه را به خود اختصاص میدهند هشت نفر برتر برحسب امتیاز به مرحله بعد راه پیدا میکنند و چهار نفر حذف می شوند. 🔻بنابراین به طور خلاصه می توان گفت که در پایان سه مسابقه مرحله گروهی ۳۲ نفر به مرحله بعد راه پیدا میکنند و ۱۶ نفر با رقابت ها خداحافظی میکنند. 🔹افراد حذف شده در هر مرحله می توانند در کانال بمانند و از مطالب استفاده کنند اما امکان شرکت در مسابقه نخواهند داشت.

اینو تو کانال گفته بودم👆

کسی تا حالا از خوردن دانه چیا نتیجه گرفته و لاغر شده؟ #بینام بله و خیلی تاثیر هم داره و کلا به جز لاغری برای چیز ها مفیده‌ البته به قصد لاغری خوردن باید اینجور باشه که یه مقداریش‌ رو توی یه لیوان آب بخیسونید‌ و قبل از ناهار و قبل از شام بخورید‌ نه در همون لحظه قبل از اینکه غذا رو میخواید بخورید، قبل تر از اون‌ و ورزش و رژیم‌ غذایی رو هم داشته باشید خیلی نتیجه ی بهتری میگیرید. حالا وزن یه خانوم رو که نمیگن 😁 ولی من تو دو سه ماه ۶ کیلو ثابت کم کردم‌. البته بماند که هم چون هم کم جون هستم و مشکلاتی هست و هم چون به ۴۰ رسیدم خیلی مریض شدم و بیمارستان و کلی هم دعوا شدم توسط جناب آقا🫠💔 #بینام @Twiitaa

بنده ندیدم مثلا دو نفر 2 برد دارن و دقیقا 40تا سوالو جواب دادن؛ کدوم میره مرحله بعد؟ #بینام @Twiitaa

میدونی از کِی نبخشیدمت؟از همون لحظه ای که به خودم تو آینه نگاه کردم و گفتم:شاید من زشت بودم... #بینام @Twiitaa

اگه رتبه اول و دوم هستند هردو اگه قراره یکیشون رتبه ۳ باشه ازونجایی که نمره بالایی داره احتمالا به عنوان سوم برتر صعود کنه باید جدولو دید تا دقیق تر گفت

خیلی برای این بند جذاب بود گفتم باهاتون به اشتراک بزارم.. کتاب روابط متکامل زن و مرد از علی صفایی حائری.( عین_صاد) #بینام @Twiitaa

دقیقا امروز تو فکر این بودم که اگه ادمین نتیجه بازیِ گروه‌‌هایی که نتیجشون مشخص شده رو این سری سریع‌تر اعلام کنه، خیلی جذاب میشه😁 دست مریزاد آقای ادمین 🙏🌹 #نخل‌ونارنج @Twiitaa

سعید قاسمی کیه؟ که ضد قالیبافه #بی‌نام @Twiitaa

ممنونم خالی خالی بخورم؟یا بریزم تو آب؟شما چجوری مصرف کردید؟ آخه حالت ژله ای داره #بینام @Twiitaa

ممنونم خالی خالی بخورم؟یا بریزم تو آب؟شما چجوری مصرف کردید؟ آخه حالت ژله ای داره #بینام باید بریزید تو آب، مثل شربت درست کردن، مثلا شربت خاکشیر و تخم شربتی، البته قند و شکر نزنید. یک یا دو قاشق ازش رو برای یه لیوان کافیه یه چند دقیقه ای بمونه(این چند دقیقه رو بزارید یخچال خنک بشه) و بعد قبل از ناهار و شام مصرف بشه. حدودا یه نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی بخورید خوبه. #بینام @Twiitaa